Cum se face cu alergia la soia

Soia devine din ce în ce mai populară din cauza beneficiilor pe care le aduce sănătății, dar este, de asemenea, unul dintre cele opt alimente care provoacă cel mai mult alergii la copii. De obicei, reactia alergica este mai frecventa la copii, dar unii oameni transporta alergie la simptome de viață adulta.Os sunt de obicei slabe, dar, ocazional, poate pune în pericol viața persoanei alergice. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți alergic la soia, iată cum să faceți acest lucru.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Imagine intitulată Live cu o alergie la soia Pasul 1

Familiarizați-vă cu simptomele unei reacții alergice la soia. Ele sunt de obicei slabe și se dezvoltă de la câteva minute până la o oră după consumul de soia.

Tulburări în gură -
Umflarea, mâncărimea sau eczema -
Umflarea buzelor, a feței, a limbii, a gâtului sau a altor părți ale corpului -
Aftas-
Strănut, nas curbat sau dificultăți de respirație -
Dureri abdominale, diaree, greață sau vărsături -
Amețeli, greață sau slăbiciune.

Aflați cum să recunoașteți anafilaxia. Aceasta este reacția gravă și amenințătoare care apare frecvent la persoanele cu astm sau alte alergii (cum ar fi nuci). Următoarele simptome necesită tratament de urgență:

Constricția căilor respiratorii, incluzând umflarea gâtului, care face ca respirația să fie dificilă -
Șoc, cu scăderea severă a tensiunii arteriale -
Pulsul rapid-
Amețeli, greață sau pierderea conștienței.

Imagine intitulată Live cu o alergie la soia Pasul 3

Citiți eticheta produsului. Toate produsele transporta soia ar trebui să menționeze, în mod evident și direct între soia lor ingredientes.A sunt, de asemenea, utilizate în produsele din carne și înlocuitori de carne, produse de patiserie, bomboane, înghețată și deserturi, condimente și înlocuitori de unt. Alte produse alimentare care conțin soia pot fi găsite în secțiunea "Sfaturi". Alte ingrediente care trebuie luate în considerare sunt:

Proteina vegetală hidrolizată (HPV)
Proteine vegetale texturate (PVT)
lecitină
monogliceridă
Glutamatul monosodic (MSG)
Guar Gum
Ulei vegetal
Vitamina E
Arome naturale
Aromatizatoare naturale
Bujor de legume
Guma de legume
Amidon din legume

Imagine intitulată Live cu o alergie la soia Pasul 4

Fiți atenți și evitați produsele nealimentare din soia, cum ar fi cosmetice, săpunuri, lumanari, vopsele și cretă. Deși majoritatea acestor produse se bazează pe petrol, versiunile pe bază de soia sunt vândute ca alternative la ulei.

Imagine intitulată Live cu o alergie la soia Pasul 5

Alăturați-vă unui grup. Cu alergii la soia din ce în ce în ce mai frecvente, vă puteți conecta la alte on-line și compara notele pentru a vedea produsele alimentare care conduc soia în compoziție și care nu conduc la (sau cât de mult soia în ele). De asemenea, puteți lua măsuri reprezentând un grup de părți interesate și solicitând legi mai stricte privind etichetarea.

Imagine intitulată Live cu o alergie la soia Pasul 6

Determinați-vă limita. Dacă reacția lor la soia este slabă, va fi posibilă consumarea de produse din soia în cantități mici cu efecte tolerabile, în special cu ajutorul antihistaminice orale.

Imagine intitulată Live cu o alergie la soia Pasul 7

Porți epinefrina (epinefrina) injectabilă cu tine în orice moment dacă riscați să aveți o reacție alergică foarte puternică.Este, de asemenea, o idee bună să purtați o brățară de alertă medicală care conține informații despre alergie. Nu contează cât de tare încerci, va fi întotdeauna o șansă să inghiți un produs din soia - întotdeauna să fii pregătit.

sfaturi

Uleiul de soia conține cantități minime de proteine (care este principalul alergen). Cercetările clinice arată că uleiul de soia nu provoacă reacții alergice.
Un medic poate confirma o alergie la soia prin teste. Dacă este posibil, căutați un medic în timp ce credeți că apare reacția, astfel încât diagnosticul să poată fi dat mai ușor.
Următoarele produse conțin, probabil, soia în compoziția:
- Tamari, teriyaki și shoyu-
- Alimentele din Asia-
- Fast-food (paine, carne, sosuri)
- Pâine cu multi-boabe, gogoși, gogoși și pancake-
- Edamame-
- Tofu-
- Cuburi de buille (friptura, carne de pui, legume etc.) -
- Miso-
- sos Worcestershire-
- Unele cereale -
- Miojo-
- Umpluturi gata-
- Conserve Soup-
- Biscuiți de apă și sare-
- "Aromele naturale" sunt ingrediente derivate din soia. Acestea se găsesc în băuturi răcoritoare, beri, snack-uri și alimente prelucrate.
- Majoritatea fast-food-urilor conțin soia. Se utilizează ca o umplutură în pâine, iar proteina din soia este folosită atât în carne, cât și în pâine. Citiți întotdeauna ingredientele lanțului de fast-food înainte de a mânca sau de a vă oferi un copil.
- Deoarece soia este o hrană interzisă pentru evrei, este posibil să spunem că gătitul evreiesc este bogat în alimente fără soia.

avertismente

Aveți un risc mai mare de a dezvolta o alergie la soia dacă acest tip de alergie este comună în familia dumneavoastră. Aveți grijă dacă aveți și alte alergii, ceea ce înseamnă că, dacă sunteți alergic la soia, este recomandat să căutați simptome similare la rudele dvs., în special la copii. Dacă copilul dumneavoastră este pe cale să se nască, alăptarea poate reduce riscul de alergii la copil.
Soia este prezentă în aproape toate produsele de astăzi. Aruncați o privire în cămară și încercați să găsiți ceva care nu conține soia. Maioneza, unt de arahide (înlocuiesc arahide ulei de soia ulei de fi o opțiune mai ieftină din urmă), batoanele de cereale, vitamine, șampoane și loțiuni. Cercetați industria de soia și veți descoperi că acest element este folosit în cerneluri de imprimare, cretă, tapițerie auto și covoare! Soia este ieftină și toată lumea găsește modalități de utilizare, de publicitate și de vânzare. Fii atent.

Cum se face cu alergia la soia

pași

sfaturi

avertismente

Surse și cotatii