Cum să găsiți dimensiunea ideală a unui bicicletă de munte

Fiecare tip de bicicletă este proiectat să se potrivească într-un mod particular călătorului. Pozițiile șoferului, pedalele și ghidonul sunt importante pentru a obține pedala cea mai confortabilă posibilă. Dacă aveți deja o bicicletă sau chiar dacă sunteți în căutarea de a cumpăra unul, vom invata tot ce trebuie să știți pentru a vedea dacă bicicleta are dimensiunea ideala pentru tine. Și dacă nu este, vom vorbi despre ajustări. Consultați Pasul 1 de mai jos pentru a începe.

conținut

Pași
Partea 1măsurându-vă și bicicleta
Partea 2Înțelegerea mai bună
Partea 3ajustarea bicicletei
Materiale necesare

pași

Partea 1
Măsurându-vă și bicicleta

Găsiți măsura calului tău. Pentru a afla ce dimensiune bicicleta este potrivita pentru tine (dimensiunea tubului de sabie de care aveti nevoie), incepeti cu dimensiunea calului. Pentru a lua această acțiune, procedați în felul următor:

Stați cu spatele la un perete și cu coloana vertebrală, plasați o carte între picioare, ca și cum ar fi scaunul bicicletei.
Utilizați o măsurătoare pentru a calcula distanța dintre vătămare și podea.
Înmulțiți acest număr cu 0,67 cm. Scădeți 10cm. Aceasta este lungimea pe care trebuie să o aibă tubul scaunului.
- Dacă aveți un cadru C-C, înmulțiți cu 0,65cm.

Măsurați dimensiunea tubului pentru șa de bicicletă. Dacă aveți deja o motocicletă, veți dori să știți dacă aceasta este dimensiunea potrivită pentru dvs.

Găsiți partea superioară a tubului șa (în cazul în care bolțul întâlnește tubul).
Măsurați de la acest punct la mijlocul arborelui care unește manivelele.
Acest număr este lungimea tubului de șa. Este egal cu dimensiunea ideală? Verificați sistemul de dimensiuni de bază de mai jos, dacă intenționați să cumpărați o bicicletă.

Luați testul comparației de măsurare. Acesta este un test foarte general pentru a vedea dacă bicicleta dumneavoastră este la momentul potrivit pentru dumneavoastră. Amintește-ți numărul pe care l-ai găsit când ai măsurat distanța de la picioare la pardoseală? Trebuie să fie cu aproximativ 5 cm mai mare decât înălțimea tubului superior al bicicletei (cea care se duce de la șa la ghidon).

Pentru a face acest test, treceți piciorul peste tubul superior al bicicletei, lăsând partea superioară între picioare. Pentru o bicicletă montană, ar trebui să existe un spațiu de aproximativ 5 cm între vălul și tubul superior. Amintiți-vă să purtați pantofii de ciclism pentru a face testul!

Găsiți acoperirea. După ce vă dați seama de înălțimea ideală a bicicletei dvs., va trebui să știți unde trebuie să se potrivească ghidonul cu lungimea trunchiului. Pentru a determina dacă aveți o gamă lungă sau scurtă, va trebui să măsurați dimensiunea brațului.

Măsurați intervalul brațelor (măsurați de la vârful degetului celuilalt la celălalt vârf) și scădeați înălțimea. În cazul în care rezultatul este mai mare de 1 (magnitudinea brațului este mai mare decât înălțimea lor), acest lucru înseamnă că ar trebui să alegeți dimensiunea mai mare între două opțiuni un rezultat mai mic decât 1 (înălțimea este mai mare decât sa anvergură a aripii) înseamnă că trebuie să alegeți cea mai mică dintre cele două dimensiuni.
- Acest lucru este foarte bun dacă aveți dubii între două dimensiuni. Înălțimea și calul ar trebui să fie principalele măsuri pentru a calcula mărimea bicicletei - Aripile sale vor ajuta în luarea deciziei finale.
- Dacă din orice motiv sunteți în continuare îndoieli, alegeți dimensiunea mai mică. Este mai ușor să conduci o bicicletă puțin mai mică decât cea ideală decât cea mai mare.

Imaginea intitulată Dimensiunea unui bicicletă montană Pasul 5

Dacă doriți să mergeți mai adânc, găsiți lungimea ideală a tubului superior. Acest lucru se poate face prin măsurarea lungimii trunchiului și a brațului. Vezi mai multe detalii:

Ridicați-vă un perete cu coloana vertebrală.
Luați măsurarea de la degete la claviculă.
Luați măsurarea de la nivelul bustului (din același loc ca înainte) în cavitatea de la baza gâtului.
Adăugați cele două rezultate și împărțiți cu 2.
lua că număr și aproximativ 10 cm. Aceasta este lungimea ideală pentru tubul superior.
- De exemplu, dacă lungimea brațului este de 60 cm și lungimea brațului dvs. este de 66 cm. Rezultatul va fi 126/2 = 63 + 10 = 73. 73cm ar trebui să fie lungimea tubului superior.

Partea 2
Înțelegerea mai bună

Imaginea intitulată Dimensiunea unui bicicletă de munte Pasul 6

Înțelegeți liniile directoare. Acum, că aveți deja valoarea tubului șa, cum se potrivește dimensiunile bicicletelor în general? Măsurile companiilor variază puțin, dar aici sunt elementele de bază:

Bicicletă XS: 13-14 țoli (de obicei pentru persoane între 1,50 și 1,60 metri)
S: 14-16 țoli (de obicei pentru persoane între 1,60 și 1,70 metri)
M: 16-18 țoli (de obicei pentru persoane între 1,70 și 1,80 metri)
L: 18-20 țoli (de obicei pentru persoane între 1,80 și 1,85 metri)
XL: 20-22 țoli (de obicei pentru persoane de peste 1,85 metri)

Imagine intitulată Dimensiunea unui ciclu de munte Pasul 7

Descoperiți poziționarea ideală. Uneori matematica nu este cea mai importantă. De fapt, acest lucru se întâmplă întotdeauna. mai important Cum preferi motocicleta. Iată cum ar trebui să fie corpul tău:

arme: Umerii trebuie să fie relaxați și coatele ușor îndoite.
șa: Călcâiul dvs. trebuie să atingă numai partea superioară a pedalei inferioare, cu piciorul întins. Verificați dacă carterul este în cel mai jos punct.
genunchi: Cu fiecare pedală din partea de jos a centurii, asigurați-vă că genunchii sunt ușor îndoiți.
Frânele și pârghiile de schimbare: Nu le lăsați în setarea implicită! Experimentați să le mutați sau să schimbați înclinația.

Imaginea intitulată Dimensiunea unui ciclu de biciclete de munte Pasul 8

Înțelegeți cum variază bicicleta. Sistemele de măsuri variază de la o întreprindere la alta, dar ele variază și în cazul bicicletelor. Dacă cercetați online bicicleta dvs. online, țineți minte acest lucru. Iată câteva exemple de bază:

Dimensiunea de drum biciclete, cyclocross și hibrizi ar trebui să fie, în general de 3-4 inch mai mare pentru biciclist cu aceeași înălțime ca și tabelul de mai sus. Dacă sunteți în căutarea unei biciclete de unul dintre aceste tipuri, efectuați ajustări după cum este necesar.
Bicicletele cu și fără suspensie au aceeași dimensiune. Principalele diferențe sunt costul și tipul de drum pe care îl pot călători. Bicicletele cu suspensie completă pot rezista unui teren mult mai accidentat, fiind potrivite pentru ciclismul mai agresiv. Bicicletele fără suspensie sunt mai versatile și mai ușoare, cu toate acestea, acestea sunt rele pentru un teren foarte dur.

Partea 3
Ajustarea bicicletei

Imaginea intitulată Dimensiunea unui bicicletă montană Pasul 9

Reglați înălțimea șei. În funcție de măsurătorile dvs., reglați lungimea tubului șa. Veți avea nevoie de o bandă și o cheie. Iată cum se face:

Așezați partea superioară a benzii unde maneta se atașează la bicicletă.
Împingeți banda pentru a găsi poziția șei în funcție de valoarea găsită cu măsura calului.
Utilizați o cheie pentru a slăbi șurubul șa.
Mergeți cu șaua în sus sau în jos astfel încât să fie în poziția corectă.

Utilizați o cheie pentru a strânge șurubul.

Reglați scaunul astfel încât punctul cel mai de jos al șautei să fie la același nivel cu marginea superioară a benzii de măsurare.

Imaginea intitulată Dimensiunea unei biciclete de munte Pasul 10

Reglați ghidonul. Slăbiți șurubul de la baza ghidonului. Utilizați o cheie hexagonală și porniți spre stânga. Pentru a regla ghidonul:

Înclinați cât mai departe și în jos pe ghidon cât puteți în timp ce rămâneți confortabil. Cel mai bine este să alegeți o poziție pe care o simțiți naturală.
Ridicați sau coborâți ghidonul în poziția cea mai confortabilă.
Strângeți ghidonul. Utilizați o cheie pentru a strânge șurubul ghidonului.

Imaginea intitulată Dimensiunea unui pas de ciclism montan 11

Reglați înclinația șei. Ar trebui să-ți părăsești șaua complet nivel. O minoritate de oameni preferă să fie înclinată în sus sau în jos, dar cei mai mulți bicicliști preferă scaunul de nivel. Două lucruri de reținut:

Înclinați șaua în sus sau în jos, astfel încât pelvisul să fie în poziție verticală atunci când vă așezați pe șa.
Înclinați șaua, astfel încât să nu alunecați înainte sau înapoi atunci când călătoriți.

Imaginea intitulată Dimensiunea unui ciclu de biciclete de munte 12

Testați potrivirea. Nu ai cumpăra o mașină fără test drive înainte, nu? Nu trebuie niciodată să vă rotiți șoldurile, să vă întindeți brațele, să vă aplecați în lateral sau să vă simțiți incomod (chiar dacă doar puțin). Iată cum să vă testați bicicleta:

Stați pe bicicletă purtând pantofii. Șoldurile ar trebui să fie în față.
Poziționați pedalele astfel încât unul dintre pedale să fie în punctul cel mai de jos al rotației. Pedala trebuie să fie cât mai aproape posibil de pământ.
Puneți un picior pe pedala inferioară. Genunchiul trebuie să fie ușor îndoit. Călcâiul tău trebuie să atingă pedala.
Înclinați-vă spre ghidon, menținându-vă ușor coatele.
Dacă ceva nu este 100% confortabil, reajustați după cum este necesar.