1
Încurajați fiul sau fiica să-și călărească bicicleta. Arătați-i copilului cât de distractiv este să călătoriți cu bicicleta trecând pe bicicleta proprie, distracție. Asigurați-vă că purtați mereu o cască! Când copilul urcă pe bicicletă, arătați-i cât de distractiv este. Spune-i să-și pună picioarele pe pământ și să-i arate cum să pedaleze.
2
Dotați copilului accesoriile de siguranță corespunzătoare. Investește în tampoane pentru genunchi, tampoane și cască, potrivite vârstei copilului. Asigurați-vă că folosește aceste echipamente de fiecare dată când merge pe bicicletă. Acest lucru vă va învăța cum să aveți obiceiuri de siguranță bune.
3
Montați roțile din spate pe bicicleta copilului dumneavoastră. Rolele de sprijin fac învățarea mai ușoară și mai sigură.
4
Arătați-i cum să călărească bicicleta trecând cu un picior peste roata din spate, poziționându-se pe axa centrală și apoi susținând-o de pe scaun. Ajutați-o să stea jos. Asigurați-vă că înălțimea scaunului este ajustată astfel încât să își poată păstra picioarele pe podea în timp ce ședințe. Pentru prima plimbare pe bicicletă cu roțile din spate, țineți mâinile sub scaunul din spatele acesteia sau pe ghidonul bicicletei pentru a vă mângâia copilul. Dar, atunci, țineți-o pe umeri, pentru a nu influența echilibrul copilului. Stai aproape până se simte mai confortabil cu bicicleta și începe să se bucure de plimbare. După câteva săptămâni, puteți trece la pașii următori, care sunt mai specifici în ceea ce privește predarea copilului dvs. pentru a călări o bicicletă fără roți.
5
Păstrați bicicleta în picioare și drept, în timp ce copilul se simte confortabil la ședința pe bicicletă. Prima plimbare cu bicicleta fără roți va fi un pic intimidantă pentru copilul dvs., deci spuneți cuvinte motivaționale pe tot parcursul procesului.
6
Lăsați copilul să-și pună picioarele pe pedale și să înceapă pedala încet. Continuați să mențineți bicicleta în poziție verticală. Puteți face acești pași pentru prima dată pe iarbă, pentru a vă asigura un sol moale pentru prima cădere inevitabilă.
7
Împingeți-l ușor și ajutați-l să crească viteza suficientă pentru ca bicicleta să rămână în picioare fără suport. Nu lăsați încă să plecați!
8
Adresați-vă copilului dacă se simte confortabil și în siguranță. Asigură-te că se descurcă bine. Spuneți-i că își eliberează bicicleta și că va trebui să continue singură.
9
Dă-mi drumul treptat, dar mergi sau alergi alături de copil, ca să știe că ești încă acolo. Continuați să o motivați și să o sprijiniți, dar nu încercați să o corectați.
10
Ajutați-o să se ridice după o cădere. Asigurați-vă că nu este rănită fără să o sperie. Ajutați-o să se întoarcă pe bicicletă pentru a încerca din nou.
11
Mergeți alături de copil în primele momente de la scoaterea bicicletei. Vor fi multe căderi și poate vrea ajutorul tău.
12
Utilizați prosop metoda pentru a vă învăța copilul să se echilibreze pe bicicletă. Înfășurați un prosop mare în jurul taliei copilului și rotiți capetele pentru a forma o coardă moale mare în spatele acestuia. Nu strângeți prea mult prosopul. Pe măsură ce copilul se echilibrează pe bicicletă, alerga după el ținând prosopul strâns până la capăt. Nu țineți bicicleta sau copilul, dar folosiți prosopul pentru ao păstra delicat, deoarece este pedalat. Această metodă este mult mai eficientă decât menținerea bicicletei, deoarece copilul trebuie să găsească echilibrul corect aproape exclusiv de el însuși - în timp ce prosopul oferă o "plasă de siguranță" în care copilul se poate sprijini când este pe cale să se răstoarne.
13
Puneți o coardă groasă pe coloana scaunului. Acest lucru va menține bicicleta corect în timp ce copilul învață să echilibreze. Pe măsură ce domină echilibrul, puteți deșuruba funia mai departe, dar încă îl puteți prinde și îl împiedicați să cadă trăgând ferm frânghia.