1
Practicați actul de ședință. Șederea nu este un lucru natural pentru majoritatea copiilor, dar puteți să-l practicați acasă. Pentru a începe, așezați copilul în picioare pentru o clipă. Încurajați-vă copilul să stea cât mai drept posibil. Creșteți treptat timpul până când bebelușul dvs. se află mai mult timp.
- Nu vă distrageți copilul în timpul acestor sesiuni de practică. Jocul, gâdila, cântatul sau ceva de genul asta pot împiedica acest scop: încerci să-l faci pe copilul tău să tolereze momentele în pace fără distragere.
- Atunci când bebelușul începe să se îmbunătățească în acest exercițiu, puteți trece de la o parte la un scaun. Stați aproape de copilul dvs. și continuați să îl provocați să stea drept.
2
Citiți cu voce tare copilului. Citirea cu voce tare implică copilul într-o activitate liniștită care necesită atenție, creând capacitatea de a se concentra și de a sta în pace. Învățați-l să acorde atenție detaliilor: puneți întrebări și indicați lucruri interesante în imagini.
3
Încurajați activitățile artistice. Asigurați-vă că copilul dvs. are acces la hârtie, creioane, creioane și / sau vopsea. Aceste activități implică și copilul și îi încurajează să fie atenți pentru o perioadă lungă de timp. Provocați-i copilului să termine desenul înainte de a face altceva.
- La început, poate fi util să participați împreună cu copilul la aceste activități. Atenția dvs. vă poate încuraja să vă concentrați pe activitatea artistică pentru o lungă perioadă de timp. Când învață să fie mai concentrat și mai îngrijorat, poți începe să ieși și să privești.
4
Jucați pentru lucruri care necesită atenție. Încercați să vă faceți copilul să se joace cu blocuri, puzzle și alte jocuri care nu implică activitate fizică. Aceste jocuri ajută copiii să dezvolte abilități de memorie, coordonare motorie și capacitatea de a sta strâns.
5
Au momente liniștite în rutina familiei tale. Alegeți ore regulate pentru a sta liniștit ca o familie, poate la începutul unei mese sau la un moment separat pentru o lectură liniștită. Dacă copilul vă vede părinții și frații dvs. sunt exemple în activitate, el va urma mai repede.
6
Utilizați masa de masă pentru a practica. Copiii mici ar trebui să învețe să stea în liniște la masă în timpul meselor. Asigurați-vă că copilul dvs. înțelege că rularea în timpul meselor este inacceptabilă - trebuie să se așeze și să termine mâncarea înainte de a se ridica pentru a juca. Întrucât mesele apar în mod regulat, ele oferă o bună oportunitate de a-și exersa abilitățile.
- Stabiliți un bun exemplu în timpul meselor. Când vă așezați la cină împreună cu familia, nu vă ridicați să răspundeți la telefonul mobil sau să vizionați televizorul.
- Puteți lăsa copilul să transporte o jucărie la masă ca pe o companie în mese. Nu lăsați-o să fie o jucărie care sări peste masă.
7
Recompensați-vă eforturile copilului. Când merge bine în timp ce stați sau acordați atenție, faceți mai multe complimente specifice. Gândiți-vă la oferirea unui tratament - o bucată de ciocolată, o vizită în parc - pentru un comportament bun.