Cum să evitați să suferiți un skateboard

Adesea, atunci când începeți să faceți skate sau încercați să învățați un nou truc, veți greși și veți cădea. După un timp, mulți învață cum să cadă în mod corespunzător sau să evite căderea cu tehnici speciale. Iată câteva exemple despre cum să evitați căderea și cum să faceți acest lucru cu cel mai mic număr de vătămări.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 1

Reglați camioanele ca fiind mai confortabile pentru dvs., mai ales atunci când cumpărați un nou skateboard. Cea mai obișnuită greșeală este să strângeți camioanele prea mult. Slăbiți-le până la punctul în care, atunci când pasiți pe skateboard, nu scârțâie sau nu se înțepenește (o picătură de grăsime sintetică în bucșe de cauciuc ajută). Se amestecă în fiecare camion pentru a verifica dacă roțile nu ating panoul în timpul întoarcerii strânse - aceasta va cauza o oprire bruscă. Carcasele mai sofisticate sunt mai bune pentru a merge pe străzi, oferind o aderență foarte mare, dar ele denaturează în aterizările grele. Roțile mai rigide vor denatura mai puțin și vor crea mai puțin frecare cu solul, dând mai multă aderență între adidași și placa, astfel încât roțile rigide sunt mai populare.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 2

Nu ieși din zona ta de confort. Un skateboarding începător care încearcă să facă un flip 360 pe o jumătate de țeavă este cerșit pentru o vânătă. De asemenea, încercați să faceți tot ce doriți, dar întotdeauna cu grijă.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 3

Dacă pierdeți controlul asupra bordului, săriți din el sau opriți-vă.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 4

Dacă începeți să cădeți de pe placă, există câteva lucruri imediate pe care trebuie să le faceți. Ei vor deveni instinctiv în timp.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 5

Protejați-vă capul cu orice preț - de preferință, folosind brațele. A avea o cască de ciclism sau un specialist în skateboarding este ideal pentru începători, mai ales dacă creierul se află încă în stadiul de dezvoltare.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 6

Nu vă întindeți pe mâini pentru a încerca să evitați căderea. Pe termen lung, tendința este ca aceasta să provoace probleme de pumn. Încercați să cădeți într-o parte bine căptușită a corpului.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 7

Încercați să nu cădeți în genunchi dacă nu purtați tampoane pentru genunchi.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 8

Încercați să rulați sau să mențineți o mișcare de cădere controlată, mai degrabă decât o forță cu forță maximă. Acest lucru ajută la prevenirea oaselor rupte, deși nu există nicio garanție pentru aceasta.

Imaginea intitulată Evitați rănirea pe un skateboard Pasul 9

După câteva căderi grele, încercați să faceți ceva diferit. Ori de câte ori cadeți pe aceeași parte a corpului, crește riscul unui accident mai grav. Adu-ți aminte întotdeauna de asta.

sfaturi

Încercați să cădeți pe ambele picioare. Coborârea într-o poate răsuci și o puteți rupe.
Asigurați-vă că zona în care vă plimbați nu conține obstrucții, cum ar fi pietrele mici. Este posibil ca acestea să nu pară amenințătoare, dar dacă le transmiteți cu viteză mare, roțile se vor opri și nu veți reuși!
Întotdeauna skateboard cu mai multe persoane. Dacă se întâmplă ceva grav cu unul dintre voi, va fi întotdeauna cineva care să apeleze la o ambulanță.
Dacă vă faceți un skateboard, luați întotdeauna un telefon cu dumneavoastră.
Nu utilizați niciodată salturi. Dacă mergeți prea repede și nu vă puteți opri în timp, veți fi răniți.
Niciodată nu încercați să faceți nimic decât abilitatea dumneavoastră. Poți să te rănești în serios.
Casca, coatele, genunchii și ghearele sunt extrem de utile și evită cele mai multe răniri.
Întotdeauna adu-ți aminte, mai bine în siguranță decât îmi pare rău.
Dacă faceți skateboard-ul singur și uitați telefonul, strigați cât de tare puteți. Poți să atragi atenția cuiva.

avertismente

Când se încadrează, cele trei locuri cele mai importante pentru a evita lovirea sunt capul, coloana vertebrală și genunchii.
Încercați să evitați rănirea cât mai mult posibil a articulațiilor.
Încercați să utilizați amortizarea corespunzătoare în timpul skateboarding-ului. Căștile sunt foarte recomandate pentru toată lumea.