Cum sa faci manevre de skate

După ce ați stăpânit elementele de bază ale skateboarding-ului, cum ar fi echilibrarea, împingerea, alunecarea, oprirea, întoarcerea și căderea, este timpul să începeți să învățați câteva trucuri! Consultați instrucțiunile pentru câteva trucuri de bază, intermediare și avansate după salt!

conținut

Pași
Partea 1aflați câteva manevre de bază
Partea 2aflați unele manevre flips
Partea 3aflați niște diapozitive și grindă
Partea 4aflați unele manevre ramp
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Partea 1
Aflați câteva manevre de bază

Aflați manevra de lovitură. O modalitate bună de a începe să faci trucuri cu skateboarding este prin a învăța manevra de lovitură.

Această manevră constă în principal în apăsarea spatelui skateboard-ului pentru a ridica roțile din față de pe sol și a face o întoarcere de 180 de grade.
Această tehnică provoacă o întoarcere foarte rapidă și precisă, care poate fi făcută la sol sau pe o rampă.
Acest truc este o bază bună pentru trucuri mai avansate.

Fă o oliie. Ollie este probabil cel mai important "truc" pe care îl puteți învăța - este punctul de plecare pentru o mare varietate de trucuri mai avansate.

Un ollie este de fapt un salt care ține skateboard-ul "lipit" pe picioarele tale. Pentru a face o oliie, aveți nevoie de poziționarea corectă a piciorului, un echilibru și o viteză bună.
Pe scurt, trebuie să vă îndoiți genunchii prin plasarea într-o poziție ghemuită în timp ce vă deplasați peste skateboard și sărind în sus propulsând partea din spate a skateboard-ului. Nu uitați să vă îndoiți genunchii când atingeți solul pentru a amorti impactul.
Pe masura ce evoluati, puteti practica ollies mai inalte si mai lungi.

Fă un nollie. Nollie este o variantă a lui ollie, constând în sărituri, împingând partea din față a skateboardului în loc de spate. Dacă stăpânești Ollie, vei învăța cu ușurință Nollie.

Pentru a face un nollie, puneți piciorul din față pe nasul skateboard-ului și pe piciorul din spate în mijlocul camioanelor. Strângeți în jos și săriți propulsând partea din față a skateboard-ului. Ridicați skateboard-ul în aer și îndoiți genunchii pentru a atinge solul.
S-ar putea să vă simțiți puțin inconfortabil în timp ce învățați nollie, deoarece învățarea cum să vă stimulați skateboardul cu piciorul fără agilitate poate fi dificil. Nu vă faceți griji dacă nu puteți săriți la aceeași înălțime cu nollies dvs. ca să sari cu ollies dumneavoastră. - Acest lucru este foarte comun.

Aflați cum să creați manualul. Manualul este ca și cum ai merge pe roata din spate a bicicletei tale. Înclinați-vă înapoi și trageți roțile skate din față de pe podea pe măsură ce glisați.

Manualul constă doar în echilibru - prin urmare, este nevoie de ceva timp pentru a obține o poziție corectă. Puneți piciorul din spate pe coada skateboard-ului (aproape complet acoperind-o) și piciorul din față chiar în spatele camioanelor din față.
Acum, înclinați-vă corpul înapoi până când roțile din față coboară de pe podea și încercați să mențineți poziția în timp ce skateboard-ul se alunecă. Cu toate acestea, nu vă sprijiniți prea mult înapoi, astfel încât coada să nu se târască de-a lungul podelei, dăunând-vă skateboard-ului.
Este foarte comun pentru skaters să se sprijine prea mult înapoi atunci când sunt învățând manualul prin aruncarea skateboard înainte. Când se întâmplă acest lucru, patinatorul riscă să cadă înapoi și să-și lovească capul pe pământ. Prin urmare, atunci când călăriți un skateboard, este important să purtați întotdeauna o cască.

Faceți 180. Modelul 180 este practic o oliie, în care tu și skateboardul dvs. faceți o întoarcere de 180 de grade în aer prin schimbarea bazei skateboard-ului cu comutatorul sau manevra fakie atunci când atingeți solul. Acesta este unul dintre trucurile de bază cele mai dificile, deci trebuie să aveți stăpânirea ollies și kickturns înainte de a încerca această manevră.

Puteți efectua manevra frontside sau backside-180 în ceea ce privește direcția pe care o faceți. Trecerea la partea frontală (frontală) este considerată mai ușoară decât întoarcerea înapoi (partea din spate).
Pentru a face frontul ollie, puneți-vă picioarele în poziția manevrei ollie. Pe măsură ce vă pregătiți să sari, întoarceți-vă umerii.
Loviți coada de skateboard pe podea și rotiți-vă umerii înainte în timp ce sari. Tot corpul tău și skate-ul vor urma turnul umerilor tăi.
Puteți ateriza cu maneta de comutare sau fakie: fakie înseamnă a vă întoarce în timp ce comutatorul înseamnă să mergeți cu picioarele fără experiență înainte.

Aflați câteva variante. Marea majoritate a trucurilor de skateboarding sunt doar variații ale acestor trucuri de bază. Cu cat mai multe variante folositi, cu atat manevrele impresionante vor fi cu skateboarding-ul.

Variații ale manevrei Kickturn: kickturn frontside, tic-tac, fakie kickturn și kickturn în tranziție.
Variante ale manevrelor ollie și nollie: După ce ați învățat manevra ollie, puteți începe să o faceți pe trotuare, rampe, scări și alte locuri. De asemenea, puteți face 180, 360 sau alte răsuciri, atât față, cât și în spate. De asemenea, toate trucurile pe care le faci cu manevra ollie pot fi făcute și cu manevra nollie pentru o variație mai mare.
Variante de operare manuală: Pentru variantele cu această manevră, puteți manual nas (diapozitive pe cele două roți din față în loc de două roți din spate), operarea manuală pe o singură roată și de mers pe jos, cu un picior în patina și celălalt în aer.

Partea 2
Aflați unele Manevre Flips

Luați o lovitură. Kickflip este un alt truc cheie pentru învățare.

Această manevră este practic o oliie în care loviți skateboard-ul cu călcâiul în timpul saltului, astfel încât să se rotească în aer înainte de a atinge solul.
Odată ce ați învățat manevra de bază kickflip, puteți practica unele variante cum ar fi kickflip varial, kickbox dublu, kickflip body varial și kickflip indy.

Învățați cum să faceți scobitura monotonă - este pop. Pusul-pop-ul este o altă variantă a manevrei ollie în care folosiți picioarele pentru a roti skateboard-ul cu 180 de grade înainte de a atinge solul.

Pentru a face o Reversul pop shove-it (care este mult mai ușor decât variația frontside), trebuie sa lovit cu skateboard-ul și trăgând piciorul din spate din spate ca și cum ar lua ceva dezgustător său Neutralizarea această mișcare va stimula coada făcând skateboard-ul dând o ușoară întoarcere necesară pentru a finaliza un turn de 180 de grade.
Când faceți saltul, ridicați piciorul din față astfel încât picioarele dvs. să se deplaseze peste skateboard în timp ce se rotește. Urcați pe skateboard cu ambele picioare înainte de a atinge solul.
Pentru a face un pop frontside să-l împingeți, va trebui să loviți skateboard-ul și să trageți piciorul înapoi înainte, astfel încât să se întoarcă în direcția opusă. În acest truc, piciorul din spate face cea mai mare parte a muncii. În caz contrar, patina se va întoarce când îl rotiți.

Învață să faci manevra heelflip. Manevra heelflip ar fi opusul kickflip- manevră în cazul în care, în loc de a folosi piciorul din fata pentru a flip skateboard-ul cu călcâiul, utilizați piciorul din spate pentru a flip skateboard-ul cu piciorul.

Începeți la poziția manevrei ollie și apoi loviți skateboard-ul pe podea cu piciorul din spate. Când săriți, glisați piciorul din față în diagonală până la marginea din față a degetelor și apoi utilizați călcâiul pentru a lovi skateboardul.
Sari ușor înapoi pentru a ține skateboard-ul chiar sub tine și pentru a-ți strânge picioarele spre torsul tău, pentru a permite timp pentru ca skate să se întoarcă. Odată ce patina a terminat un ciclu întreg, potriviți-vă picioarele pe ea și îndoiți genunchii pentru a ateriza.
După ce ați stăpânit manevra simplă a heelflip-ului, puteți încerca manevrele duble și triple de călcâi și triple unde rotița se rotește de două sau trei ori înainte de ao prinde cu picioarele.

Faceți manevră 360 de întoarcere. 360 flips (cunoscute și sub denumirea de tre-flips) sunt uneori numite "cel mai bun truc de skateboard" prin căutarea fermecătorului.

Manevra 360 este practic o combinație de kickflip și o lovitură de 360 de grade. Poate fi un pic dificil sa obtii o manevră, pentru că viteza trebuie să fie exactă.
Poziționați-vă picioarele după cum doriți pentru o lovitură de tip kickflip, apoi aduceți-vă piciorul din față în spate, poziționându-l în mijlocul skateboard-ului. Lăsați degetele picioarelor din spate să iasă din formă.
Aplicați un strat de patina ferm piciorul din spate la un Ollie ridicat și apoi glisați piciorul din spate în spate pentru a roti patina (ca în brînci manevra) și, în același timp, a lovi cu piciorul piciorul din față înainte (ca în manevră kickflip) pentru ao întoarce.
Îndoiți genunchii, astfel încât skateboard-ul să aibă suficient spațiu pentru a vă întoarce și a vă întoarce. Păstrați un ochi asupra manevrării și localizați baza, deoarece este semnalul pentru a lua skateboard-ul cu picioarele.
Probabil că nu veți putea efectua această manevră la prima încercare, nici la cea de-a doua sau a treia. Continuați să încercați și asigurați-vă că puteți vizualiza în mod clar ce ar trebui să faceți skateboard-ul și picioarele.

Aflați manevra hardflip. Manevra de tip hardflip este un truc foarte complicat, așa cum sugerează și denumirea ("întoarcere tare"). Ea este, în esență, o combinație a unui pop-fronts shove-it și un kickflip.

Începeți cu piciorul din față în mijlocul skateboardului, cu degetele de la picioare, care arată aproape drept înainte. Puneți piciorul din spate pe coadă, lăsând călcâiul la capăt. Încercați să echilibrați ambele picioare, deoarece acest lucru va face mai ușor acest truc.
Hit patina pe podea și apoi trageți piciorul din spate înainte de a transforma patina înainte (ca în frontside manevra shove-it) și, în același timp, utilizați piciorul din față să-l transforme (ca în kickflip manevră).
Aveți grijă să nu atingeți piciorul din față pe skateboard în timp ce acesta se întoarce. Dacă întâmpinați dificultăți în a vă ridica skateboard-ul cu ambele picioare, încercați să aterizați numai cu piciorul din față, înainte de a vă face bine.

Partea 3
Aflați niște diapozitive și grindă

Faceți o grindă de 50-50. Manevra 50-50 de grindă este primul truc de grindă pe care majoritatea skateboarderilor îl învață. Se compune din alunecarea skateboard-ului peste o bordură, bordură sau balustradă, cu greutatea distribuită uniform pe ambele camioane.

Efectuați manevra de bordură sau trotuar cu o viteză bună, aproape paralelă cu suprafața. Faceți manevra ollie pentru a urca pe aceste obstacole folosind piciorul din față pentru a pune skateboard-ul în poziție.
Asigurați-vă că obstacolul este centrat între camioane și vă păstrați genunchii îndoiți în timpul manevrării.
La sfârșitul obstacolului, atingeți coada formei pentru a sari și încercați să aterizați pe toate cele patru roți simultan.

Asigurați-vă un grind nas. Manevra de șlefuire a nasului constă în alunecarea skateboard-ului peste camioanele din față, astfel încât nasul formei atinge creasta / curba pentru un echilibru mai mare.

Glisați paralel cu obstacolul la viteză bună cu picioarele în poziția manevrării oliei. Faceți o oliie, apoi poziționați piciorul din față pe nas și pe piciorul din spate în mijlocul formei, astfel încât partea din spate se înclină.
Puneți pe camionul din față și atingeți ușor nasul de pe suprafață. Puneți greutatea corpului pe camionul din față - dacă vă sprijiniți prea mult în față, nasul va bloca și manevra dvs. se va opri abrupt.
Efectuați o manevră pentru a vă lua greutatea corpului înapoi, distribuind-o proporțional peste formă.

Aflați manevra de pană. Manevra pantelor este cel mai simplu truc de diapozitive pe care îl puteți face. Se compune din a face un ollie pe o bordură, bordură sau balustradă, astfel încât forma paralelă și apoi diapozitive între camioane.

Este o idee bună să începeți modest cu panourile de bord (ca pe o bordură), ca balustrade poate fi periculos pentru inghinale cu acest truc! Cu toate acestea, dacă începeți cu o bordură de beton, asigurați-vă că ați lustruit-o cu mult înainte ca skateboard-ul dvs. să poată aluneca ușor.
Alunecați-vă de-a lungul bordurii cu picioarele în poziția manevrei ollie. Faceți o oliie și întoarceți-vă corpul și patinați la 90 de grade, aterizați cu bordură în mijlocul formei. Skateboard-ul trebuie să fie perpendicular pe bordură.
Îndoiți genunchii și mențineți echilibrul corpului în timp ce skateboardul se alunecă pe bordură. Când ajungeți la margine, luați greutatea mai mult în partea din spate a skateboard-ului pentru a face roțile din spate să atingă mai întâi solul.

Partea 4
Aflați unele Manevre Ramp

Aflați căderea în manevră. Drop-in nu este un truc, dar este esențial dacă într-adevăr doriți să începeți să utilizați rampe și halfpipes.

Cea mai dificilă parte a abandonului este depășirea fricii - tehnica însăși este destul de simplă. Poziționați-vă skateboard-ul lăsând coada peste coping cu roțile atingând banda rampă.
Poziționați-vă piciorul din spate în coadă, luând cea mai mare parte a greutății corporale în această regiune, astfel încât patina să nu alunece prea repede. Puneți piciorul din față ușor (dar în siguranță) pe capul skateboard-ului.
Când sunteți gata (încercați să nu vă gândiți prea mult la asta sau veți fi nervoși), înclinați roțile și corpul înainte până când corpul dvs. este perpendicular pe rampă. Nu vă aplecați înainte sau înapoi, mențineți corpul în aceeași poziție ca atunci când vă plimbați pe un teren plat.
Când roțile atinge rampa, îndoiți genunchii și glisați ca de obicei.

Aflați manevrele Rock to Fakie și Rock n `Roll. Rock la Fakies și Rock n `Rolls sunt două trucuri excelente pentru a învăța. Cu toate acestea, ar trebui să le exersați mai întâi pe rampele mini și apoi să le executați pe rampe mai mari - în caz contrar, puteți fi răniți.

Rock to Fakies: Glisați copacul cu o viteză suficientă pentru a pune jumătatea din față a skateboard-ului peste margine. Loviți piciorul din față, determinând roțile din față să atingă forma, apoi ridicați piciorul pentru a permite roților din față să alunece înapoi. Odată ce ați alunecat pe rampă, faceți cursul opus, fakie.
Rock n `Rolls: Manevra Rock n` Rolls începe în același mod ca manevra rock-to-falies. Glisați roțile din față peste coping până când atinge forma, dar în loc de alunecare fakie, faceți o lovitură de 180 de grade și glisați în direcția opusă.

Faceți o manevră de manevră. Tricoul lipsit de chipeș este răcit și se numește și "dezastru", deoarece se știe să spargă skateboard-ul la jumătate!

Glisați rampa prin trimiterea unei olije în timp ce urcați. Terenul cu mijlocul skateboard-ului în coping, crouching în jos pentru a amortiza impactul.
Luați greutatea de pe piciorul din spate pentru a permite roților din spate să se rotească și să schimbe direcția.

sfaturi

Nu ridicați prea mult glezna, deoarece acest lucru va face ca skateboard-ul să zboare în afară.
Învățați să manevrați Ollie oprit la început pentru a se simți confortabil cu tehnicile trucului. Simțiți-vă confortabil cu mișcările, puteți trăi trucul și apoi începeți să săriți asupra lucrurilor.
Țineți umerii în linie cu skateboard-ul astfel încât să rămână drept și să nu se rotească. Aceasta este o problemă obișnuită pentru mulți începători când învață lovitura.
Cea mai dificilă parte a trucului este viteza atunci când se lovește de coadă, când ei sară și ridică repede picioarele. Veți găsi că, de fapt, totul se face în același timp! Învățarea manevrei ollie va deveni mai ușoară atunci când faci totul mai repede.
Învățarea manevrei kick-flip va dura săptămâni și poate chiar luni de practică! Nu vă supărați dacă nu îi puteți stăpâni imediat. Doar continuați să faceți lovituri care să se întâmple în mod natural!

avertismente

Vei cădea, dar ridică-te și încearcă din nou.
Purtați întotdeauna o cască.
Purtați întotdeauna tampoane pentru genunchi și plăcuțe de umăr, vă protejează când cad.