Cum să mutați cluburile de golf

O bună aruncare de distanțe este, de obicei, un indicator al unui punct bun pe o gaură de golf. Posibilitatea de a mișca șoferul suficient de bine pentru a obține o distanță bună într-o singură pauză reduce numărul de piese necesare pentru a obține mingea la locul unde trebuie să meargă și reduce timpul petrecut în câmpul mare și terenul dur. O mișcare bună atunci când dați lovitura este parte a posturii și parte a mecanicii. Urmați acești pași enumerați mai jos pentru a afla cum să mutați conducătorul clubului de golf mai eficient în timpul jocurilor de golf.

conținut

Pași
Metoda 1direcționarea mingii (postura)
Metoda 2mutarea clubului (mecanic)
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Direcționarea mingii (postura)

Imaginea intitulată Levierul șoferului Pasul 1

Aliniați-vă cu o parte a corpului cu fața spre iarbă. Dacă sunteți dreptași și folosiți indicii drepte, partea stângă a corpului, în special umărul, ar trebui să fie îndreptată spre iarbă. Dacă sunteți stângaci și utilizați un club de stângaci, partea dreaptă a corpului dvs. ar trebui să fie îndreptată spre iarbă.

Partea laterală a corpului, care este cea mai apropiată de iarbă, este partea din față (brațul, umărul și piciorul din față), iar partea cea mai îndepărtată a iarbă este partea din spate (brațul, umărul și picioarele).

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 2

Poziționați-vă corect în legătură cu pinul mingii (numit și "tee"). Ar trebui să te ridici, ca mingea să fie în fața capului tău. Plasarea astfel încât mingea să fie pe aceeași linie cu capul dvs. ("deasupra mingii") sau în spatele acestuia va reduce distanța jocului dvs. și va face mai probabil ca șoferul (clubul) să lovească terenul înainte de a bate pe minge.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 3

Separați bine picioarele și lăsați ușor genunchii ușor flexați. Picioarele trebuie să fie suficient de largi încât distanța dintre un picior și celălalt să fie mai mare decât lățimea umărului lamei umărului, cu bila paralelă cu interiorul piciorului din față. Cu cât este mai mare postura ta, cu atât mai mare este arcul pe care îl poți crea cu unitatea ta.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 4

Țineți clubul ferm, dar și în mod natural. Există trei moduri de a alege un club de golf: interconectat, suprapus și cu degete de 10 degete. Majoritatea jucătorilor de golf începători ar trebui să folosească probabil modul de interblocare sau de suprapunere, cu mâna din spate mai mică decât cea din față atunci când ridică cablul. Țineți tacul, astfel încât mâinile dvs. să nu fie împinse înainte sau ținute într-un unghi greșit în spatele capului clubului. Idealul este să părăsească clubul într-o poziție în care să lovească direct pe minge, în loc de un unghi care să-l determine să devieze spre dreapta sau spre stânga.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 5

Înclinați coloana vertebrală pentru a ridica umărul din față astfel încât să fie mai mare decât umărul din spate. Umărul din față ar trebui să aibă aceeași diferență de înălțime față de umărul din spate, pe când mâna din față este din spate la ridicarea clubului. Pe măsură ce vă ridicați umărul, trebuie să depășiți greutatea pe piciorul din spate.

Dacă vă este dificil să vă mențineți unghiul corect pe umeri, trageți mâna din spate în mâna clubului și plasați-o în spatele genunchiului din spate. Aceasta va reduce automat umărul din spate. După asta, îl puteți pune înapoi în club.
Urmând acești pași, atenția va determina capul clubului să lovească mingea la un unghi superficial și să-l ridice pe calea către gaură. Deci, scoateți mingea de pe pământ, nu aveți nevoie să o loviți cu o mișcare descendentă, așa cum ați face cu un fier sau o pene în iarbă sau în afara ei.

Metoda 2
Mutarea clubului (mecanic)

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 6

Împingeți capul de club departe de tine, la un unghi mic. Țineți mâinile pe mâner în poziția în care s-au aflat, și picioarele dvs. plat. Brațul tău dominant ar trebui să rămână drept în mișcarea din spate, deci nu trebuie să-ți amintești să-l lași drept în mișcarea descendentă.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 7

Mișcați ușor perna din nou. Păstrați-vă picioarele și corpul drept ca să luați clubul în jos pentru a merge împotriva mingii. Scopul nu este de a lovi mingea cât de tare poți, ci de ao lovi cu precizie și ușurință.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 8

Păstrați brațele întinse când faceți mișcarea "arcul". În timpul părții unde indicele se deplasează în jos, brațul trebuie să fie la fel de drept ca și restul corpului tău.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 9

Ridicați și întoarceți piciorul din spate după ce ați lovit mingea, dar nu înainte. Făcând acest lucru în acest fel va face mingea să zboare și să meargă mai departe decât dacă l-ați întors mai întâi. Întorcându-vă corpul înainte de a-l lovi, acesta se va rupe.

Imaginea intitulată Swing a Driver Step 10

Urmați mișcarea prin îndoirea cotului din față și traversarea antebrațului din spate pe antebraț. Acest lucru va crește viteza capului dvs. de club.

Pentru a vă ajuta să faceți mișcarea ascendentă, vizualizați brațul din față și mânerul clubului formând o capitală "L", iar antebrațele dvs. formează un "X" atunci când se intersectează.
Păstrați mișcarea cât mai relaxată posibil, de la început, mișcarea în jos și în sus. Prin tensionare, mingea se va deplasa spre dreapta sau spre stânga.

sfaturi

Practicați-vă mișcarea în mod regulat în zona de antrenament, din joc fără minge și într-un mediu închis în timpul iernii fără un club sau o minge. Practicați-vă mișcările până devin aproape naturale și creați obiceiul de a vizualiza "arcul" mișcării înainte de a face acest lucru.

avertismente

Știți că, chiar dacă jucați regulat, coaching și vizualizați mișcarea, veți trece prin momente în care mișcarea dvs. nu va ieși așa cum doriți. Acest lucru se întâmplă și cu profesioniștii de golf, și nu numai atunci când aceștia trec prin probleme în viața lor personală.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit