Cum de a vă îmbunătăți tehnica de golf

Păstrați-vă coatele atingându-vă șoldurile. Menținerea brațului drept aproape de șold va ajuta organismul să continue mișcarea brațelor și a clubului după impactul cu mingea. Acest lucru va diminua șansele ca mâinile dvs. să influențeze negativ fotografia.

Lăsați taco-ul să facă treaba. O concepție greșită în rândul jucătorilor de golf este că, cu cât mai puternic lovesc mingea, cu atât mai mult va merge. Un sfat util pentru împușcare este acesta: stați în mijlocul mingii și în controlul pe care îl aveți pe leagăn. Acest lucru vă va aduce rezultate mult mai bune decât creșterea forței de leagăn. A lovit mingea foarte tare va duce cu siguranță la un felie sau aer împușcat. Relaxați-vă, nu vă grăbiți. Concentrați-vă pe controlul leagăn și restul va fi făcut de către club. După ce ați învățat să controlați leagănul, puteți crește treptat forța atunci când leagăn.

Relaxați-vă mușchii și țineți ușor clubul. În partea de sus a leagănului din spate, faceți o scurtă pauză și continuați să țineți ușor clubul în timpul împușcării. Pentru a face acest lucru, relaxați mușchii din antebrațele și degetele. Procedând astfel, veți crea o lovitură mai rapidă și mai vie atunci când atingeți mingea. Mișcarea mingii va fi, de asemenea, mai mare.

Vizualizați fotografia. Când vă exersați fotografiile, încercați să vă imaginați aruncarea. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil și vă imaginați calea mingii în timpul practicării. Această tehnică vă va relaxa corpul și mintea. De asemenea, nu faceți niciodată prea multă mișcare, deoarece există o șansă să vă puteți imagina lovituri mai puțin constante, afectând mintea și încrederea dumneavoastră.

Rotiți-vă șoldurile viguros. Rotirea șold cu energie în mișcarea de coborâre, va trece la muschii majore, iar acest lucru va crește viteza de club de cap, având ca rezultat o mai mare distanță de minge. Faceți acest lucru într-un mod controlat și păstrați-vă ferm piciorul pentru a preveni felie pe minge.

Utilizați un leagan controlat și scurt, pentru o distanță mai lungă. O vină comună între jucătorii de golf este de a aduce taco înapoi în timpul mișcării din spate cu taco (leagăn înapoi). Aceasta duce la pierderea controlului asupra clubului. O leagănă mai puternică și mai controlată poate fi obținută prin controlul încheieturilor și rotirea corpului în foc, rezultând o distanță mai mare.

Păstrați în formă. Ca în orice joc, trebuie să aveți un anumit nivel de aptitudine pentru a menține condițiile pentru a face un joc bun. Încercați să efectuați exerciții de întindere înainte de fiecare rundă de golf. Dacă aveți timp, câteva excursii săptămânale la sala de sport vă vor ajuta jocul și multe.

Încercați să atingeți mingea cu cât mai puțin centrifugare posibil (rotire orizontală). Pentru a realiza acest lucru puteți poziționa tee (suport care susține mingea) destul de mare. Acest lucru va da mai puțin rotire, deoarece veți fi lovit mingea mai mică. De asemenea, încercați să evitați să deplasați mingea peste impact. Acest lucru reduce și rotația.