Cum să ții un club de golf

Există multe modalități de a asigura un club de golf. Tehnica pe care o alegeți ar trebui să fie confortabilă. Mânerul drept vă va ajuta să atingeți mingea și să maximizați distanța. Dacă doriți să aflați cum să țineți un club de golf, citiți acest articol. Toate instrucțiunile sunt pentru jucători dreptaci. Dacă sunteți stângaci, direcții inverse.

conținut

Pași
Metoda 1grip de bază
Metoda 2strângere puternică
Metoda 3aderență redusă
Sfaturi

pași

Metoda 1
Grip de bază

Imagine intitulată Țineți un club de golf Pasul 1

Țineți tacul ușor, dar suficient de ferm pentru a urmări acest lucru. Marele jucator de golf Sam Snead a spus ca jucatorul ar trebui sa detina un club de golf asa cum ai avea un pui de pasari. Alți experți spun că pe o scară de la 1 la 10, cu 10 fiind mai fermi, ar trebui să țineți călcâiul aproape de 4. Câteva sfaturi importante despre cum să țineți clubul:

Mențineți aceeași forță pe parcursul leagănului.
Nu strângeți prea mult mânerul, dând un curse de recuperare pentru a reveni la verde.
Țineți palma îndreptată spre interior spre o parte.

Imagine intitulată Țineți un club de golf Pasul 2

Încercați cele mai populare gripuri de golf. Cei mai mulți jucători PGA Tour folosesc un mâner Vardon, care a fost creat de legenda golfului Harry Vardon. Îi ajută pe jucători să mărească distanța de la focurile lor și este deosebit de eficientă pentru jucătorii cu mâini mari.

Ia clubul cu mâna stângă, ca și cum ai fi mânuit cu ea.
Țineți clubul cu mâna dreaptă sub stânga. Adică, mai aproape de capul clubului.
După această poziție, mutați degetul mic al mâinii drepte peste mâna stângă, între degetul arătător și degetul mijlociu.
Mutați mâna dreaptă ușor peste club, astfel încât să nu existe spațiu între mâini.

Imagine intitulată Țineți un club de golf Pasul 3

Încercați prinderea de blocare.

Mânerul interconectat a fost folosit de doi dintre cei mai talentați jucători ai tuturor timpurilor: Jack Nicklaus și Tiger Woods. Această metodă echilibrează controlul clubului și distanțele sporite și este ideal pentru jucătorii cu mâini mijlocii. Este foarte asemănător cu mânerul Vardon, dar în loc să părăsească degetul pinky deasupra degetului arătător stâng și degetului mijlociu, pinky este interconectat între ele.

Imagine intitulată Țineți un club de golf Pasul 4

Încercați și aderența cu 10 degete. Mulți jucători începători încep cu mânerul cu 10 degete, cunoscut și sub numele de aderență de baseball. O astfel de metodă este ușor pentru oricine care a avut vreodată o bâtă de baseball. Este cel mai bine pentru începători și jucători cu mâini mici. Este, de asemenea, bun pentru jucători de golf cu artrită.

Țineți clubul ca pe o bâtă de baseball, cu mâna stângă peste mâna dreaptă.
Degetul mic al mâinii drepte trebuie să atingă degetul arătător stâng. Nu trebuie să existe spațiu între mâini.

Imagine intitulată Țineți un club de golf Pasul 5

Evitați fotografii. Prin efectuarea unor mici ajustări în aderență, puteți da o mai mare coerență fotografiilor lungi.

Metoda 2
Strângere puternică

Imagine intitulată Țineți un club de golf Pasul 6

Cei mai mulți jucători au mâini puternice, care își îndepărtează mâinile de țintă. Pentru a vă întări mâna, rotiți mâna stângă spre piciorul din spate. Această metodă vă va expune articulațiile și vă va împiedica să vă deschideți atunci când atingeți mingea. Această metodă ajută de asemenea la:

Măriți distanța dintre fotografii.
Terminați tăierea.
Luați capul clubului în timpul mișcării descendente, permițându-vă să faceți legătura cu mingea cu un club deschis.

Metoda 3
Aderență redusă

1
Marele jucator de golf, Ben Hogan, a folosit o prindere slaba pentru a-si depasi tendinta de a da lovituri de tip "cârlig" (sau "cârlig"). O prindere slabă se face prin rotirea mâinii slabe spre piciorul din față. Acest tip de prindere vă ajută:
- Deschideți clubul în momentul impactului.
- Creați o traiectorie mai dreaptă, mai puțin probabil să "împușcați" sau să micșorați pericolele când vă aflați mai aproape de gaură.

sfaturi

Dacă nu realizați un impact solid cu mingea în mod consecvent, este posibil să aveți nevoie să vă consolidați aderența. Nu trebuie să vă schimbați aderența în club. Pur și simplu întoarceți călcâiul cu aproximativ 30 de grade în timp ce faceți mișcarea în jos și apoi țineți clubul constant ca în mod normal. Acest lucru vă va forța să vă rotiți mâinile și brațele într-o poziție mai puternică în momentul impactului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit