1
Beți multă apă. Încercați să păstrați întotdeauna cu dvs. o sticlă de apă, astfel încât limba să nu se usuce. Arsura devine mai dureroasa daca limba este uscata.
2
Gargle cu apă sărată, dar cu apă rece pentru o schimbare. Acest lucru ajută de asemenea la curățarea blisterelor. Se amestecă o cană de apă rece cu o linguriță de sare și se amestecă până când se dizolvă toată sarea. Gargați timp de cel puțin 30 de secunde.
3
Încercați să mâncați alimente reci, cum ar fi înghețată, popice, etc. Acest lucru ajută la hidratarea gurii și tratarea blisterelor care conțin bulverse. Este, de asemenea, mai puțin dureros să înghiți.
4
Evitați anumite băuturi și alimente. Ceaiul cald, cafeaua și alimentele acide, cum ar fi fructele citrice, roșiile și sosul de paste, pot provoca dureri și alte daune.
5
Pentru a scăpa de o infecție, nu mai utilizați antiseptic oral până când dispare blisterele. În schimb, treceți la ceva natural, cum ar fi ulei de melaucau sau o pastă de bicarbonat de sodiu și apă. Utilizați această substanță de trei ori pe săptămână pentru a vă asigura că infecția nu se răspândește.
6
Creșteți aportul de usturoi și ghimbir. Cu toate acestea, nu creșteți până la punctul de a lăsa gura voinic!