Cum să tratezi o bucată în limba

Protuberanțele din limba se datorează papilitei linguale tranzitorii, o inflamație a mugurilor gustative, în special fungiformă. Luptele apar ca niște mici umflături dureroase care pot fi roșii sau gălbui și apar în principal pe vârful și laturile limbii. Această condiție nu este contagioasă, deci nu trebuie să vă faceți griji prea mult. Prin tratarea cauzei inflamației, bucățile ar trebui să dispară singure. Principala plângere a persoanelor care suferă de papilită este ușoară disconfort cauzat. Proeminențele se scad de obicei și se vindecă în 24 până la 48 de ore. De asemenea, ei se auto-limitează, atâta timp cât se descoperă cauzele și se implică singuri. Acesta este motivul pentru care tratamentul constă în principal în ameliorarea disconfortului.

conținut

Pași
Partea 1utilizarea unor remedii dovedite
Partea 2utilizarea unor remedii nedovedite
Partea 3modificarea dietă pentru a ușura durerea și umflarea
Partea 4aveți grijă de gura dumneavoastră
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Utilizarea unor remedii dovedite

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 1

Gargle cu o soluție caldă de sare în apă. Acest lucru servește ca un tratament antiinflamator al gurii și poate, de asemenea, să atenueze senzația de arsură comună în bucăți. Așa cum ați ghemuit cu soluție salină dacă aveți o durere în gât, puteți utiliza această tehnică pentru a trata mucoasa limbii. Mai jos sunt instrucțiunile pentru a face gargara:

Se dizolvă o linguriță de sare în 30 ml de apă caldă.
Gargați timp de 30 de secunde și scuipați.
Repetați de trei până la patru ori pe zi până când bucățile s-au vindecat.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 2

Folosiți o compresă rece pe bucăți pentru a reduce durerea și disconfortul. Acest lucru va calma mucoasa limbii pentru a controla iritarea, dar relieful ar trebui să dispară atunci când temperatura crește din nou. Compresa rece nu va trata protuberanțele în sine, va diminua doar disconfortul.

Puneți pietricele de gheață direct peste umflături pentru a facilita aplicarea frigului. Repetați de câte ori doriți pe parcursul zilei.
Alegeți băuturi reci și alimente cum ar fi iaurturi, smântână, înghețate, lapte de găină și o mulțime de apă cu gheață. Acest lucru ar trebui să împiedice iritarea suprafeței limbii și poate reduce disconfortul în timpul meselor.

Imagine intitulată Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 3

Aplicați anestezice topice pe limbă pentru a ușura senzația de arsură. Aceste medicamente vin sub formă de gel și pot fi aplicate direct în zona afectată. Formulările disponibile pot fi geluri care conțin compuși cum ar fi lidocaina și benzocaina. Pentru a utiliza aceste medicamente:

Uscați limba cu o tifon curată. Gura uscată va contribui la o difuzie mai rapidă a anestezicului. Cu alte cuvinte, anestezia va fi mai eficientă.
Folosind un tampon de bumbac, aplicați o bucată de gel cu mărime de mazare în zona afectată.
- Fiți pregătiți deoarece gelul poate fi amar chiar și în formulări aromatizate.

Imaginea intitulată Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 4

Utilizați o apă de gură cu smirnă pentru a scuti papilita. Mirul este o plantă care prezintă proprietăți de ușurare a durerii destul de utile pentru țesuturile inflamate. Extractul de smirnă poate fi dizolvat în apă pentru a crea o apă de gură. Aplicați apoi direct la părțile inflamate ale limbii. Pentru a face o apă de gură dintr-un extract de smirnă:

Se dizolvă 30 până la 60 picături de extract în apă caldă.
Gargați cu amestecul din gură timp de 30 de secunde.
Faceți acest lucru o dată pe zi până când bucățile dispar.
- De asemenea, puteți aplica extractul de smirnă direct pe limbă pentru a ușura disconfortul. Pentru a face acest lucru, aplicați lichidul pe părțile afectate cu un tampon de bumbac. Faceți acest lucru de două până la trei ori pe zi până când papilita este vindecată.

Partea 2
Utilizarea unor remedii nedovedite

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 5

Încercați să utilizați un amestec de peroxid de hidrogen cu bicarbonat de sodiu. Sucul de coacere poate neutraliza aciditatea gurii, promovând un efect de relief. Peroxidul de hidrogen are proprietăți antibacteriene care pot ajuta la distrugerea bacteriilor. Astfel, efectele antiseptice scad cantitatea de microorganisme din gură, încurajând o vindecare mai rapidă. Pentru a face acest lucru:

Colectați cantități egale de bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen. Se amestecă bine până se formează o pastă.
Aplicați această pastă cu un tampon de bumbac în zona inflamată. Acest lucru ar trebui să reducă imediat durerea.
Nu beți și nu mâncați nimic după aplicarea pastei și spălați-vă gura la 15-20 de minute după aplicare.
- Puteți, de asemenea, să amestecați părți egale de apă și 3% peroxid de hidrogen și să aplicați protuberanțelor folosind un tampon de bumbac.

Imagine intitulată Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 6

Încercați să utilizați laptele de magneziu, deoarece are efecte de alcalinizare. Acest lucru ajută la evitarea unui mediu acid în gură, defavorizând creșterea bacteriilor. Cu toate acestea, spălați-vă bine gura sau folosiți peroxid de hidrogen înainte de a încerca laptele de magnezie.

Aplicați ușor o cantitate mică de lapte de magnezie deasupra bulgeului cu un tampon de bumbac. Acest lucru va crea un strat protector și va ajuta la ameliorarea iritației, oferind un confort mai mare. Faceți acest lucru de două până la trei ori pe zi până când simptomele încep să dispară.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 7

Frunzele de mentă de mască, renumite pentru prezentarea proprietăților antiinflamatorii și antimicrobiene. Faceți asta în fiecare zi înainte de a vă culca, astfel încât bucățile se vor vindeca mai repede. Doar mișcarea frunzelor ar trebui să ofere o ușurare imediată.

Dacă nu vă place gustul frunzei de menta, încercați să-l utilizați într-un ceai pentru a vă bucura de efectele antimicrobiene. Puneți o lingură de frunze de menta tocată într-un pahar cu apă caldă și lăsați-le să se perfecteze timp de cinci minute. Apoi lăsați-o să se răcească și să bea înainte de culcare.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 8

Creșteți consumul de vitamină B. Deficiențele vitaminei pot fi cauza debutului brusc al bucăților. O dietă echilibrată, cu cantități optime de vitamine și minerale, trebuie urmată pentru a menține întregul corp sănătos, nu doar pentru limbă. Încercați să luați suplimente de vitamina B timp de o săptămână pentru a accelera procesul de vindecare.

De obicei, se recomandă administrarea de 2,4 mg pe zi a vitaminei B12, dar consultați-vă medicul înainte de a începe suplimentele de vitamine pentru a găsi doza corespunzătoare pentru starea dumneavoastră de sănătate.

Imaginea intitulată Îndepărtați urmele pe limba dvs. Pasul 9

Încercați să beți lapte cu smochine. Dacă papilita este cauzată de indigestie sau de probleme gastro-intestinale, laptele cu smochine ar trebui să ajute. Pentru a face acest lucru:

Grind două smochine într-un blender sau cu spatele unei linguri.
Se amestecă smochinele cu un pahar de lapte cald și beți în fiecare zi până când bucățile se îmbunătățesc. Acest amestec poate ajuta la reducerea problemelor de stomac și la curățarea tractului intestinal.

Partea 3
Modificarea dietă pentru a ușura durerea și umflarea

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 10

Aflați cauza reacției alergice, dacă există. Protuberanțele în limbaj se formează atunci când un alergen vine în contact cu mucoasa. Eliminarea completă a alergenului din dietă va împiedica episoadele suplimentare de papilită.

Dacă nu ați făcut recent modificări în dieta, încercați să eliminați alimentele unul câte unul. Începeți prin a restricționa alimentele menționate mai jos și apoi eliminați cele pe care nu le consumați în mod regulat.
Prea multe alimente noi sau consumate prea mult pot provoca o reacție alergică, având ca rezultat bulgări de limbă. Alergenul ingerat este eliminat din organism prin regiuni mucoase inflamate.

Imaginea intitulată Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 11

Mananca alimente moi si reci. O dietă rece și moale poate reduce disconfortul în timp ce cauza nu este eliminată. Alimentele reci ajută, deoarece anestezesc limba pentru moment, minimizând sentimentul de iritare. Alimentele moi sunt mai ușor gustate și nu vor provoca noi iritații.

Limitați consumul de biscuiți sărate, gustări sărate și gustări picante. Textura brută a acestor alimente și a particulelor de sare provoacă frecare pe suprafața limbii, irită papilele și provoacă inflamații.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 12

Evitați alimentele care provoacă iritații. Nu mâncați alimente prăjite, sărate, citrice, picante sau dulci dacă aveți papilită, deoarece acestea vor face senzația de arsură mai rău. Dacă consumați prea multe alimente grase sau prăjite, corpul dvs. poate încerca să elimine excesul de grăsime, ducând la bulgări.

Alimentele și băuturile calde pot să ardă limba și să provoace mai multe bucăți și să agraveze pe cele deja prezente.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 13

Evitați fructele citrice sau acide și băuturile carbogazoase. Acidul prezent în mod natural în aceste fructe și băuturi irită papilele, agravând inflamația și încetinind procesul de vindecare. În unele cazuri, o masă bogată în fructe și legume poate favoriza apariția papilitei.

Suprafața aspră a fructelor și legumelor se freacă de suprafața limbii, înfuriindu papilele gustative și ducând la apariția unor noi bulgări, și poate agrava starea zonelor deja inflamate, ceea ce încetinește de recuperare.

Partea 4
Aveți grijă de gura dumneavoastră

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 14

Menținerea bunei sănătăți orale. Igiena corectă este importantă, astfel încât proeminențele să nu fie infectate. Periați dinții de două sau trei ori pe zi și atacați zilnic. De asemenea, utilizați apă de gură de două ori pe zi pentru a controla infecțiile.

Nu uitați să vă periați zilnic limba, mai ales înainte de culcare. Perii specifice ale limbii pot fi găsite în magazine și ajută la îndepărtarea delicată a bacteriilor și ciupercilor de pe suprafața mucoasei.
- Perii subțiri ultra-moi ai periilor limbii ajung în zone adânci, neregulate între papile, îndepărtând bacteriile și resturile. Înainte de a utiliza peria, spălați-vă bine gura de două sau trei ori pentru a elimina microorganismele și particulele care sunt deja libere.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 15

Nu utilizați apă de gură pe bază de alcool, deoarece prezența alcoolului poate intensifica senzația de arsură a limbii. Deși uciderea bacteriilor, ar trebui să facă durerea mult mai rău.

Imagine intitulată Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 16

Încercați să utilizați geluri sau unguente. Cumpărați formulări topice scutite de prescripție medicală în farmacii pentru a ușura durerea și inflamația limbii. De asemenea, ajută la controlul infecțiilor în gură în ansamblu și protejează impuritățile microorganismelor. Omcilon Orabase este un exemplu de unguent. Pentru a utiliza un gel:

Spălați bine gura pentru a vă asigura că medicamentele funcționează corect în zona inflamată.
Uscați zona, aplicați un strat subțire de gel peste proeminențe și lăsați-l să se usuce timp de 30 până la 60 de secunde.
Utilizați fiecare patru până la șase ore sau după cum este necesar.
- Efectul de ameliorare a durerii ajută la reducerea disconfortului în timpul meselor. Unele medicamente gel acoperă și creează un strat protector pe proeminențe. Acest lucru ajută la controlul iritațiilor și protejează zona de infecții.

Imaginea intitulă Îndepărtați loviturile pe limba dvs. Pasul 17

Dacă este necesar, consultați un medic dentist. Îndepărtarea imediată a unei reacții alergice se poate realiza prin injectarea intramusculară a difenhidraminei. Injectarea trebuie urmată de o prescripție de difenhidramină orală și prednisolon.

Antihistaminicele orale pot să nu fie la fel de eficiente ca cele injectate intramuscular. Cu toate acestea, numai profesioniștii din domeniul sănătății certificați pot da injecții.

sfaturi

Disconfortul cauzat de bucăți este ușoară, astfel încât nu sunt necesare analgezice.
Alergenii din alimente sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale papilitei. Aveți grijă de alimentele dvs. pentru a evita reacțiile alergice și pentru a vă proteja limba de noile inflamații.
De asemenea, puteți utiliza steroizi antiinflamatori topici pentru a controla inflamația și a accelera vindecarea. Unguente de 0,05% betametazonă dipropionat și prednison sunt exemple comune.