Noțiuni de bază bine cu oamenii pe care nu le place

De multe ori nu avem luxul de a fi capabili să evităm pe cineva care nu ne place sau chiar să ne arătăm iritarea. Abilitatea de a trata oamenii într-un mod politicos și respectuos poate fi o mare pricepere în aceste situații. Puteți găsi ceva care să se bucure în cealaltă persoană sau pur și simplu să învețe să mențină relația politicoasă și superficială. În orice caz, practica vă va permite să minimalizați stresul cauzat de aceste interacțiuni în viața dvs.

conținut

Pași
Metoda 1vorbind cu cineva care nu vă place
Metoda 2găsirea celei mai bune părți a unei persoane
Metoda 3minimizarea contactului
Sfaturi

pași

Metoda 1
Vorbind cu cineva care nu vă place

Imagine intitulată Împreună cu persoanele pe care nu le faceți` class=

Urmează discuții subtiri. Nu trageți subiecte despre politică sau religie și evitați subiectele care au provocat anterior argumente. În schimb, vorbiți despre hobby, climă, mâncare sau un prieten comun.

De obicei, părinții vor să vorbească despre copiii lor.

Imagine intitulată Împreună cu persoanele pe care nu le faceți` width=

Lasă cealaltă persoană să vorbească. Dacă sunteți forțat să aveți o conversație cu cineva, faceți un efort pentru a vă menține contribuțiile educate și scurte. Acordați un mic compliment îmbrăcăminții sau casei persoanei atunci când vă angajați într-o conversație cu ei. Adresați întrebări scurte, de bază despre ce este ziua sau dacă există ceva nou în familie. Ascultați răspunsurile fără a întrerupe, chiar dacă vorbește de ceva timp. Cu cat vorbesti mai putin, cu atat mai putin probabil sa-ti arăți disconfortul.

Dacă nu vă puteți gândi la nimic bun, doar să zâmbiți și să vă scuturați capul.

Fiți conștienți de limbajul corpului. Îndepărtarea spatelui gâtului, traversarea brațelor sau deplasarea greutății înapoi poate semnala că sunteți plictisit sau nervos. Dacă aceasta este o persoană pe care nu doriți să o ofensați, încercați să vă țineți picioarele în picioare și brațele pe partea laterală a corpului.

Evitați sarcasmul sau ironiile. O dispoziție subtilă poate fi interpretată greșit ca ofensivă, mai ales dacă vă lăsați în mod accidental opinia adevărată prin tonul vocii voastre. Faceți glume simple sau simple sau nu, și nu provoca persoana pe care nu o doriți, chiar dacă într-un mod "prietenos".

Scapă de conversație. O persoană inteligentă din punct de vedere social poate pune capăt conversației pe cont propriu atunci când își dă seama că dai doar răspunsuri scurte. Dacă nu face acest lucru, totuși, scuză politicos: "A fost bine să vorbim cu tine! Trebuie să mă întorc la (sarcinile mele / munca mea / ziua mea)".

O altă opțiune atunci când este vorba de o conversație în grup este de a pune întrebări altcuiva, astfel încât concentrarea să se îndrepte spre ei în locul persoanei care nu vă place.
Dacă nu aveți opțiunea de a pleca, dați-vă o "pauză" și mergeți la baie timp de câteva minute.

Metoda 2
Găsirea celei mai bune părți a unei persoane

Nu face doar o interacțiune în personalitatea cuiva. Oamenii adesea presupun că ceea ce văd este personalitatea cuiva, nu o reacție temporară. Dacă vedeți pe cineva care țipă, acest lucru este adesea rezultatul unei zile proaste, nu a problemei de control al emoțiilor.

Psihologii numesc aceasta "eroare fundamentală de atribuire" sau "părtinire a corespondenței".

Întreabă-te dacă comportamentul cuiva este îndreptat spre tine. Oamenii tind să creadă că evenimentele sunt mai mult despre ei înșiși decât sunt într-adevăr. Dacă cineva este dur sau nepoliticos, este adesea pentru că se gândește la altceva, fără a încerca să-l jignească. Dacă cineva nu menționează noua dvs. tunsoare, este de obicei pentru că nu a observat-o, nu pentru că vrea să vă supărat.

Căutați atribute pozitive. Găsiți ceva bun pe care să-l puteți spune despre cealaltă persoană și repetați-vă singur sau în voce când începeți să vă plângeți. Dacă nu știți despre acțiunile pozitive pe care această persoană le-a făcut, salută-le pe haine sau mașini. Dacă ea vorbește de multe ori despre un subiect, chiar dacă nu este ceva care o interesează, spuneți că sunteți impresionați de profunzimea cunoașterii ei.

Puneți întrebări. Faceți cunoștință cu cealaltă persoană cu întrebări. Stați departe de problemele personale dacă nu o cunoașteți bine, dar continuați conversația, solicitând mai multe despre o persoană, un loc sau un eveniment despre care menționează de obicei.

Faceți cunoștință în alte contexte. Unii oameni se comportă foarte diferit în grupuri mari sau în setări energetice decât conversațiile față în față sau situațiile liniștite. Dacă doriți să dați o altă șansă, încercați să-l găsiți într-un context diferit de cel pe care l-ați avea în mod normal. Invită-l la o întâlnire cu un grup diferit de prieteni sau să vorbești cu un coleg de muncă la prânz la o cafenea.

Dacă nu există nicio speranță pentru o prietenie sau măcar o coexistență prietenoasă, treceți la secțiunea următoare.

Metoda 3
Minimizarea contactului

Concentrați-vă pe obiective mici. Există o mulțime de oameni care nu vă plac și sunteți obligați să vedeți pentru totdeauna. Rețineți că obiectivul dvs. nu este de a vă face prieteni cu acești oameni sau de a le cunoaște mai bine. Au faciesuri obiective și de bază, cum ar fi:

Spuneți "salut" și "la revedere", și nu lăsați pe nimeni supărat sau ofensat.
Nu răspundeți la declarațiile ofensive ale colegilor dvs. în această săptămână.
Finalizați proiectul de colaborare fără a vă dezvălui iritarea.

Planificați un traseu de evacuare pentru evenimente. Dacă știți că cineva care nu vă place va fi la un anumit eveniment, planificați o scuză în avans pentru a putea scurta vizita. Idealul este să creezi un motiv real, astfel încât să nu poți fi prins într-o minciună. De exemplu, angajați doar o dădacă la mijlocul nopții sau faceți planuri cu un membru al familiei, astfel încât să fiți "forțați" să plecați mai devreme din motive familiale.

Creați un plan de anticonstituție. Dacă cineva tinde să provoace tăcere inconfortabilă sau să vorbească despre subiecte ofensive, trebuie să aveți pregătit un subiect de conversație în prealabil. Când se alătură unei conversații, comentează un eveniment curent pe care îl citiți în știri sau menționați un film sau o melodie populară pe care ați văzut / auzit-o recent.

Evitați știrile politice și alte probleme controversate.

Concentrează-te pe numărătoarea inversă. Amintiți-vă că trebuie să rămâneți aproape de acea persoană pentru o perioadă limitată de timp. Numără cât de multe minute rămân și concentrează-te asupra numărului dacă te enervezi sau fii supărat.

Treceți de la solicitările de contact online. Dacă vă cere cineva adresa dvs. de e-mail sau informații despre rețelele sociale, vă rugăm să precizați că nu îi folosiți deseori (dacă acest lucru este credibil). Dacă vă contactează printr-unul din aceste mijloace, nu răspundeți sau răspundeți după câteva zile, cu un mesaj scurt scuzându-vă că sunteți prea ocupat să răspundeți în acest moment.

Politesti pe cineva sa inceteze comportamentul inacceptabil. Dacă cineva intră în spațiul dvs. personal cu contact fizic nedorit sau încearcă să vă contacteze în mod constant, abordați problema cu politețe. "Aș aprecia dacă ați oprit" este tot ce trebuie să vă spuneți pentru a vă comunica limitele dvs. politicos.

Utilizați afirmații cu "I". De exemplu, "Nu sunt un fan al îmbrățișărilor" și evitați să folosiți cuvântul "voi", ceea ce poate părea acuzator.

Păstrați legături numai dacă este necesar. Dacă prezența cuiva în viața ta provoacă stres sever, iar cealaltă persoană nu înțelege indicii mai subtile, încearcă să pună capăt "prieteniei". Cel mai bine este să o faceți în modul cel mai politicos posibil și nu este recomandat persoanelor care lucrează cu dvs. sau cu care aveți contact în fiecare zi. Dacă nu aveți alte opțiuni, spuneți celeilalte persoane: "Prefer să nu petrec atât de mult timp împreună".

sfaturi

Vocea, manierismele sau alte caracteristici superficiale ale cuiva vă pot face să trageți concluzii. Încercați să vă imaginați un prieten apropiat care exprimă aceleași caracteristici "enervante" pentru a vă oferi o șansă corectă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit