Cum să tolerați persoanele incompatibile cu dvs.

Necesitatea de a trăi și de a lucra cu persoane cu diferite personalități și credințe poate fi destul de complicată. Cu toate acestea, în ciuda diferențelor, nu ar trebui să le tratăm cu intoleranță sau dispreț. Măriți-vă toleranța față de cei pe care nu sunteți de acord, oferindu-le oa doua șansă și întotdeauna acționând cu politețe - acest lucru va evita cu siguranță confruntările inutile.

conținut

Pași
Metoda 1noțiuni de bază pentru a cunoaște mai bine persoana
Metoda 2evitarea situațiilor distructive
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Noțiuni de bază pentru a cunoaște mai bine persoana

Imagine intitulată Tolerează pe cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 1

Identificați care este problema dvs. cu ea. În multe cazuri, conflictul de personalitate apare din cauza așteptărilor, diferențelor de opinie sau a altor probleme implicite. Identificarea problemei pe care o rezolvă problema dvs. vă poate ajuta să vă dați seama că conflictul, de fapt, este neîntemeiat. Acest lucru va contribui cu siguranță la construirea unei relații pozitive între dvs.

Confirmați părerea ta despre persoana care evaluează relația ta și asigurându-vă că problema este, de fapt cauzată de o experiență neplăcută, sau dacă sunteți la purtat de zvonuri sau conflicte terțe părți.
Dacă într-adevăr aveți o problemă cu aceasta, vorbirea este probabil primul pas în rezolvarea ei.

Imaginea intitulată Tolerează pe cei care au o ciocnire de personalitate cu Pasul 2

Ia responsabilitatea pentru acțiunile tale. Controlezi tot ce faci și multe dintre atitudinile negative pe care le-ai pus în aplicare sunt direct influențate de tine însuți. Aflați că puteți îmbunătăți considerabil relația dvs. cu persoana, luând pur și simplu responsabilitatea pentru interacțiunile dintre dvs.

Gândurile negative atrage acțiuni negative. Ajutați la cultivarea schimbărilor pozitive în relația dvs., oferind celeilalte persoane șansa reală de a se schimba.
De exemplu, când vă aflați într-o întâlnire și începe să vorbească, nu o ignora imediat. Dați persoanei în beneficiul îndoielii și vedeți partea pozitivă a tot ceea ce ea spune. Dacă nu găsiți nimic bun în ceea ce sa spus, amintiți-vă că cel puțin a avut curajul de a vorbi.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au un conflict de personalitate cu Pasul 3

Luați în considerare perspectiva celuilalt. Cu toții avem propriile noastre perspective și opinii formate din experiențele trecute. Gândiți-vă la ceea ce este probabil să motivați comportamentul unei persoane și în ce moment perspectiva sa diferă de ea, pentru ai da oa doua șansă.

Înțelegeți că adevărul dvs. nu este singurul și nu cel potrivit - numai atunci veți putea să vă schimbați relația.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 4

Eliberați-vă de așteptări. Conflictele pot începe atunci când creăm așteptări cu privire la ceilalți. Scapa de așteptările negative sau nerealiste despre persoana în cauză pentru a-și schimba atitudinea față de ea și pentru a crea un mediu mai pozitiv între dvs.

Acceptați că nimeni nu este perfect și că imperfecțiunea este cea care ne dă caracter. Depășiți-vă de orice așteptări de perfecțiune pentru a vă concentra mai mult pe caracteristicile pozitive ale altora.
Dacă persoana a spus lucruri negative, reflectă pentru un moment și apoi lăsați-o să plece. Negativitatea va aduce mai multe probleme.

Imagine intitulată Tolerează cei care au un conflict de personalitate cu pasul 5

Acceptați oamenii așa cum sunt. Stocarea răsturnărilor și conflictelor agravează situația. Acceptați oamenii așa cum sunt și lăsați conflictele lăsate la o parte pentru a avansa în relațiile voastre.

Acceptarea poate contribui la transformarea atitudini negative față de persoana și să dea oa doua șansă să-l răscumpere și, de asemenea, ajuta la reducerea nivelului de stres în viața ta.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 6

Vedeți calitățile persoanei. Gândurile și atitudinile negative față de cealaltă persoană vă pot epuiza emoțional, iar problema va crește doar dacă nu o controlați în curând. Aflați pentru a vedea partea pozitivă a oamenilor de a construi relații mai bune.

Chiar și cei mai răi oameni au calități bune. Ar putea dura ceva timp pentru a le găsi, dar posibilitatea de a vedea punctele bune în altcineva vă poate ajuta să vă dați șanse secundare.

Imagine intitulată Tolerează cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 7

Să o cunoști mai bine. Întrebați dacă puteți avea o conversație prietenoasă și puteți schimba experiențe cu ea. Acest tip de conversație vă poate ajuta să înțelegeți mai bine vederile unei persoane și să vă faceți să vă răzgândiți.

Întreabă-i multe întrebări, ca să te poată cunoaște mai profund.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 8

Fii politicos și nu te lupta cu persoana. Respectați întotdeauna ceilalți și nu vă certați și nu vă certați despre păreri și experiențe. Păstrați respectul și să se gândească la asta din perspectiva celuilalt-este foarte posibil să continuați în dezacord, dar este posibil să observați că persoana nu este la fel de nesuportat cum credea el să fie.

Amintiți-vă că puteți învăța puțin în fiecare conversație. Evitați argumentele, deoarece acestea sunt în detrimentul relației dvs.

Metoda 2
Evitarea situațiilor distructive

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o confruntare de personalitate cu pasul 9

Găsiți sursa problemei. Conflictul cu persoana a apărut probabil din cauza unei diferențe de opinie sau a unei intoleranțe. Știind ce a început problema vă poate ajuta să evitați situațiile în care trebuie să vă ocupați de comportamentul problematic al unei persoane.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 10

Acceptați diferențele și continuați. Acceptati ca cealalta persoana are o personalitate incompatibila cu a voastra sa mearga mai departe si sa invete sa renunte la situatiile care de multe ori te irita.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o confruntare de personalitate cu pasul 11

Păstrați o atitudine politicoasă și profesională. Indiferent cât de insuportabil este cealaltă persoană, trebuie să fii mereu politicos și profesionist. Nu numai că vei împiedica o situație proastă să se înrăutățească, dar și o cale mult mai pozitivă.

Fiți întotdeauna politicos față de ceilalți, chiar dacă nu sunt cu voi. Este mai avantajos să mențină o relație bună cu oamenii decât să le distanțezi. Efectuarea unei impresii proaste asupra unui coleg sau a unui prieten pentru că a pierdut răbdarea cu persoana poate aduce consecințe permanente relațiilor lor cu ceilalți.
Cealaltă persoană poate trece prin situații pe care nu le cunoașteți, deci nu uitați să păstrați întotdeauna curtoazia. Situațiile dificile nu justifică un comportament rău, dar asta nu înseamnă că trebuie să răspundeți în același mod.
Nu puteți controla toate situațiile sau persoanele din jurul dvs., dar puteți alege modul în care veți răspunde la acestea. Găsirea persoanei cu o atitudine pozitivă vă va menține pozitivă și poate genera rezultate bune.
De exemplu, dacă primiți un e-mail rău intenționat, nu reacționați imediat la acesta. Scrieți un răspuns și așteptați 24 de ore să îl trimiteți. Revizuiți e-mailul a doua zi și probabil veți atenua răspunsul dvs., împiedicând situația să se înrăutățească.
Dacă sunteți concediat, de exemplu, în loc de a ataca șeful tău, îi mulțumesc și să spună ceva de genul „Aceasta este o oportunitate de a găsi ceva mai bun și eu chiar iubesc.“
O astfel de tactică poate, de asemenea, face ca o persoană să creadă că are controlul asupra situației, care ar putea fi necesară pentru ao evita în viitor.

Imaginea intitulată Tolerează cei care au o confruntare de personalitate cu pasul 12

Limitați contactul cu persoana respectivă. Expunerea constantă la prezența unei persoane poate avea un impact semnificativ asupra comportamentului acestora. Limitarea sau oprirea o dată pentru totdeauna poate reduce nivelurile de stres în orice întâlnire cu dvs.

Dacă nu puteți elimina complet persoana din viața dvs., puteți încerca să reduceți cel puțin contactul cu ea.
De asemenea, puteți contracara negativitatea cauzată de persoana respectivă, arătând puncte pozitive în ceea ce spune sau face. Astfel, nu veți fi infectat de negativitatea pe care o aduce.
Există mai multe modalități de a evita contactul cu cineva. De exemplu, într-o întâlnire, stai departe de ea și schimba locurile dacă se apropie de tine. Aceeași tactică funcționează și la petreceri și evenimente sociale.
Dacă aveți nevoie să vă implicați cu profesionistul sau în persoană, nu uitați să păstrați legătura cu cei civilizați și educați. Controlați tot ceea ce spuneți și aveți grijă să nu folosiți niciun limbaj peiorativ sau să faceți declarații greșite.
Dacă nu susțineți ideea de a trata persoana în vreun fel, este întotdeauna posibil să anulați evenimentele sau să spuneți că sunteți bolnav.

Imaginea intitulată Tolerează pe cei care au o ciocnire de personalitate cu pasul 13

Cereți medierea unui terț. Dacă toate tacticile de mai sus nu funcționează, cereți unei persoane din afară să acționeze ca mediator. O astfel de mișcare poate ajuta la calmarea situației și vă poate ajuta să continuați relația cu cealaltă persoană în mod constructiv.

Un mediator poate fi orice figură de autoritate, cum ar fi un șef sau un profesor.
Este foarte important să nu implicați un prieten comun ca mediator, deoarece este posibil să pierdeți o prietenie.

sfaturi

Este întotdeauna bine să fii amabil, afectuos și flexibil. Poate părea dificil, dar de multe ori este mai bine să o faceți decât negativ.
Învățați să recunoașteți când atitudinile pozitive nu funcționează. Sunteți judecătorul situației dvs.: gândiți-vă cu înțelepciune înainte de a lua orice acțiune singură și impuls.

avertismente

Dacă cineva este în mod constant lipsit de respect, nepoliticos, amenințător sau violent împotriva ta, poate cel mai bun mod este să rezolve problema direct și permanent.