Cum să dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii uscate

Pielea de pe față este uscată, rigidă și sensibilă? Uscarea vă lasă să vă simțiți incomod, peelingul pielii și de obicei devine roșu, mâncărime și durere? Asta înseamnă că pielea ta este tipul uscat. Fie că ați avut întotdeauna pielea uscată, sau este o victimă a iernii sau produse agresive, nu este nevoie să vă faceți griji. Prin dezvoltarea unei îngrijire de rutină rapid pentru a ajuta pielea uscata din interior spre exterior, înainte de mult timp, pielea ta va arata mult mai bine și hidratat, și fără a fi gras.

conținut

Pași
Metoda 1diminețile
Metoda 2În timpul zilei
Metoda 3Înainte de a dormi
Metoda 4o dată pe săptămână
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
diminețile

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 1

În primul rând, spălați-vă fața cu apă caldă, doar pentru a reîmprospăta pielea și a deschide ochii tăi.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 2

Acum folosiți o cremă de curățare hidratantă special pentru pielea uscată și sensibilă. Alegeți un produs natural sau care nu conține substanțe agresive (pe lângă faptul că este hidratant). Masați-l pe pielea umedă și urmați instrucțiunile de pe ambalaj înainte de al scoate cu apă caldă.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 3

Apoi aplicați un toner, care ajută la absorbția hidratării. Cu toate acestea, unii pot fi agresivi și pot usca pielea. Îmi place să folosesc apa de trandafir ca alternativă.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 4

E timpul pentru hidratant. Dacă aveți o cremă specifică pentru regiunile cele mai uscate și rănite, acesta este momentul să-l utilizați, înainte de a aplica un hidratant zilnic blând pe pielea sensibilă. Aplicați un strat subțire al produsului, masându-vă cu mișcări circulare.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 5

Acum, utilizați o cremă de zi sau o protecție solară. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați pielea și, dacă ați optat pentru un hidratant pentru pielea uscată și sensibilă, crema va ajuta, de asemenea, să vă mențineți pielea hidratată în timpul zilei.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 6

Dacă aveți obiceiul de a utiliza baza, înlocuiți-o cu un hidratant cu culoare sau o bază minerală pentru pielea uscată. Aplicați numai o cantitate mică, dar dacă aveți nevoie de o acoperire suplimentară, utilizați un dispozitiv de concealer sau un iluminator.

Metoda 2
În timpul zilei

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 7

În intervalul dintre orele de curs sau pauza de cafea din birou, du-te la baie și aplicați un alt strat subțire de hidratant utilizat mai devreme. Masați-l cu atenție încă o dată și acordați o atenție deosebită zonelor cele mai uscate sau mai rănite. Hidratantul nu trebuie să conțină ulei, iar dacă pielea este încă hidratată înainte de pauza de dimineață, puteți sări peste acest pas.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 8

Luați-vă timpul în baie pentru a aplica un balsam de buze bun. Dacă vă place să purtați ruj sau luciu, aplicați un strat bun de protector și aplicați apoi ruj, luciu sau culoare pe partea de sus.

Imagine intitulată Dezvoltarea unei rutine pentru îngrijirea pielii pentru pielea uscată Pasul 9

De asemenea, cumpărați o sticlă mare de apă. Aportul de apă rehidrateaza pielea din interior spre exterior, și chiar dacă aduce deja un lichid cu tine, au o consolidare nu provoca unele daune. O sticlă mare poate fi folosită pe tot parcursul zilei.

Imaginea intitulată Dezvoltarea unei rutine pentru îngrijirea pielii pentru pielea uscată Pasul 10

La prânz, e timpul de prânz. Hidrați-vă cu puțin lichid (deoarece ar trebui să mănânci cel puțin două litri de apă în fiecare zi) și să faceți o masă sănătoasă. Fructele și legumele pe bază de apă sunt indicate pentru a ajuta pielea uscata, precum si bogat in antioxidanti si vitaminele A, B și C. Unele opțiuni includ de a lua o supa de legume si un desert de salată de fructe, sau poate o salata sanatoasa , câteva bucăți de fructe și puțină iaurt.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 11

Înainte de a vă întoarce la serviciu sau la clasă după masa de prânz, faceți din nou o baie în baie. Atașați-vă pielea cu puțin hidratant sau cu protecție solară.

Imaginea intitulată Dezvoltarea unei rutine pentru îngrijirea pielii pentru pielea uscată Pasul 12

În timpul zilei, mâncați alimente sănătoase, beți multe lichide și hidratați pielea tot timpul.

Metoda 3
Înainte de a dormi

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 13

Începeți să serviți o cină sănătoasă pentru a vă ajuta să se usuce. Încercați să aveți un pahar de lapte cu unele căpșuni.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 14

Apoi, spălați-vă fața cu puțină apă caldă înainte de a utiliza un remediu usor de machiaj. Produsul trebuie să fie specific pentru pielea uscată sau sensibilă, precum și să fie eficient.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 15

Acum, aplicați același produs de curățare utilizat dimineața. Masați-l pe piele înainte de clătire. Întoarce-te la apa de trandafir dacă vrei.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 16

Apoi aplicați un hidratant gros sau o cremă pentru noapte. Produsul va fi absorbit peste noapte și vă va hrăni pielea în timpul somnului, lăsându-l mai mult hidratat dimineața. Aplicați un strat generos, cu o atenție specială la zonele cele mai uscate.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 17

În cele din urmă, du-te la culcare și lăsați o sticlă de apă în apropiere.

Metoda 4
O dată pe săptămână

Imaginea intitulată Dezvoltarea unei rutine pentru îngrijirea pielii pentru pielea uscată Pasul 18

Săptămânal, persoanele cu piele uleioasă sau mixtă pot folosi un exfoliant pentru a curăța porii și a elimina celulele moarte ale pielii. Dar pentru cei cu pielea uscata, exfolierea poate fi agresiva si uscata chiar mai mult. În schimb, masați ușor pielea într-o mișcare circulară și cu ajutorul unei pânze groase pentru a elimina celulele moarte înainte de a utiliza crema de curățare zilnică și hidratantă.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 19

În plus, toate tipurile de piele beneficiază de o mască de față o dată pe săptămână. Pentru pielea uscată, căutați rețetă ușor de făcut la domiciliu sau cumpărați o mască hidratantă, preferabil naturală (marca Lush are măști mari pentru toate tipurile de piele). Cele mai comune ingrediente ale măștilor de piele uscate de casă sunt mierea, uleiurile, bananele, iaurtul, laptele și, uneori, untul și ciocolata.

Imaginea intitulată Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pas 20

Cu această rutină de tratament, pielea va prezenta în curând o îmbunătățire semnificativă. În plus, veți beneficia de o dietă sănătoasă dacă începeți să consumați o parte din alimentele indicate pentru tratarea pielii uscate.

sfaturi

Persoanele cu piele uscată ar trebui să evite apa caldă, care, de obicei, lasă pielea să se simtă rigidă și uscată.
Deoarece apa este un element esențial pentru a avea o piele hidratată, spălați întotdeauna fața înainte de a utiliza hidratantul și aplicați-o înainte de uscare. Aceasta ajută la absorbția mai multor ape.
Întotdeauna amintiți-vă să fiți recunoscător pentru pielea pe care o aveți!
A dormi mai devreme, deoarece somnul este un alt element important pentru sănătatea pielii. Iluminează pielea, previne apariția de cercuri întunecate sub ochi și împrospătează pielea în timpul somnului. Frumusetea somnului există cu adevărat!
Căutați rețete sănătoase, inclusiv fructe și legume bogate în vitaminele A, B și C (pentru repararea și reînnoirea pielii) și pe bază de apă (pentru hidratare). Unele alegeri de legume sunt morcov, țelină, castravete, ardei și espinafre- printre fructe, opta pentru căpșuni, portocale, struguri, afine, tomate și caise.
Puteți chiar să vă grăbiți, dar atunci când utilizați o cremă de curățare, unul dintre cele mai importante lucruri în proces este masajul produsului pe piele, care stimulează producția de ulei.
Atunci când alegeți un tratament de curățare zilnic, alegeți unul în formă cremoasă, ușoară și fără alcool. Cremele de spumare pot usca pielea.
Activitatea fizică și aerul proaspăt pot face minuni pentru piele. Deci, de ce nu mergeți la școală? Sau faceți o plimbare prin parc la pauza de prânz? Sau, poate, faceți o scurtă sesiune de cursă după muncă sau școală. S-ar putea să ajungeți la dezvoltarea unui nou hobby!
Dacă sunteți acasă la prânz, de ce nu gătiți o omeletă cu ardei grași și spanac pe partea de sus și amestecați unele dintre fructele menționate într-o vitamină sănătoasă pentru gustări? Sau încercați o supă de casă cu unele dintre legumele menționate sau o tocană și faceți o pudlă, o plăcintă, o salată sau o înghețată de fructe pentru desert. De asemenea, puteți presăra câteva dintre aceste fructe sau legume tăiate pe mâncărurile dvs. preferate.
Alege alimente bogate în sulf cum ar fi ouăle.
Nu vă place să beți apă pură? Prefer ceva cu aromă? Stoarceti sucul din fructele mentionate mai devreme si adaugati-l in paharul de apa. Gustul va fi mult mai bun!
Nu aveți timp să ieșiți și să cumpărați un hidratant? Doar se amestecă o linguriță de ulei (de nucă de cocos sau avocado), două lingurițe de miere, și aproximativ două linguri de ceai rosewater, și se toarnă într-un recipient mic. Crema de hidratare este naturală și blândă pentru piele și puteți dubla rețeta pentru a mări cantitatea de aplicații.
Sunteți pe cale să mergeți la școală sau să lucrați în timp ce citiți acest articol și pielea dvs. este uscată, dar nu ați făcut niciunul din lucrurile enumerate mai sus? Nu vă faceți griji, există ceva care vă va salva pielea în acest timp: vaselină sau gel de aloe vera! Cele mai multe fete și femei, precum și unii bărbați, poartă aceste produse cu ei tot timpul. Acestea calmează zonele cele mai uscate și rănite și ușurează rigiditatea pielii uscate.

avertismente

Atunci când se aplică orice cremă, agent de curățare, balsam, etc. pe piele, fiți atent cu ochii și părul. Dacă produsul nu este indicat pentru buze, evitați și această zonă în timpul aplicării.
Citiți ingredientele de pe partea din spate a ambalajului de creme hidratante, creme, balsamuri de buze, etc, pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la oricare dintre ele. Dacă mergeți, nu utilizați produsul!
Face același lucru pentru piele sensibila (care este foarte uscat, inflamate si iritate usor, zgârieturi și de multe ori devin roșii și inflamat) și a pielii normale (care este mai echilibrat și ușor de întreținut).
Dacă aveți pielea grasă, căutați tratamente specifice pentru acest tip de piele, pentru a afla modalități sigure de menținere a acesteia.
Nu sunteți sigur dacă un produs vă poate irita pielea? Ia testul prin aplicarea unei cantități mici de produs în spatele încheieturii mâinii. Să stea pentru o lungă perioadă de timp, iar în cazul în care zona devine iritat, roșu, senzația de mâncărime sau durere, se spală bine de utilizare, să întrerupă, arunca produsul în coșul de gunoi, și niciodată nu a pus-o aproape de piele sau de fata .
Aveți zone uscate pe piele, dar aveți și ele uleioase? Sau aveți obrajii mai uscați și zona T uleioasă și susceptibilă la formarea de țepi? Asta înseamnă că pielea ta este amestecată. În loc să urmeze această grijă de rutină, uita-te pentru procedurile cele mai potrivite pentru tipul de piele, deoarece sfaturile din acest articol includ hidrata zonele uleioase.
Nu uitați să urmați cu atenție instrucțiunile produsului utilizat.
În cazul în care pielea este foarte uscată și nu dă semne de ameliorare, este probabil că aveți unele probleme ale pielii, cum ar fi eczeme. Discutați cu un doctor.
Dacă sunteți alergic la oricare dintre alimentele menționate, nu preparați, nu mâncați și nu beți niciuna dintre ele.
Dacă știți că o anumită marcă sau produs cauzează iritarea pielii, nu o utilizați în nici un fel.
Veți fi impresionat de rezultate dacă urmați această rutină de îngrijire.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit