Cum să ai grijă de pielea și părul tău în timpul iernii

Aerul rece din iarnă vă poate distruge părul și pielea. Iată câteva sfaturi pentru a vă îngriji în timpul celui mai rece sezon al anului. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să arătați bine, ci va împiedica, de asemenea, pielea dumneavoastră să sufere de îmbătrânire prematură.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imaginea intitulată Priviți după piele și păr în timpul iernii Pasul 1

Acoperiți-vă de la cap până în picioare. Investiți într-o pereche bună de mănuși pentru a vă proteja mâinile și pentru a împiedica uscarea și lizibilitatea pielii. Mănuși impermeabile sunt recomandate dacă ieșiți în zăpadă, deoarece nu vă pot înmuia mâinile dacă există contact direct. Nu uitați să purtați un capac deoarece împiedică părul să se îndoaie și vă menține capul cald. O expunere exagerată la vreme rece și severă poate lăsa părul fragil și uscat, făcând-o mai susceptibilă la deteriorare. În mod similar, utilizați o eșarfă atunci când este posibil pentru a proteja pielea de piept și gât.

Imaginea intitulată Uită-te după pielea și părul în timpul iernii Pasul 2

Acasă, păstrați cald mediul, dar nu fierbinte. Dacă temperatura din interiorul locuinței este mult mai mare decât temperatura exterioară, șocul de temperatură la intrarea în sau la ieșirea din locație vă poate irita pielea și chiar poate rupe capilarele. Când vă plimbați în interior, purtați papuci sau șosete calde, pentru a evita picioarele reci, ceea ce poate provoca dejecții, degete umflate, răni ale pielii și chiar deformări permanente.

Același lucru este valabil și în timpul băii. Utilizarea unei băi fierbinți poate provoca iritarea pielii dacă vremea este rece. În plus, umiditatea naturală a pielii și părului va fi eliminată. Deci, utilizați apă caldă în loc de fierbinte.

Imaginea intitulată Uită-te după piele și păr în timpul iernii Pasul 3

Adaptați îngrijirea obișnuită cu părul pentru variațiile de temperatură. Există o serie de șampoane care vă ajută să vă lăsați părul puternic și sănătos în timpul iernii. În acest sezon, părul devine uscat, fragil și fragil, dar dacă îl tratați în mod corespunzător, acesta îl va împiedica să devină o problemă serioasă. Căutați șampoane și balsamuri care urmăresc să protejeze și să restabilească părul, asigurându-vă că acestea au o putere de hidratare ușor mai mare decât produsele utilizate în mod regulat, dar încă sunt potrivite pentru tipul de păr. În plus, poate fi o idee bună să se hidrateze o dată sau de două ori la două săptămâni pentru a ajuta la repararea efectelor iernii. Este chiar posibil să pregătiți o cremă hidratantă acasă!

Imaginea intitulată Uită-te după piele și păr în timpul iernii Pasul 4

La fel ca și părul, rutina de îngrijire a pielii trebuie, de asemenea, ajustată. Pielea devine uscată în acest sezon, mai ales dacă este foarte vânt, deoarece umiditatea pielii se evaporă mai rapid în contact cu vântul, iar pielea nu produce mult ulei. Încercați să utilizați un hidratant ușor mai greu decât cel folosit în timpul verii, deși este încă potrivit pentru tipul de piele. Asigurați-vă că se hidratează în fiecare dimineață, mai ales dacă părăsiți acasă pentru a preveni uscarea pielii. În timpul nopții, înainte de a merge la culcare, spălați-vă fața pentru a elimina machiajul și agenții poluanți care vă pot irita pielea și aplicați un hidratant pentru a vă trata în timpul somnului. De asemenea, utilizați o freză ușoară de câteva ori pe săptămână pentru a elimina pielea uscată care poate deveni o problemă la temperaturi scăzute.

Așa cum trebuie să ai grijă de pielea feței, nu uita să aplici untul corporal pentru a evita uscarea pielii restului corpului. El nu are nevoie de atâta atenție ca și fața lui, deoarece nu va fi atât de expus, dar are nevoie de mai multă grijă în comparație cu cele mai fierbinți luni ale anului.
Amintiți-vă pentru a da gât și piept același tratament care da fata ta, deoarece aceste zone, în general, sunt de asemenea expuse.

Imaginea intitulată Priviți după piele și păr în timpul iernii Pasul 5

Acordați o atenție extra buzelor pentru a împiedica crăparea și tăierea acestora. Aplicați un balsam de buze atunci când vă îngrijiți de restul pielii, făcând parte din procedura de rutină. În plus, aplicați un pic de jeleu înainte de a pleca acasă, deoarece aceasta va crea o barieră protectoare între buze și aer rece, ținând umiditatea sub piele (amintiți-vă că vaselina nu hidratează cu adevărat, este doar un agent de protecție, deci utilizați un alt balsam de buze împreună cu acest produs).

Puteți crea cu ușurință un balsam de buze pentru a îndepărta pielea moartă, scalabilă. Faceți acest lucru aplicând pe buze o cantitate generoasă de vaselină, apoi frecați-le cu zahăr folosind un flanel gros peste deget sau cu o periuță de dinți "moale". Faceți mișcări circulare, apoi clătiți buzele și aplicați balsamul. Fiti blând sa nu deteriorati pielea delicata - nu frecati cu forta. Dacă pielea moartă nu iese ușor, așteptați până a doua zi și repetați procesul când se dezlănțui.

Uită-te după pielea și părul în timpul iernii Pasul 6

Utilizați o cremă de mână ori de câte ori aveți nevoie. Acest lucru este deosebit de important dacă nu purtați mănuși, lăsând pielea sub expunere constantă. Mulți dintre noi uităm acest lucru până când mâinile sunt uscate, scalabile și, în unele cazuri, rănite. Pentru a păstra pielea mâinilor moi și confortabile, masați hidratantul la fața locului dimineața și seara, precum și ori de câte ori vă spălați mâinile. Dacă vă faceți griji că mâinile tale vor deveni grase, există creme speciale pentru acest lucru. Dacă mâinile sunt extrem de uscate, aplicați o cremă hidratantă adecvată pe timp de noapte și apoi puneți mănuși ușoare de bumbac pentru a păstra umiditatea pe piele.

După ce vă spălați mâinile, asigurați-vă că le uscați înainte de a ieși în frig. În caz contrar, pielea va deveni mai vulnerabilă la uscăciune.

Uită-te după pielea și părul tău în timpul iernii Pasul 7

Să aveți o dietă echilibrată și să fiți întotdeauna hidratată. Având o dietă bogată în nutrienți și vitamine este cel mai bun mod de a vă menține pielea și părul sănătos. De asemenea, este important să beți multă apă pentru a le menține hidratată în interior. Având o dietă proastă va lăsa corpul cu nutrienți deficitari necesari pentru menținerea părului și a pielii. În plus, mâncarea bine vă va face să vă simțiți bine [! Dacă aveți probleme cu menținerea unei alimentații echilibrate, luați multivitamine, dar nu uitați că nu înlocuiesc substanțele nutritive obținute în mod convențional.

sfaturi

Evitați alcoolul și țigările, deoarece sunt ambii agenți de deshidratare. Tigara, in special, poate usca buzele.
Evitați să vă spălați părul în fiecare zi, deoarece acest lucru va elimina uleiurile naturale produse pe scalp care ajută la menținerea sănătății părului și a scalpului. Este dificil să se evite spălarea zilnică, deoarece spălarea prea multă poate stimula supraproducția uleiurilor. Cu toate acestea, după un timp, părul va deveni obișnuit, va dura mai mult fără a deveni gras.
Au o rutină zilnică pentru a vă menține pielea întotdeauna sănătoasă. Consistența previne iritarea pielii sau a cosurilor.
Când modificați îngrijire a pielii de rutină, cosuri pot apărea din cauza pielii nu poate fi utilizat pentru noile produse. Cu toate acestea, dacă veți continua procesul de câteva săptămâni, problema se va termina.