1
Țineți o față dreaptă. Încercați să nu zâmbiți la nimic, chiar dacă un zâmbet poate fi un gest prietenos și binevenit (de exemplu, când cunoașteți pe cineva). Nu vă încruntați, nu arătați nici o expresie specifică a feței. Aveți o privire contemplativă pe fața dvs., care nu este nici fericită, nici tristă, dar întotdeauna grijuliu.
2
Evitați gândurile amuzante sau vesele. Dacă trebuie să te gândești la ceva trist, fă asta, tu are care încearcă să fie actor sau actriță - chiar după ce a spus discursul ei, gândește-mă "am alte linii care nu sunt amuzante", și se concentrează pe a auzi cealaltă persoană spune discursul ei. Poate fi dificil mai ales când cineva vă spune nu râdeți, dar este foarte important să vă amintiți acest lucru sau ați putea sfârși să râdeți cu voce tare când nu ar trebui - ceea ce ar putea duce la situații jenante.
3
Gândiți-vă la probleme grave de viață. Acest lucru ar putea fi orice, de la politică până la modalități de îmbunătățire a mediului. Dacă nu puteți obține idei, este posibil ca obișnuința de citire a știrilor să ajute regulat la acest lucru. Dacă este posibil, încercați să alegeți cel puțin un subiect care vă pasă cu adevărat - în acest fel, veți simți mult mai înclinați să vă gândiți la asta. Cu cât faceți mai mult acest lucru, cu atât va fi mai probabil să vă simțiți într-o stare gravă de spirit și, în consecință, să o arătați.
4
Utilizați dialogul corespunzător. Nu spuneți multe glume sau faceți comentarii pline de umor - chiar dacă sunteți o persoană amuzantă. Serios este opusul amuzant, așa încât evitați să faceți oamenii să râdă, indiferent cât de mult vă place să faceți. Folosind limbajul formal și evitând să vorbești despre lucruri ocazionale, te poți ajuta.
5
Rochie conservator. Evitați îmbrăcămintea casuală sau strălucitoare. Persoanele care arată inteligent sunt de obicei percepute ca fiind grave. Este o idee bună să preferați culori neutre, cum ar fi negru, gri sau alb. Purtarea unui stil de birou, purtarea de ochelari și purtarea unui servietă poate ajuta, de asemenea, cu partea de aspect.