1
Găsiți o caracteristică de măsurare. Veți avea nevoie de un mod de măsurare a distanței acoperite. Unele parcuri și piste de ciclism marchează distanțele din când în când. O pistă de curse poate servi și acest scop. Găsiți una dintre aceste caracteristici și urmați acești pași:
2
Decideți dacă doriți să vă calculați distanța în funcție de pașii dați cu unul dintre picioare sau ambele. Avantajul celei de-a doua opțiuni este că veți avea pași mai puțin de numărare!
3
Mergeți la marcatorul de start al cursului. Alegeți o distanță rezonabilă pentru calcul - este de ajuns aproximativ 200 de metri.
4
Deplasați distanța selectată și numărați pașii în timp ce faceți asta. Când ajungeți la sfârșitul cursului, notați numărul obținut și împărțiți-l cu două. Acest lucru vă va oferi cantitatea necesară de pași pentru a merge la 100 de metri.
- Pentru majoritatea oamenilor, numărul pașilor necesari în acest caz este de 55 și 70 de pași.
5
Faceți-vă drumul înapoi și confirmați că numărul de pași este corect. Dacă aceasta nu este exact aceeași, medie. Dacă este necesar, puteți merge pe o distanță diferită.
6
Aplicați-vă noile cunoștințe în activități simple pentru a vă testa acuratețea.- Calculează distanța de la o plimbare scurtă, de exemplu, de la casa la un magazin alimentar din apropiere.
- Calculați distanța unei plimbări în jurul unui pătrat.
- Calculați distanța dintre casa și locul de muncă.