1
Utilizați o tehnică mnemonică. Tehnica mnemonică este un tip de truc care vă ajută să asociați ceva pe care vreți să-l amintiți cu ceva deja familiar. Aceste tehnici pot fi folosite pentru memorarea obiectelor la scară largă.
- Creați un cuvânt din joncțiunea primei litere a fiecărui element dintr-o listă pe care doriți să o decorați. În acest fel, transformați o listă sau o expresie completă într-un singur cuvânt.
- Inserați poezia, versurile sau scenariul în melodia unei cântece pe care o cunoașteți. Muzica este o trăsătură memorabilă.
- Pot potrivi fiecare cuvânt cu o imagine familiară. Închideți ochii și încercați să găsiți imagini care vor servi drept cârlig pentru a vă aminti cuvintele (va funcționa mai bine dacă găsiți imagini legate de context cu privire la ceea ce încercați să decorați).
- Creați o listă numerotată cu "cuvinte de fixare" (sau cârlige). Fiecare număr trebuie să corespundă unei imagini de asociere, care este un cuvânt rhymed. De exemplu, 1 - rom, 2 - orez ...
- Cuvintele de grup sau liniile în funcție de caracteristicile lor comune. Încercați să faceți acest lucru atunci când decorați liniile unei scene, de exemplu.
- Utilizați rime pentru a asocia cuvintele pe care încercați să le decorați cu cele mai familiare. Repetați un cuvânt de mai multe ori cu voce tare până când o rimă apare în mod natural, apoi repetați împreună împreună până când acestea sunt amintite.
2
Dezvoltați memoria sintetică. Acest tip de memorie utilizează o senzație fizică pentru a crea un cârlig pentru a vă aminti ceva (în acest caz, un verset, linia unui poem sau discursul unui scenariu). Utilizați anumite acțiuni și mișcări în timp ce repetiți pentru a le asocia cu ceea ce vorbiți acum. Și treceți dincolo, vizualizați senzația. De exemplu, "cum ar fi să te relaxezi acum într-o cada fierbinte?". Și folosiți acest sentiment pentru a vă ajuta să vă amintiți discursul legat de el.
3
Descărcați o aplicație pe telefonul inteligent sau pe tabletă. Unele oferă sfaturi și sfaturi, iar altele vă permit să descărcați scenariul și să repetați cu voi.
- Căutați aplicații.
- Luați în considerare dacă prețul este în valoare de caracteristici și, dacă aveți bani, mergeți mai departe.
4
Dezvoltați tehnica palatului mental. Oricine a urmărit seria "Sherlock" știe ce este un palat mental. Dar poate că nu știți că aceasta este o tehnică de memorare. Această tehnică este, de asemenea, cunoscută sub numele de metoda loci și vine de la mai mult de două mii de ani în urmă, de către poetul grec Simonides. Este încă folosit astăzi prin memorarea experților pentru a decora numere de 100 de cifre, pentru a comanda cartele într-o punte și așa mai departe.
- Imaginați-vă că amintirile sunt obiecte fizice, vizualizați acum un loc care ar putea primi aceste amintiri pentru a fi stocate.
- Orice loc servește, atât intern cât și extern. Mulți își imaginează adesea casa copilariei lor, pentru că sunt mai familiari.
- Locurile interne trebuie împărțite în camere și aceste încăperi împărțite în diferite părți. Locațiile externe trebuie să fie foarte specifice, ca o stradă cu adrese multiple.
- Exaggerați elementul pe care încercați să îl păstrați în palat. De exemplu, în loc să depozitați o pătură de lână, imaginați-vă o oaie vorbită care tusese propria blană.
- Păstrați fiecare verset, stanza, discurs sau orice altă informație într-o altă cameră decât palatul dvs.