Cum să fii o sursă de inspirație

Aproape toată lumea se poate gândi la cineva care este inspirat sau care ne-a ajutat să îmbunătățim într-un fel. Probabil unul dintre ele te-a inspirat să te dedici la ceva memorabil și important sau pur și simplu să te străduiești să fii altcineva mai bun. Nu există o singură cale de a inspira o ființă umană, dar conducerea prin exemplul și dedicarea timpului pentru ai ajuta pe alții să evolueze și să aprofundeze propria viziune asupra lumii poate ajuta. Acordați-vă timp pentru a identifica cine și ce vă inspiră, pentru a vedea care sunt calitățile inspirate ale acestor lucruri și a oamenilor și planificați să transformați aceste trăsături într-o parte a dumneavoastră.

conținut

Pași
Metoda 1ghidarea prin exemplu
Metoda 2inspiră pe alții cu acțiunile și perspectivele lor de viață
Metoda 3reflectând pe inspirație
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Ghidarea prin exemplu

Imaginea intitulată Rezolvați problemele de încredere într-o relație Pasul 6

Determinați primele modificări necesare. O parte importantă a procesului de transformare într-o sursă de inspirație este abilitatea de a conduce prin exemplu. Puteți face acest lucru în mai multe moduri, dar idealul este să începeți cu elemente relativ simple de la o zi la alta, progresând lent până la marile transformări. Petreceți puțin timp făcând o listă cu tot ce se poate îmbunătăți în viața de zi cu zi.

Identificați schimbările de stil de viață pe care doriți să le faceți și care pot fi puse în practică imediat, cum ar fi îmbunătățirea nutriției, practicarea mai multor activități fizice sau petrecerea mai multor lecturi în timp.
Nu gândiți doar la dvs., luați în considerare și alte modificări altruiste, cum ar fi petrecerea mai multor timpuri cu familia sau vizitarea bunicilor dumneavoastră mai des.
Solicitarea de întrebări dificile pentru tine și încercarea de a modela și de a călători pe un drum poate fi o experiență foarte inspirată.

Imaginea intitulată Setați obiectivele pentru viață Pasul 10

Efectuați un plan de acțiune. Odată ce ați stabilit un punct de plecare, creați o schiță a unui plan pentru a detalia modul în care fiecare idee va fi pusă în practică. Planul ar trebui să fie legat de scopul de a fi o sursă de inspirație pentru ceilalți, astfel încât să fie cât mai concret posibil și să puneți totul pe hârtie - astfel veți fi mai probabil să atingeți obiectivul.

Definiți o cronologie și includeți un rezumat al activităților și realizărilor dvs.
Monitorizați-vă progresul și luați în considerare ce altceva puteți pune în aplicare pentru a inspira pe ceilalți.

Imagine intitulată Scapa de obiective nerealiste Pasul 1

Începeți cu mici modificări. După ce ați creat o listă cu toate lucrurile pe care le puteți schimba în tine sau cu noile obiceiuri pe care doriți să le adoptați, puneți schimbarea în practică cât mai curând posibil. Ne simțim inspirați când vedem că alți oameni fac schimbări majore în viața lor, dar nu uitați să faceți un efort real pentru a face schimbările dvs. să aibă cea mai bună șansă de a lucra.

Începeți cu lucruri relativ mai simple - acest lucru vă va ajuta să câștigați încrederea în sine înainte de a trece la provocările mai serioase.
Nu vă îngrijiți prea mult, dar amintiți-vă că trebuie să dați un exemplu dacă doriți să fiți o sursă de inspirație pentru alții.
Feriți-vă de auto-sabotaj: nu încercați să transformați radical dintr-o zi în alta.

Cultivați obiectivele îndrăznețe. Deși este sensibil să începeți cu obiective mai mici, realiste, va trebui să vă gândiți la mari și să rămâneți angajați dacă doriți să progresați mai mult și să deveniți o adevărată sursă de inspirație pentru alții. Lucrați pentru a vă extinde orizonturile și viziunea asupra lumii, gândindu-vă întotdeauna la posibilele impacturi ale acțiunilor asupra altora. Întrebați-vă cum puteți face ca ceilalți să aibă prioritate și să conducă prin exemplu.

Capacitatea de a identifica dorințele și nevoile celorlalți este un pas cheie în procesul de a le inspira și de a le ajuta să atingă aceste obiective.
Puteți inspira o persoană spunând că credeți în potențialul lor de a atinge obiective mari.
Simplul entuziasm pentru potențialul cuiva poate face deja o mare diferență.

Metoda 2
Inspiră pe alții cu acțiunile și perspectivele lor de viață

Luați mai multe riscuri. Pe măsură ce încercați să deveniți o sursă de inspirație pentru ceilalți, trebuie să vă străduiți să fiți o persoană mai bună - și, de asemenea, mai îndrăzneață și mai curajoasă. Încercați să părăsiți frecvent zona dvs. de confort pentru a câștiga încrederea în sine și pentru a vă crede în propriile dvs. abilități. În acest fel, veți descoperi lucruri noi despre tine.

Începeți prin a face lucrurile mai simple, de câteva ori pe săptămână, și încercați să progresați pentru a transforma atitudinile cele mai îndrăznețe și cele mai îndrăznețe în elemente ale viziunii tale asupra lumii.
Aceste riscuri pot fi orice, de la practica unui alt sport la inițiativa de a învăța o nouă limbă.
Te provoacă zilnic într-un fel.
Fii pozitiv. Nimeni nu va fi inspirat de o persoană nepolitică. Persoanele inspirationale au o viziune pozitivă asupra vieții și au virtuți bune, cum ar fi încrederea în sine și integritatea.

Imaginea intitulată Pierderea în greutate (pentru fete) Pasul 13

Ai grijă de tine. Pentru a le inspira pe alții, trebuie să vedem exemplul și una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este prin alegeri bune de viață. Faceți ceea ce vă face fericiți și concentrați-vă asupra îmbunătățirii sănătății și bunăstării: mențineți o dietă sănătoasă, practicați în mod regulat activitatea fizică și căutați după pasiunile voastre. Aceste obiceiuri vă vor stimula stima de sine și vor inspira și alte persoane în același timp.

Când ne ocupăm de noi înșine, nu punem prea multă presiune asupra umerilor noștri.
A fi o persoană inspirată este un scop lăudabil, dar nu acoperă perfecțiunea eului sau a oricui.

Imagine intitulată Ajutor Paranoid People Step 24

Fii activ și îndrăgostit. Pentru a inspira pe cineva, trebuie să puneți pasiunea și energia în lucrurile pe care le prețuiți. Când purtăm pur și simplu o zi după alta, fără entuziasm, și noi nu suntem capabili să aprindem entuziasm în ceilalți. Deci, fii pasionat de ceea ce faci și împărtăși acea pasiune cu oamenii din jurul tău.

De exemplu, dacă descoperiți că colaboratorii dvs. pierd interesul în ceea ce faceți sau discutați, explicați de ce găsiți această parte a lucrării fascinantă.
Probabil că vor deveni mai interesați și investiți în pasiunea ta și se vor simți motivați să urmeze exemplul tău și să-l urmărească după propriile tale pasiuni.
Pasiunea și entuziasmul sunt contagioase și pot fi modalități excelente de a inspira pe cineva.

Imaginea intitulată Modificați-vă viața într-o chestiune de ore Pasul 15

Nu mai fi negativ. Inspirați-i pe ceilalți, astfel încât să aibă capacitatea de a vedea partea bună a situațiilor dificile. Nu veți inspira pe nimeni dacă sunteți prea critic, nepoliticos sau plâns. În schimb, căutați mereu aspectul strălucitor al lucrurilor - când ceva nu funcționează așa cum era de așteptat, gândiți-vă la aceasta ca la o ocazie de a învăța mai multe și de a evita probleme similare în viitor.

Reflectați pe gândurile negative pe care le-ați folosit pentru a vă populariza mintea în trecut.
Explicați-vă și altora cum ați început să vedeți astfel de gânduri cu alți ochi într-o lumină mai favorabilă.
Concentrându-se pe partea pozitivă a lucrurilor, putem inspira o persoană să vadă cele mai bune lucruri din sine și să aibă o viziune mai pozitivă asupra vieții.

Imaginea intitulată Ajutați-i unui prieten cu depresia Pasul 5

Încurajați și sprijiniți pe ceilalți. Pentru a fi inspirați, trebuie să ajutăm pe alții să-și atingă obiectivele și să depășească obstacolele. Fiți la dispoziție atunci când cineva vrea să vorbească despre vise și obiective pentru viitor și să îi sprijine și să îi încurajeze să alerge după toate acestea. Spune-i să ignore bârfa și comentariile rău intenționate care încearcă să-l încurce.

Ajutarea unei persoane să vadă partea pozitivă a lucrurilor și să învețe din fiecare experiență poate fi foarte inspirantă pentru ei.
Practicați-vă acest lucru cu dvs.: utilizați exemple din viața dvs. pentru a explica modul în care un prieten poate învăța din propriile succese și eșecuri.
Nu încercați să arătați perfect - recunoașteți propriile greșeli, dar arătați cum cealaltă persoană poate găsi lumina la capătul tunelului, în ciuda tuturor dificultăților.

Imaginea intitulată Realizați un obiectiv Pasul 9

Cultivați relații de lungă durată. Veți avea mai multe șanse să inspirați pe cineva dacă îl vedeți adesea și îi permiteți să vă asiste la acțiunile și perspectivele vieții. O singură interacțiune poate fi destul de inspirată, dar va trebui să dezvolți relații semnificative și durabile cu ceilalți, dacă doriți să îi inspirați pe termen lung.

Gândiți-vă la modul în care un profesor poate deveni treptat o sursă de inspirație pentru studenți pe măsură ce progresează anul școlar.
O persoană celebră cu realizări admirabile poate fi chiar o sursă de inspirație, dar o celebritate îndepărtată va fi cu greu mai inspirantă decât o persoană pe care o cunoaștem personal.

Metoda 3
Reflectând pe inspirație

Imaginea intitulată Setați obiectivele și atingeți-le. Pasul 10

Înțelege ce inspirație este. Pentru a face schimbări de durată și pentru a deveni o sursă de inspirație pentru alții, trebuie să ne gândim cu atenție la semnificația acelui cuvânt. Când suntem inspirați, suntem stimulați mental să facem sau să simțim ceva. De obicei, avem tendința de a lucra pentru a fi o persoană mai bună sau mai diferită.

Inspirația suna ca ceva luminos, creativ și unic, dar poate fi, de asemenea, dificil de înțeles: ce inspiră o persoană nu poate inspira celălalt.
Mulți autori au scris despre asta, dar există atât de multe cărți despre cum să adopte și să pună în practică această funcție, în scopul de a inspira și pe alții.
Ne putem imagina cu ușurință o persoană harnică, dar nu putem face același lucru atunci când încercăm să ne gândim la un individ inspirator.

Imaginea intitulată Setați obiectivele și atingeți-le. Pasul 1

Nu neglija lucrurile simple din viață. Deși suntem predispuși să credem că inspirația poate veni numai din surse renumite sau celebre, nu trebuie să uităm că multe lucruri pot inspira viața de zi cu zi a oamenilor. Priviți scânteile de inspirație de zi cu zi.

De exemplu, puteți fi inspirat de munca excelentă a unui funcționar de telemarketing în timpul unei situații stresante.
De asemenea, ar putea fi inspirat din curajul unei persoane care se confruntă cu comportamentul grosolan al celuilalt.

Imaginea intitulată Realizați un obiectiv Pasul 14

Creați o listă cu toate lucrurile care vă inspiră. Luați-vă timpul și încercați să reflectați asupra tuturor și tuturor - gândiți-vă la oameni renumiți și faimoși, dar și la cei pe care îi întâlniți zilnic. Nu uitați oamenii care v-au inspirat în trecut și în prezent. Examinați adesea lista, deoarece ideile pot veni în diferite situații: la serviciu, la domiciliu, la prieteni sau la o călătorie.

Încercați să identificați calitățile de inspirație ale acestor persoane.
Jotting jos situații sau oameni care te-au inspirat te vor ajuta să înțelegi de ce vrei să-i inspira pe alții.
Amintiți-vă să descrieți exact cum v-ați simțit când ați realizat că cineva v-a inspirat să faceți ceva.

Reflectați asupra caracteristicilor care fac o persoană inspirativă. În timp ce inspirați indivizii sunt diferiți unul de celălalt, probabil că împărtășesc unele comportamente și calități comune. S-ar putea să fiți deja familiarizați cu aspectele care vă inspiră, dar aici este o listă a principalelor caracteristici inspirate ale unei ființe umane:

Autenticitate: indivizii inspirați își găsesc adesea propriul mod de a face lucrurile. Aceștia pot găsi modalități de a depăși obstacolele din cale sau de a călca o nouă cale.
Atenție față de ceilalți: acești oameni nu vorbesc doar despre ceea ce consideră important - își pun propriile cuvinte în practică și adesea își dedică viețile pentru ai ajuta pe alții.
Abilitatea de a spune povesti bune: în afară de prezentarea unei viziuni unice asupra lumii, acești indivizi au mult talent pentru a descrie o astfel de viziune. Abilitatea de a spune o poveste interesantă este o caracteristică foarte importantă a oamenilor inspirați.

sfaturi

Cheia este să aveți ceva care să vă mențină motivat: a fi inspirat nu este o sarcină ușoară și nu veți putea să o faceți fără motivație.
Cultivați obiectivele care depășesc așteptările societății - fiecare persoană este diferită și are abilități nesfârșite în ele.
Iubiți vecinul - fiind infinit și dezinteresat, dragostea este cel mai important element al procesului de motivație al celorlalți.
Stabiliți un exemplu pentru ca alți oameni să nu poată pune la îndoială integritatea dvs., deoarece abilitatea de a inspira pe cineva nu este ceva ce putem pune în practică intenționat - este pur și simplu rezultatul unei căi bine călcate.
Mai întâi puneți-i pe ceilalți.
Cultivați valori morale bune.
Fii generos cu timpul și banii.
Abilitatea de a asculta cu atenție este cheia.