1
Se amestecă o lingură de coji de psyllium și un pahar de apă într-un castron. Procesul este simplu, măsurați ingredientele și le transferați în bolul de amestecare.
- Psyllium peels se găsesc în secțiunea de produse alimentare naturale, pe piețele și magazinele de produse alimentare.
2
Lăsați amestecul să stea cinci minute. În curând va începe să se îngroșească, dar nu vă faceți griji dacă aspectul este prea lichid pentru acum.
3
Adăugați o mică culoare dacă doriți. Este posibil ca geleca să fie transparentă, dar culoarea va face mai interesantă. Gelul de coloranți alimentari funcționează cel mai bine, dar și lichidele.
- Nu adăugați sclipici, deoarece amestecul trebuie să meargă la cuptorul cu microunde.
4
Se amestecă cu o lingură până când textura este consecventă. Dacă a fost adăugat un colorant alimentar, continuați să amestecați până când culoarea este omogenă.
5
Încălziți geleca în cuptorul cu microunde timp de cinci minute, dar urmăriți îndeaproape. De îndată ce geleca începe să bubble, opriți cuptorul cu microunde și așteptați să se usuce. Apoi, rotiți cuptorul cu microunde până la sfârșitul a cinci minute.
- Întrerupeți procesul de câte ori este necesar.
6
Luați amestecul în congelator. La sfârșitul celor cinci minute în cuptorul cu microunde, amestecul va fi în format de geleca, dar va fi foarte fierbinte. Duceți-l la congelator timp de câteva minute pentru ao răci.
7
Jucați cu geleca după cum doriți. Dacă doriți, puneți niște obiecte înăuntru și bucurați-vă! Când ați terminat, depozitați-l într-un recipient închis.