Cum să nu vă iubiți flirtul

Există o veche zicală că distanța face dragoste cu ceea ce face vântul să tragă: curăță micul, inflamează minunatul. Dar ceea ce spun nu spune este că prea multă distanță întărește inima, indiferent de dimensiunea iubirii. Depășirea dezamăgirii poate fi foarte dificilă atunci când ne place cineva, dar nu suntem reciproți și probabil vă pierdeți într-un ciclu vicios de durere și suferință. Dar nu dispera! Uitând pe cineva nu este niciodată ușor, dar unele metode utile vă pot ajuta să vă deplasați și să găsiți pe cineva mai bine pentru dvs.

conținut

Pași
Metoda 1distanțându-te de persoana respectivă
Metoda 2distragerea-te
Sfaturi

pași

Metoda 1
Distanțându-te de persoana respectivă

Dă-te departe de persoana care îți pasă. Una dintre cele mai eficiente modalități de a depăși o pasiune este să ne distanțăm. Minimizați orice contact sau chiar oportunitatea de a contacta persoana pentru a elimina eventualele atașamente care ar putea să vă întrismeze sau să vă întăriți sentimentele pe care le dețineți.

Distanțându-vă va fi dificil la început, dar în cele din urmă merită și face procesul de depășire mai ușor și mai rapid.

Imagine intitulată Opriți călcarea pasului 2

Ștergeți informațiile de contact ale acelei persoane și mesajele de pe telefon. O modalitate de a vă asigura că nu păstrați niciun contact este prin ștergerea numărului și a tuturor informațiilor despre flirt. De asemenea, luați în considerare ștergerea oricăror mesaje text care s-ar fi putut modifica. A exclude toate acestea va fi o modalitate de a evita contactarea ei într-un moment de slăbiciune, precum și de a elimina orice eventuală amintire a pasiunii necondiționate.

Dacă nu aveți inima pentru a șterge toate informațiile de fata, le considera scris în jos pe o bucată de hârtie care nu se va vedea tot timpul și păstrați-l într-un loc sigur.
Trimiteți copii ale mesajelor sale text la e-mail și le arhivați dacă nu sunteți gata să le ștergeți o dată pentru totdeauna.
Rețineți că, chiar dacă ștergeți informațiile de contact, este posibil ca cealaltă persoană să nu facă același lucru. Dacă încearcă să sune sau să trimită un mesaj, decide să nu răspundă sau să trimită un răspuns scurt și politicos, ambele opțiuni sunt valide.

Ștergeți persoana din rețelele sociale. Numărul mare de platforme de socializare, cum ar fi Facebook și Instagram, ne face mai accesibili pentru alții, chiar și pentru acei oameni cu care nu vrem să ținem legătura. Prin eliminarea acestei pasiuni nerecuperate din rețelele dvs. sociale, puteți limita în continuare cantitatea de contact pe care o aveți cu aceasta.

Dacă vă este frică de rănire pe cineva sau pe alții vă întrebați de ce ați șters sau ați încetat să urmați pe cineva din rețelele sociale, găsiți o modalitate de a minimiza informațiile pe care le vedeți pe aceste site-uri. De exemplu, pe Facebook, pur și simplu dezabonați-vă de vechile dvs. mesaje de flirt, astfel încât veți fi sigur că nu veți primi nici o actualizare de la el.

Imagine intitulată Opriți-vă călcarea pasului 4

Nu mai vorbi despre persoana și nu te gândi la asta. Când ne plac pe cineva, este firesc să vorbim despre asta și să ne gândim mai mult la obiectul nostru de afecțiune, dar acest lucru va întări doar și mai mult aceste sentimente. Efectuând un efort conștient de a nu menționa această pasiune în conversații și de a vă gândi la altceva ori de câte ori vă gândiți la aceasta vă va ajuta să o depășiți mai repede.

Nerespectarea flirturilor vechi în conversații poate fi dificilă, mai ales dacă aveți prieteni comuni, dar încercați să nu vorbiți despre persoana respectivă sau să întrebați cum este adesea. De asemenea, vă puteți retrage din conversațiile despre el.
Continuați dacă aveți nevoie să vorbiți despre pasiunea pentru procesarea gândurilor și a sentimentelor, dar nu o faceți obișnuit.

Cereți-le prietenilor să nu mai vorbească despre asta. Ei vor putea să o menționeze ocazional dacă sunt conștienți de sentimentele tale, dar asta te va face să-ți amintești chiar mai mult această pasiune, subminând abilitatea ta de ao depăși. Deci, cereți-le prietenilor să nu mai vorbească sau să spună știri despre persoana respectivă, ori de câte ori este posibil.

Există probabil situații în care se menționează numele vechiului flirt, mai ales în grupuri de prieteni în comun. Pentru a-și depăși mai repede dezamăgirea, pleacă de la grupuri până când subiectul conversației sa schimbat.

Evitați locurile frecventate de persoană sau prietenii ei. Puteți avea multe lucruri în comun, inclusiv prietenii, cursurile, locurile de muncă sau locurile preferate, dar întotdeauna încercați să evitați situațiile în care riscați să le găsiți.

Nu stați lângă ea dacă aveți cursuri împreună sau lucrați în aceeași companie. Dacă se simte de partea dvs., găsiți o scuză pentru a vă deplasa sau a acționa într-un mod prietenos.
Încercați locuri noi de mâncare dacă ambele vă plac aceleași restaurante.

Imagine intitulată Stop Liceul tău Pasul 7

Scapa de amintiri tangibile. Îndepărtarea oricărei amintiri vă poate ajuta să depășiți pasiunea necondiționată. Îndepărtați orice urmă de existență a acelei persoane, de la telefon și de la profilurile rețelelor sociale la fotografii și alte suveniruri pe care le aveți în casa dvs.

Eliminați-o brusc și o dată în viață sau faceți o abordare mai graduală. Înlăturarea amintirilor încet poate fi mai ușor din punct de vedere emoțional, dar puteți, de asemenea, să scăpați de toate urmele persoanei dintr-o dată. Ultima opțiune va fi foarte dificilă, dar poate accelera procesul de depășire.
Ștergeți e-mailurile sau scapa de scrisori, cărți și cadouri. Păstrarea unor astfel de lucruri vă face să vă simțiți la fel.
Ștergeți orice fotografie a persoanei sau a celor doi împreună.

Permiteți-vă să suferiți și nu vă supărați. Depășirea unei pasiuni este un proces dureros și suferința pentru sfârșitul unei relații este complet acceptabilă. Cu toate acestea, este important să nu vă supărați pe persoana - la fel cum nu puteți controla sentimentele pe care le aveți pentru ele, nu pot controla ceea ce simt pentru dvs.

Acceptați că pasiunea a fost importantă în viață. Chiar dacă nu erai într-o relație iubitoare, ai avut încă o relație. Este normal sa te simti trist despre pierderea relatiei.
Nu vă supărați de persoana respectivă. Poate ca nici macar nu este constienta de sentimentele tale sau se afla intr-o situatie in care nu le poti potrivi. Nu vă supărați pentru ceva ce nu poate controla.
Există mai multe motive pentru care cineva are nevoie pentru a depăși o pasiune, cum ar fi descoperit că ea a fost datând a fost căsătorit sau nu au permisiunea părinților până în prezent sau pur și simplu prea tânăr pentru persoana în cauză. Nu aveți control asupra niciunuia dintre acești factori și nu trebuie să vă supărați.
Rețineți că puteți căuta întotdeauna sfaturi dacă întâmpinați multe dificultăți în timpul procesului.

Opriți-vă imaginea pentru a vă lăuda pasul 9

Știi că vei găsi pe cineva. Există mulți pești în mare și, la urma urmei, persoana nu a fost făcută pentru tine. Cu cât depășiți mai repede dragostea nerecuperată, cu atât mai repede vă puteți deschide inima pentru a găsi persoana potrivită.

Concentrându-se pe defectele de flirtare, vă pot ajuta să o depășiți și, probabil, să găsiți pe altcineva potrivit pentru dvs.

Metoda 2
Distragerea-te

Contelează pe o rețea de asistență. Probabil că nu veți fi în cele mai bune zile când încercați să uitați pe cineva important, deci este un moment potrivit să vă bazați pe familie și prieteni și chiar să restaurați legăturile pierdute. Cei dragi vă pot ajuta să depășiți rapid dezamăgirea, vorbind despre sentimentele dvs. și distragându-vă cu activități distractive.

Prietenii și familia vor împiedica tristețea să vă preia viața. Ele pot fi o distragere excelentă și vă încurajează să vă angajați în activități distractive care nu implică persoana respectivă.

Imagine intitulată Opriți-vă călărețul Pasul 11

Concentrează-te pe tine însuți și pe propriile tale interese în timp ce încerci să uiți această pasiune. În curând, îți dai seama că nu simți nimic pentru vechiul tău flirt.

De exemplu, începeți să faceți exerciții sau să încercați o nouă activitate, cum ar fi yoga, care vă va ajuta să vă concentrați mintea asupra altui lucru. De asemenea, luați în considerare participarea la un curs care vă va ajuta la lucru.
Indiferent de ce faceți, amintiți-vă mereu să fiți fericiți cu voi înșivă.

Încercați activități noi. Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a încerca diferite activități care vă pot distrage de sentimentele de dezamăgire. Cu cât mai multe lucruri puteți face pentru a vă distrage capul, cu atât mai repede puteți depăși acea pasiune.

De exemplu, poate ați visat întotdeauna să învățați să urcați pe munți. Această activitate nouă va necesita multă practică și vă va oferi puțin timp să vă gândiți la pasiunea care nu a funcționat.

Imagine intitulată Opriți-vă călcarea pasului 13

Faceți cunoștință cu oameni noi. A ieși și întâlni oameni noi care nu au nici o relație cu cine ți-a rupt inima este o modalitate bună de a te distra. Poate îți dai seama că ai mai multă distracție cu acești prieteni noi decât ai avut vreodată cu vechiul flirt.

Există multe modalități diferite de a întâlni oameni noi, cum ar fi să vă alăturați unui grup de cursă sau să faceți ceva fericit ore în bare diferite. Activitățile de grup reprezintă o modalitate excelentă de a se întâlni cu alți oameni și de a atrage o iubire nerecuperată din cap.

Luați în considerare flirtul sau întâlnirea cu alte persoane. S-ar putea să nu fiți pregătit să vă angajați în totalitate pentru altcineva, însă flirturi sau întâlniri cu alții vă pot ajuta, de asemenea, să vă depășiți dezamăgirea mai repede. Acest lucru va crește încrederea în sine și vă va distrage atenția de la aceste sentimente.

Un flirt inofensiv vă poate ajuta să câștigați mai multă încredere în sine și vă reamintesc că există alți oameni din lume cu care puteți avea o legătură. Doar amintiți-vă să păstrați flirturi lumina și distracție.

sfaturi

Încercați să nu fiți nepoliticos. Răspundeți ușor dacă persoana este politicoasă pentru dvs. și spuneți "hi". Doar nu mai merge.
Amintiți-vă că este normal să plângeți când suntem trist. Veți găsi o altă dragoste.
Evitați să vă supărați sau tratați persoana ca "inamic". La fel ca tine, ea nu are control asupra propriilor sentimente și nu ar trebui niciodată să-i rănim pe cineva cu intenție.
Fii răbdător. Uneori este nevoie de timp pentru a uita pe cineva. Nu vă supărați dacă se întâmplă acest lucru. Luați doar timpul necesar.
Acceptați că persoana nu este la fel de perfectă pe cât credea. Căutați greșeli sau amintiți-le întotdeauna, astfel încât punctele negative vor depăși pozițiile. Dacă are un defect, cum ar fi nerăbdarea sau nerespectarea de către tine sau alte persoane aflate în autoritate (cum ar fi mama sau tatăl ei), realizează că și ea ar acționa într-o relație.
Gândiți-vă la tot ce a făcut pentru a vă răni.
Arătați-i ce lipsește. Veți fi distrasi și lăsați persoana cu un pic de gelozie.
Faceți o listă cu toate greșelile ei.
Evitați să păstrați legătura cu frații persoanei, dacă există, deoarece este destul de probabil că ei vor termina să vorbească despre ea.
Acceptați că vă place o persoană. Creierul și inima au un timp greu să scape de o pasiune. Încercați să pierdeți interesul puțin câte puțin și veți atinge obiectivul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit