itholoinfo.com.com

Cum să supraviețuiești unui divorț

Divorțul poate fi dificil, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a face acest lucru mai puțin dificil, ceea ce vă va oferi cea mai bună șansă de a ajunge la cele mai bune soluții posibile. Furie, durere, tristețe, confuzie, frustrare și resentimente sunt sentimente comune și foarte reale în timpul procesului de divorț. A fi prins (sau a fi adus involuntar înapoi prin circumstanțele nesfârșite ale zilei) în aceste emoții poate slăbi complet gândurile tale și abilitățile de luare a deciziilor. De asemenea, ei vă pot fura fericirea viitoare. Umorul și râsul pot crește șansele de succes în divorț.

pași

Imagine cu titlul Supraviețuiți unui divorț Pasul 1
1
Ai grijă de tine. Este posibil să fi auzit acest lucru înainte și nu ați urmat acest sfat, considerând că va implica mult timp sau angajament (de exemplu, un nou program de exerciții, o nouă dietă, un somn suplimentar, bani etc.). Dar îngrijirea dvs. poate fi simplă - de exemplu, doar râsul mai mult vă va face să vă simțiți mai bine. Râsul îți va îmbunătăți sănătatea mentală, sănătatea emoțională și bunăstarea fiziologică.
  • Imagine intitulată
    2
    Utilizați bunăstarea nou descoperită în avantajul dvs. Ia o seară minunată cu copiii tăi sau îți păstrezi sănătatea și liniștea, în timp ce soțul tău încearcă să te chinuiască sau să facă o înțelegere mai bună a divorțului sau să salveze un apel scump la avocatul tău de divorț doar pentru a te elibera. Un lucru este sigur - nimic rău nu va veni din ea.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiți unui divorț Pasul 3
    3
    Amintiți-vă că căsătoria în sine nu este tot ce există pentru viață. Chiar dacă viața voastră a fost centrată în jurul căsătoriei voastre când ați fost împreună, voi sunteți totuși o ființă umană valoroasă cu un scop pe acest pământ. Meriți să iubiți și să fiți iubiți. Acesta este un moment dificil, dar puteți și veți trece prin ea și veți găsi un viitor mai bun.
  • Imagine intitulată
    4


    Spune-ți că există întotdeauna viață, cu sau fără căsătorie. Sentimentele dvs. distruse sunt temporare și pot fi depășite, chiar dacă simțiți că baza vieții de zi cu zi este zdruncinată. Durerea prin care treceți este absolut normală. Cu toate acestea, imaginați-vă momentul în care veți fi fericiți în viitorul apropiat, cu o relație bună. Toată această durere va fi departe.
  • Imagine intitulată
    5
    Continuați... să stabilești noi obiective, să înveți lucruri noi, să te consolezi. Nu te disprețui. Dacă soțul tău te-a părăsit, el sau ea ți-ar fi spus că ești ceea ce a cauzat toate acestea cu ceea ce ai făcut sau nu ai făcut. Deși relațiile sunt dinamice și trăiesc din cuvintele și acțiunile partenerilor implicați, nu simțiți că ați fost persoana care a distrus această relație. Apelarea la divorț a fost o decizie conștientă a soțului dvs. Dacă te simți vinovat, gândește-te la evenimentele care au dus la separarea ta. Sotul dvs. a încercat să vă mențină relația? Ați încercat? Divorțul a fost într-adevăr o ultimă soluție sau dacă soțul dvs. a ales calea ușoară dintr-o fază dificilă? Dacă trebuie să fii furios, fii supărat și lucrezi la acel sentiment. Dar nu vă faceți rău pe voi sau pe ceilalți.
  • Imagine intitulată
    6
    Cunoaște-ți propria putere. Indiferent de ceea ce alții sugerează că faceți, trebuie să treceți prin întregul proces. Cu siguranta o poti face.
  • Imagine intitulată
    7
    Căutați activități noi. Există hobby-uri pe care vă place să le faceți sau activități noi pe care doriți să le explorați? Este un moment bun să vă angajați în ceva care vă distrage atenția de la timpul dificil pe care îl treceți și care vă oferă un sentiment de satisfacție și plăcere. O altă idee este să luați în considerare voluntariatul - ajutorul celorlalți care au nevoie este adesea o modalitate bună de a vă distrage atenția de durerea proprie.

    • sfaturi

    • Nu lăsați mânia soțului dvs. sau tristețea unui divorț să vă aducă în jos. Ar trebui să vă puneți întotdeauna pe primul loc, așa că, indiferent de modul în care soțul dvs. a ales să se ocupe de ea, trebuie doar să vă concentrați asupra dvs., asigurându-vă că treceți prin acest proces dificil.
    • Lucrați pentru a vă odihni bine cu voi înșivă. Ca tine. Veți fi mereu cu credință prietenul vostru. Zâmbiți în fiecare dimineață și în fiecare noapte în oglindă. Spuneți "Mie îți plac" în fiecare zi în oglindă. Atâta timp cât nu vă simțiți confortabil cu voi înșivă, singuri, niciodată nu veți putea să vă "alăturați" celeilalte persoane într-un cuplu compatibil și complementar.
    • Du-te în propriul tău ritm. Dacă divorțul dvs. este deja un Iad și puteți râde doar o săptămână, începeți acolo. Dacă procedura dvs. de divorț nu a început încă, dar căsnicia ta a fost un iad timp de ceva timp, poate că poți încerca o comedie de 5 minute pe noapte.

    avertismente

    • Viitorul tău ex-soț poate fi foarte supărat de nefericitul tău. Acest lucru îi va arăta că vă urmăriți viața. Cea mai bună cale de a atrage lucruri bune în viața ta este să fii într-o bună stare emoțională.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Modificarea termenilor unui divorțModificarea termenilor unui divorț
    Cum de a obține un divorț rapid și ușorCum de a obține un divorț rapid și ușor
    Cum să obțineți un divorț în TexasCum să obțineți un divorț în Texas
    Cum să împarți activele într-un divorțCum să împarți activele într-un divorț
    Cum să-i spui sotului tău că vrei să divorțeziCum să-i spui sotului tău că vrei să divorțezi
    Cum să se ocupe de durerea de divorțCum să se ocupe de durerea de divorț
    Cum de a depune o hotărâre de divorțCum de a depune o hotărâre de divorț
    Cum sa aplici pentru un divort fara avocat in Statele UniteCum sa aplici pentru un divort fara avocat in Statele Unite
    Cum să începeți un proces de divorț în OregonCum să începeți un proces de divorț în Oregon
    Cum să vă schimbați numele după divorțCum să vă schimbați numele după divorț
    » » Cum să supraviețuiești unui divorț
    © 2021 itholoinfo.com.com