Cum să fii fericit după un divorț

Indiferent de cât timp sunteți căsătoriți, un divorț este ceva ce se poate întâmpla în viața ta. Nu sunteți mulțumit de asta și nu v-ați aștepta niciodată. Cu toate acestea, indiferent de modul în care vă simțiți, puteți supraviețui, și dacă veți menține o mentalitate pozitivă în timp ce vă deplasați singuri.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 1

Înțelegeți că nu trebuie să fiți vinovați sau vinovați de rezultatul căsătoriei. Sunt doi oameni implicați și cei doi ar trebui să facă viața fericită.

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 2

Fă-ți fericirea cea mai importantă prioritate, indiferent de cine e vina. Nu sunteți prima persoană care se divorțează și nu va fi ultima persoană.

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 3

Creați un scop în viața dvs. și o modalitate de ao realiza. Dă-i drumul și fă lucrurile pe care ai vrut să le faci mereu.

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 4

Alăturați-vă unui grup de asistență activ, dacă simțiți că aveți nevoie.

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 5

Înțelegeți că sunteți un individ și că dacă citiți și aflați, puteți lua propriile decizii.

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 6

Uită-te în viitor. Nu credeți că trebuie să vă căsătoriți pentru a fi fericiți. Amintiți-vă: acum sunteți gata să faceți tot ce vă doriți în viață. Nu mai aveți un program care să răspundă nevoilor partenerului dvs. și nu aveți nevoie să cereți nimănui permisiunea de a face ceva. Și mai bine, nu trebuie să spălați rufele de la nimeni.

Imagine intitulată Fii fericită după un pas de divorț 7

Acceptați că ați divorțat!. Alăturați-vă grupurilor dacă doriți. Citiți o carte pe banca de parc, mergeți la filme sau rămâneți acasă și vizionați săpunuri la televizor.

sfaturi

Nu vă fie frică să "aruncați" un prieten. Dacă vă fac să vă simțiți rău, vă trag în jos, sau dacă se înclină în experiența voastră și nu puteți fi fericiți alături de ei ... scapa de ei. Ca și cum ai face pe cineva să iasă dintr-o slujbă. Du-te și înconjoară-te cu prietenii care te fac să te simți mai bine, nu și mai rău.
Fă ce poți pentru a elimina furia, angoasa sau emoțiile negative lăsate de ex. Nu te agăța de faptul că el (ă) te-a trădat sau a fost necinstit. Nu fi victimă. Dă-i drumul, dă-i drumul și nu face nici o conversație pe care o ai dacă este vorba despre ex-ul tău sau despre toate greșelile tale. Ridicați-vă capul, opriți-vă de tristețe, nu mai pierdeți energie pe ceva ce nu se poate schimba. Zâmbiți și mergeți mai departe. Acest lucru îi va irita cu adevărat!
Iartă-te
Încearcă să nu te apleci pe dezavantaj și să nu-ți petreci timpul cu oamenii care te trag emoțional. Evitați vampirii emoționali. Acest lucru poate însemna evitarea sau a scăpa de prieteni vechi sau chiar se retrage din unele familii, până a trecut ceva timp și toate au o altă problemă să vorbească.
Scapa de bunuri sau obiecte abandonate. Dacă nu doresc, nu aruncați, nu faceți un magazin de garaj sau nu vă puteți vinde pe internet și cumpărați ceva răcoros cu profit pentru a vă străluci casa și dulapul.
Dacă ați vrut întotdeauna să mergeți la colegiu, nu este prea târziu. Du-te înapoi.
Dacă casa este goală și ciudată, puteți schimba mobilierul locului, schimbați camerele, pictați pereții în culoarea pe care ați dorit-o întotdeauna. Faceți totul cu brioșele sau cu tema "singleton", în funcție de genul dvs. Casa va arăta mai tânără, vă veți simți plină și nu va arăta că cineva tocmai sa mutat.
Vizitați rudele pe care dvs. (u) ex nu le-a plăcut sau pentru a merge la acel loc nu puteți merge niciodată cu vacanța dumneavoastră (ua) ex.
Tăiați legăturile care vă legă la ex. Poate părea dificil, dar a face prieteni noi poate fi o experiență extraordinară. Poți fi prezentat unor cercuri de prieteni noi. Nu simți că trebuie să concurezi cu ex pentru vechii tăi prieteni. Lăsați-i să aleagă o parte, nu aveți nevoie de ele atât de mult. Și mai presus de toate, fostul tău nu se va arăta la grătarele lor sau la petrecerile de vacanță.
În cele din urmă veți ști că fostul dvs. a continuat. Ar trebui să faci și asta. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te îmbraci în avion înainte să fii gata, dar ar trebui să te simți liber să ieși cu prietenii. Dacă vrei să începi să flirtezi, continuă, te vei simți mai bine.
Grupurile de ajutorare sunt listate în ziare. Căutați-le.
Faceți noi prieteni. Doar stați înconjurat de oameni care nu vă fac să vă amintiți că fosta ta soție sau că divorțul este deja sănătos. Nu erau în jur ca bagajele emoționale și vor fi un început proaspăt. Mai mult de unul.
Du-te la un muzeu, mergi la un spectacol live, scrie o carte.
Găsește-ți un colegiu lângă tine și ia un curs.
Călătorește, dacă-ți poți permite.

avertismente

Fiind foarte fericit te va face nebun. Mai ales dacă au fost manipulatori sau v-au tratat prost.
Duceți-vă pe drumul mai fericit și veți simți mult mai bine în cele din urmă. Luarea de măsuri drastice împotriva ex-vă poate duce la acțiuni în justiție.
Efectuarea unor decizii rapide despre fotografiile de familie poate provoca regrete în față. Chiar dacă soțul / soția nu poate dori fotografii vechi sau nunți vechi, copiii dvs. ar putea dori să aibă aceste fotografii. Păstrați-le la mansardă sau dați-le copiilor dacă sunt suficient de bătrâni.
Rețineți că, dacă sunteți cu copiii voștri, niciodată nu veți fi liberi de ex. Nu vă puteți aștepta ca copiii dvs. să nu mai menționeze numele părinților. Dacă acestea sunt mai mici, tu și ex-ul tău trebuie să creezi un calendar de vizite.
Asigurați-vă că puteți scăpa de orice proprietate abandonată înainte să o vindeți sau să o donați. Fiți amabil și nu aruncați obiecte de familie sau ceva valoros pe care la lăsat în urmă accidental.
Pregătește-te să-ți piardă majoritatea prietenilor tăi căsătoriți, dacă nu toți. Ca o singură persoană, s-ar putea să fii considerată o amenințare, oricât de ridicolă ar putea părea această idee. Nu vă așteptați să le auziți - începeți să cultivați noi prietenii.
Fiți atent atunci când întâlniți oameni noi. Cineva ar putea dori să profite de tine. Cineva ar vrea să te exploateze. Cei mai mulți oameni, totuși, sunt foarte frumos să se întâlnească, așa că nu fi suspicios deloc. Fii atent, nu împrumuta bani nimănui pe care nu-l cunoști.