1
Nu plângeți în fața lui. Nu vrei să arăți ca un caz pierdut și să-l faci să creadă că ia decizia corectă. Dă-ți o îmbrățișare la revedere, îți dorești noroc și te ridici de cap. Dacă aveți o bună stimă de sine, știți că el pierde.
2
Urcați în mașină și faceți un strigăt bun când sunteți la aproximativ două blocuri distanță. Încărcați o muzică puternică și deconectați-l.
3
Conduceți-vă la casa unui prieten pentru a găsi un umăr la care să plângă. Un bun prieten vă va face să râdeți și veți spune lucrurile potrivite pentru a vă face să vă simțiți mai bine, ca "sunteți mult mai frumos, mai inteligent, mai popular și mai plăcut decât merită"
4
Cry. Lasati lacrimile sa se rostogoleasca.
5
Întoarce-ți toate lucrurile pe care ți le-a dat, sau-ți face să-ți amintești de el. Puneți totul într-o cutie până când sunteți mai puțin emoțional și puteți să vă uitați din nou la aceste lucruri. Nu acționați în grabă, aruncați lucrurile sau lăsându-i foc. Poate doriți ceva în viitor.
6
Imprimați toate e-mailurile pe care vi le-a trimis, adunați toate scrisorile pe care le-a scris. Apoi, ștergeți e-mailurile și dați-le copiilor un prieten pentru a le păstra într-un loc sigur. Acest lucru vă va împiedica să vă observați mesajele de e-mail, dar vă va permite în continuare să le păstrați dacă doriți să le citiți în viitor.
7
Opriți orice contact cu el timp de cel puțin o lună - Acest lucru vă va ajuta în procesul de vindecare, deoarece nu va trebui să vorbiți cu el în această perioadă.
8
Dacă îl vedeți în mod regulat, fie la serviciu, fie la școală, arătați întotdeauna bine. Nu pare să încerci prea mult, dar aruncă o privire care te va face să regreți decizia ta.
9
Când se întoarce (pentru că ești prea bun pentru el să nu se mai întoarcă), fă-l să-ți merite atenția. Chiar dacă ați putea să-l plăceți, să-l faceți să creadă că are nevoie să o aducă din nou, și că aveți alte perspective acolo, așteptând.
10
Restul depinde de tine!