Cum să-ți termini legătura cu iubita ta

Terminarea unei relații nu este niciodată ușoară, dar poate fi mai bine decât pur și simplu să continuați într-o relație în care nu sunteți fericit. Finalizarea prietenei dvs. într-un mod răcoros are de a face cu onestitate și bunătate. Încercați să fiți înțelepți și disponibili și veți avea compasiune când va fi terminat și este adevărat că ea, care v-a iubit odată, nu vă va ura. Citiți următoarele sfaturi despre ce să faceți, ce să nu faceți și alte idei care vă pot inspira.

conținut

Pași
Partea 1ce nu pentru a face
Partea 2lucruri de făcut
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
ce Nu Pentru a face

Imagine intitulată Cope când prietenul tău vă scade Pasul 7

Nu ajunge la prietena ta prin intermediul unui mesaj, prin telefon sau prin e-mail. Acest lucru este lipsit de respect și viitorul dvs. ex poate crede că sunteți evaziv. Au decență să faci asta când ești singur și față în față.

Poate că nu-ți dai seama, dar există avantaje pentru a pune capăt unei relații în persoană. În acest fel, ambii oameni au șansa de a vorbi și de a reflecta asupra situației. Chiar dacă este mai greu de făcut, cu siguranță va provoca mai puțină dramă, ceea ce este un lucru bun.

Imaginea intitulată Fii civil când vorbești despre politică Pasul 10

Nu puneți toată vina pentru despărțirea celeilalte persoane. Lucrurile nu sunt niciodată la fel de simple. Fiți pregătit să discutați relația fără a arăta degetele.

Probabil că puteți găsi lucruri rele despre relația dvs. care au fost cauzate de tu. Într-un efort de a fi corect și de a nu face ca prietena voastră să simtă că este responsabilă pentru încheierea relației, asigurați-vă că menționați lucrurile pe care le-ați fi schimbat pentru a le face mai bine.
În unele cazuri, va fi în întregime vina celeilalte persoane. În astfel de cazuri, este bine să spun adevărul. Dacă prietena dvs. v-a trădat, ați folosit droguri, v-ați manipulat sau vă respectați din ce în ce mai mult, puteți pune tot vina pe acțiunile ei.
- În unele cazuri, acest lucru poate duce la o discuție, așa că fi pregătită. Bine este că ești sincer cu tine și cu ea de ce relația nu a funcționat, plecând ambii cu o șansă mai bună de a găsi mai multă dragoste de durată. Și nu asta vrei atât?

Imagine intitulată Asigurați-vă că relația dvs. funcționează Pasul 4

Nu oferi speranță falsă ex-voastră. Dacă nu doriți să continuați prietenia, nu lăsați ușa deschisă pentru această posibilitate. Găsiți un mod răcoros de spus. În loc de a spune "Bineînțeles că nu vreau să continui prietenia mai târziu!" Încearcă ceva de genul "Știi că îmi pasă de tine, dar nu cred că va fi sănătoasă dacă am fi amândoi prieteni imediat după destrămarea noastră. , când ne-am ocupat de toate astea, ne putem relua prietenia ".

Imagine intitulată Evitați pierderea unui prieten pentru cineva pe care îl urați Pasul 11

Nu fi o bârfă. Utilizați discreție atunci când vorbiți cu prietenii în comun despre descompunere. Bragging sau bârfe pot răni pe cineva care este deja într-o situație emoțională dificilă. În plus, acest lucru vă poate încuraja să comentați lucruri care nu sunt plăcute în legătură cu dvs., ceea ce duce la comportamente nesănătoase.

Spuneți prietenilor dvs. cei mai apropiați, dar nu trebuie să vă faceți cunoscută despărțirea cu persoane pe care le cunoașteți sau care nu le cunoașteți bine. Este o idee bună să le spuneți celor mai apropiați prieteni. Nu este o idee bună să le spuneți tuturor celor pe care îi cunoașteți prin Facebook sau tuturor fetelor din școală că tu și fostul tău ați devenit istorie. Arată cât de disperată ești.

Imaginea intitulată Evitați să vă pierdeți în relații Pasul 6

Nu fi mic. Fiind "mică" poate fi dificil de definit, dar de obicei include lucruri pe care nu v-ați dori să le faceți cu dvs. dacă ați terminat cu dvs. Aceasta este regula unui altul. Trateaza-i pe ceilalti asa cum ai vrea sa fii tratat. Aceasta este o regulă excelentă.

Nu-ți trăda prietena înainte să te desparți de ea. Dacă vine ceva între tine și o altă fată, ai decență să aștepți un pic, să-ți evaluezi sentimentele și să ajungi cu prietena ta actuală înainte să te implici în cealaltă. Aceasta va face o impresie mai bună asupra ex-voastră și vă va face să vă simțiți mai bine.
Nu o tratați rău chiar înainte de încheierea relației (mai bine, nu o tratați niciodată rău!). Dacă sunteți încă într-o relație, datorați ceva altcuiva. Nu e bine să o tratezi ca și când relația sa terminat când nu sa terminat încă. Dacă nu simți că o tratezi bine, dă-i o șansă să găsească pe cineva pe care o dorește.

Partea 2
Lucruri de făcut

Imagine cu denumirea Evitați o fată care nu` class=

Încercați să minimalizați durerea. Nu există nici o scăpare din faptul că descompunerea va afecta cealaltă persoană. Este ca și cum ați lua un ajutor de bandă - dacă îl scoateți, durerea trece mai repede, dar dacă luați puțin, va face rău mai mult. Puteți ajuta la minimizarea durerii în anumite moduri:

Nu fi departe. Chiar dacă nu sunteți pregătiți pentru asta, oferiți-vă o îmbrățișare și alte semne de afecțiune dacă ex-vă arată că aveți nevoie de una. Asigurați-o și nu fi egoistă.
Găsiți momentul potrivit. Desigur, nu există niciodată un moment perfect, dar chiar înainte de o petrecere, un test, vacanțe, etc ... sunt alegeri teribile. Ia mult timp și încearcă să o faci când nu are nimic foarte important după aceea.
Rezistați nevoii de a argumenta. Când cineva este demis, există o șansă bună ca ea să fie supărată. Nu vă hrăniți mânia prin tachinarea, dezbaterea sau diminuarea ei. Ex-iubitorii spun, de obicei, lucrurile care doare atunci când se cer.

Imagine intitulată Let Let of a Relationship Long Distance Pasul 5

Fiți pregătiți pentru o serie de emoții. Când termini în cele din urmă, trebuie să fii pregătit pentru orice. Poate fi tristețe, furie sau chiar indiferență. E bine să simțiți oricare sau toate aceste emoții în timpul unei destrămări. Dacă simțiți că aveți emoții, nu o țineți. Dacă emoția nu există, indiferent de motiv, nu forța.

Imagine intitulată Pick Up a Girl in a Club Pasul 9

Dă-i o explicație onestă. Este cel mai puțin merită. Dacă nu puteți găsi un motiv real pentru a explica de ce nu mai sunteți interesați de relație, gândiți-vă din nou - discutați cu un prieten. Motivul nu trebuie să fie perfect, dar trebuie să fie adevărat. Îi datorezi asta.

Arătați-i că ați crezut despre ea și ați venit cu fapte în sprijinul argumentelor ei. Nu fi agresiv sau defensiv. Atunci când explicați motivele ruperii, nu vorbiți despre alte relații. Relația ta este unică și se termină nu are nimic de-a face cu compararea cu oricare alta.
Stai cât ai nevoie. Nu fugi de îndată ce spui: "Să terminăm." Rămâi cu ea în timp ce prelucrează informațiile și răspunde la întrebările pe care le are. Dacă vă întoarceți mereu la aceeași întrebare, spuneți-i că vă dați seama că acest lucru se întâmplă.

Imaginea intitulată Depășește partenerul` class=

Asigurați-o. Dacă este cazul, spuneți-i de ce credeți că va fi o mare iubită pentru oricine altcineva. Vorbește despre aspecte ale personalității sale, care te-au atras mai întâi și care a rămas în timpul relației. În acest fel, ea nu se va simți atât de rău - poate chiar ar face bine pentru încrederea ei în sine, care probabil va fi zguduită după despărțire.

Oferiți-i să vorbească într-un alt moment dacă are întrebări. Dacă nu v-ați hotărât că nu ați mai vorbit unul după celălalt, dați-i opțiunea de a vorbi atunci când situația este mai calmă. Acest lucru va da timp pentru amândoi să vă gândiți și o puteți lăsa să simtă că va avea ocazia să se prăbușească, de asemenea.

sfaturi

Nu faceți lucrurile mai rău prin trimiterea de mesaje sau prin efectuarea de apeluri telefonice neplăcute.
Nu vă simțiți vinovată de a vă încheia cu prietena dvs., dacă încercați să prelungiți relația, lucrurile se vor înrăutăți.
Pune-te în locul ei. Imaginați-vă cum v-ați simți dacă cineva s-ar rupe cu voi.
Nu spuneți niciodată una dintre frazele clasice ale unei destrămări: "Nu ești tu, eu sunt."
Încercați să o întrebați dacă încă mai vrea să fie prietenul tău, poți să începi o mare prietenie.
Stai puțin înainte de a-ți mai fi o altă prietena, mai ales dacă te întîlnești întotdeauna cu ex.
Respectarea acestor reguli va face procesul mai puțin dureros pentru amândoi. Poate chiar genera referințe pozitive despre tine în viitor.

avertismente

Nu vorbiți cu ei pentru câteva zile imediat după destrămare. După câteva zile, poate doriți să știți cum este de a diminua sentimentul de vinovăție și / sau de a vedea cum are de-a face cu descompunerea. De obicei, acest lucru nu este bun, deoarece vă poate aminti relația pierdută fără a permite acesteia să întoarcă pagina. Amintiți-vă că cei mai mulți oameni se ocupă de stres cu furie sau cu depresie. Furia este mai bună pentru că îi permite să transforme pagina mai sănătoasă. Dacă o vedeți cu cineva, păstrați-vă capul răcoros, deoarece este timpul ca ambii să inversați pagina.
Nu contează cât de cool sunteți, durerea este aceeași, și vă va răsfla oricum: în cazul în care o spui pe tablă sau dacă ești așa de cool cum poți fi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit