1
Asigurați-vă că sunteți sigur de orientarea sexuală. Dacă încă încercați să vă dați seama, acest lucru nu este cel mai bun moment pentru a începe să spuneți oamenilor. Luați în considerare să le spuneți altora numai atunci când ajungeți în punctul în care știți și acceptați că sunteți gay sau bisexual. Acesta este pasul crucial - dacă nu sunteți sigur și spuneți tuturor oricum este, acest lucru ar putea duce la complicații în viitor. Cu toate acestea, dacă aveți o relație mai strânsă cu un anumit membru al familiei sau cu un prieten și nu-i spuneți înainte de a începe să vă întâlniți cu o persoană de același sex, el sau ea poate fi destul de șocat. Gândiți-vă la un prieten sau la o rudă care este aproape de dvs. (dacă este cazul) pentru a pregăti pe cineva și pentru a decide cum să-i spuneți altora după aceea.
2
Asigurați-vă că rămâneți în siguranță dacă spuneți oamenilor. Unii oameni au fost deja evacuați din locuința lor sau li sa amenințat securitatea. Nu vă puneți în pericol. Dacă familia ta este homofobă, este posibil ca ei să nu primească bine știrile. Ei pot încerca să te "vindece". Dacă aceasta este situația, liniștea poate fi mai bună până când puteți să stați singuri. În mod alternativ, dacă nu există niciun consilier psihologic în care aveți încredere și care este bun în a trata astfel de situații, spuneți-i despre orientarea sexuală și despre dorința dumneavoastră de a prelua. Consilierul poate acționa ca un mediator între dvs. și părinții dvs. pentru a asigura siguranța acestora.
3
Înainte de a lua o anumită persoană, gândiți-vă la întrebările pe care le pot pune și să păstrați răspunsurile în minte, doar pentru a le preveni. De exemplu, dacă ați mai dat o dată pe cineva de sex opus, un prieten sau un membru al familiei ar putea întreba: "Cum rămâne cu fostul tău iubit / prietena?" sau dacă sunteți transsexual, pansexual sau vă identificați printr-o etichetă similară mai puțin cunoscută, este posibil să fie necesar să explicați ce înseamnă cuvântul. Unii oameni pot face, de asemenea, concepții greșite despre etichetele pe care le identificați, deci ar fi o idee bună să cercetați astfel de lucruri, astfel încât să le puteți explica acestora.
4
Începeți cu prietenii apropiați. Știți că cei mai apropiați prieteni sunt mult mai probabil să fie cei care vă vor accepta așa cum sunteți. Dacă au spus deja lucruri negative despre homosexuali și lesbiene, este posibil să nu fie cea mai bună idee de a le spune. Adevărul este că nu toată lumea consideră că homosexualitatea este încă normală, iar aceasta poate include și familia. Este foarte Este important să aveți un loc sigur pentru a face apel dacă familia dvs. vă respinge. În acest fel, Nu vei fi niciodată singur..
5
Du-te la punctul în declarația ta. Dacă defilați sau redirecționați subiectul puteți (1):
speriați-vă prietenul sau membrul familiei, sau (2):
da impresia că te simți rușinat de ceea ce spui. În schimb, faceți doar declarația voastră calmă și apoi discutați despre aceasta după cum este necesar.
- Ca un exemplu, conversație bună ar fi: „Hei, omule, te-am chemat aici pentru că am ceva important de a împărtăși cu tine că sunt homosexual.“ Sau „Sunt atât de norocos pentru a avea un prieten ca tine, cineva știu că mă pot deschide. Am trecut prin ceva și sper că pot conta pe prietenia și sprijinul tău atunci când îți spun că sunt lesbiană. "Nu încercați să" pregătiți teritoriul "mai întâi - spuneți-i că este important pentru dvs. și apoi Doar respirați profund și să numărăm.
6
Dați oamenilor timp pentru a procesa și asimila această revelație. Unii membri ai familiei și / sau Prietenii ar putea avea nevoie de puțin timp să se obișnuiască cu ideea. Fii bun cu ei și dă-i timpul necesar să te caute. Amintiți-vă că nu v-ați trezit într-o zi și tocmai ați spus: "Wow, sunt gay." Ți-a luat ceva timp să accepți asta în capul tău, așa că alții vor face același lucru.
7
Înțelegeți că acest lucru va avea un impact enorm în unele aspecte ale vieții tale. Este posibil ca unii prieteni să fie nevoiți să se îndepărteze pentru o vreme, unii membri ai familiei pot acționa diferit de dvs. Părinții dvs. pot chiar să reacționeze prost și să vă trateze diferit. În unele cazuri, chiar pot nega acest lucru. Alte persoane pot fi atrase de tine. Lucrurile se vor schimba, dar dacă sunteți răbdători și nu încercați să forțați problema (în timp ce încercați să reprimați sau să respingeți în același timp) există o șansă bună ca aceste schimbări să se dovedească pozitive.
8
viva asumat, fără să trebuiască să-l freci în fața oamenilor. Este minunat să o luați, deoarece oamenii sunt conștienți de cine sunteți de la începutul relației - nu este greu să le dezvăluiți mai târziu. Dacă te simți confortabil cu cunoscuții tăi ocazionali, atunci cu atât mai repede cu atât mai bine. Când oamenii știu cine sunteți de la început, este mult mai probabil să vă accepte pur și simplu cum sunteți cu adevărat. Este mai greu să le spui oamenilor după ce le-au cunoscut pentru o vreme, pentru că au format o idee despre cine ești în mintea ta, fără să știi adevărul. Dar răspândirea ei este chiar foarte amuzantă și distractivă la televizor sau printre alți membri ai comunității LGBT. Încercați să acționați în mod natural și modul în care acționați în mod normal. Cu cât mai mulți oameni din cercul dvs. social te cunosc ca adolescenți LGBT, cu atât vor fi mai puține explicații pe care le vei da.
9
Fiți capabili și dispuși să discutați despre orientarea sexuală cu oameni sincer interesați. Desigur, nu ar trebui să vorbiți despre asta cu oameni care vor doar să vă amenințe, să vă umilească sau să vă facă țintă de glume. Dar dacă, de exemplu, cineva face o gluma ca, „Nu mă atinge, am putea transforma gay prea“ si tu raspunzi cu ceva de genul, „Hei, ce am făcut pentru tine,“ situația poate, uneori, dacă se întoarce. El poate să răspundă: "Ei bine, fratele meu crede că este gay acum. Poate că este contagios." S-ar putea să spui: "Oh, wow, a fost o mare surpriză pentru tine, știau părinții tăi?" și dacă pare dispus să vorbească, puteți transforma acest lucru într-un lucru bun pentru ambele. Răspundeți cu "Spuneți-i că poate vorbi cu mine?" îl pot face mai binevoitori față de tine, fratele tău și comunitatea LGBT în general. Acesta este modul nostru de a ajuta pe alții să facă tranziția către toleranță și acceptare.
10
Nu uitați: Preluarea este un proces. Acest lucru necesită timp, nu este nevoie să accelerați totul.