Cum de a determina ochiul dominant

Există multe motive pentru care o persoană ar putea dori să-și determine ochiul dominant. Interesant este că această informație este utilă pentru activități care utilizează doar un singur ochi, cum ar fi utilizarea unui microscop sau a unui telescop sau o fotografie cu o cameră analogică. Această descoperire poate fi, de asemenea, utilizată de oftalmolog în anumite tipuri de tratamente. Este foarte simplu să determini ochiul dominant la domiciliu, dar să fie conștient că rezultatul poate varia în funcție de distanța utilizată în test.

conținut

Pași
Metoda 1determinarea ochiului dominant
Metoda 2utilizarea informațiilor
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Determinarea ochiului dominant

1
Luați primul test. Acesta servește pentru a evalua care dintre ochii utilizați pentru a vă concentra pe obiecte mai mari de 3 m. Este posibil să o faci acasă fără nici o durere de cap.
- Tăiați o gaură într-o bucată de hârtie. Cercul trebuie să aibă diametrul de 3,75 cm. Pe o altă bucată de hârtie, scrieți o scrisoare de numai 2,5 cm înălțime.
- Țineți hârtia cu litera de pe perete. Utilizați banda și plasați litera în câmpul vizual. Măsurați o distanță de exact 3 metri.
- Stați la 3 m de perete. Ținând hârtia perforată cu ambele mâini, extindeți-vă bine brațele. Ar trebui să fie paralele cu solul.
- Uită-te prin gaură și încearcă să vezi scrisoarea de pe perete. Când puteți, cereți altcuiva să vă acopere unul din ochi. Atunci cere-i să-l acopere pe celălalt. Nu vă mișcați și nu reglați poziția corpului. Ochiul dominant va fi cel cu care puteți vedea scrisoarea. Dacă o vedeți cu ambii ochi, înseamnă că nici unul dintre ei nu are dominația în acest tip de test.
2
Rulați al doilea test. Principiul este același ca primul, dar veți descoperi care dintre ochi este dominantă atunci când vedeți lucrurile îndeaproape. Este, de asemenea, posibil să o faci acasă fără nici o problemă.
- Pentru a efectua acest test, puteți utiliza un cartuș sau unul dintre acele doze. Scrieți o scrisoare pe o bucată de hârtie. Trebuie să fie de 0,15 mm înălțime și lățime. Apoi lipiți-o în partea inferioară a cartușului sau a geamului - din interior.
- Acoperiți obiectul cu hârtie sau folie. Pentru al ține strâns, folosiți o bandă de cauciuc sau o bandă. Apoi trageți o gaură cu diametrul de 0,15 mm în folie. Faceți gaura bine aliniată cu litera astfel încât să o puteți vedea.
- Plasați paharul sau cartușul pe o masă și înclinați corpul astfel încât să puteți vedea litera. Nu atingeți obiectul sau nu apăsați ochiul în diafragmă. În mod ideal, capul dvs. ar trebui să fie de 30 sau 60 cm distanță.
- Nu mișcați capul în timp ce efectuați testul. Cereți altcuiva să vă conecteze unul din ochi. Atunci cere-i să-l acopere pe celălalt. Ochiul dominant va fi cel cu care puteți vedea scrisoarea. Dacă o vedeți cu ambii ochi, înseamnă că nici unul dintre ei nu are dominația în acest tip de test.
3
Luați al treilea test. Ea servește pentru a determina care dintre ochi este dominantă atunci când vizionează foarte îndeaproape. Rețineți că rezultatele pot diferi de cele prezentate în testele de mai sus.
- Luați un conducător. Scrieți o scrisoare pe o bucată de hârtie. Trebuie să fie de 0,15 mm înălțime și lățime. Lipiți litera de pe riglă astfel încât hârtia să nu se miște.
- Țineți rigla cu ambele mâini și puneți-o în fața fața. Scrisoarea ar trebui să fie chiar în fața ta. Concentrează-te pe ea. Încet, mișcă-ți mâinile mai aproape de nas.
- Când un ochi nu mai poate vedea litera, opriți mișcarea riglei. Acesta este ochiul non-dominant. Dacă o vedeți cu ambii ochi, înseamnă că nici unul dintre ei nu are dominația în acest tip de test.

Metoda 2
Utilizarea informațiilor

1
Îmbunătățiți abilitățile. Dacă practicați orice sport care se bazează exclusiv pe un singur ochi, verificați dacă utilizați chiar și ochiul dominant. Amintiți-vă, totuși, că aceste informații se bazează pe distanță. Ochiul dominant nu este întotdeauna același în toate situațiile. Pe baza rezultatelor de testare cele mai relevante pentru activitatea pe care o desfășurați. Apoi începeți să utilizați ochiul dominant - și înțelegeți că nu poate fi pe aceeași parte ca mâna sau piciorul dominant. Unele activități care se bazează pe utilizarea ochilor sunt:
- Shot-
- Bow și flecha-
- Faceți fotografii cu camerele analogice -
- Uită-te la un microscop sau la un telescop.
2
Discutați informațiile cu un medic, deoarece este esențial pentru oricine care are monoviziune și utilizează lentile de contact. Dacă medicul oftalmolog prescrie acest tip de lentilă pentru dvs., va trebui să aflați care este principalul ochi. Există două tipuri de lentile pentru monoviziune:
- Tipul convențional, în care persoana utilizează o lentilă departe de ochiul dominant și o lentilă pentru a citi în cealaltă.
- Și tipul modificat, care implică lentile bifocale sau multifocale în ochiul non-dominant și un obiectiv îndepărtat în celălalt.
3
Discutați cu medicul dumneavoastră despre exercițiile de întărire a ochilor. Dacă bănuiți că unul dintre ochii dvs. este prea slab, puteți face niște exerciții pentru a minimaliza problema. Totuși, consultați întotdeauna un medic înainte de a începe să evitați deteriorarea vederii. Profesionistul va recomanda:
- Exerciții de convergență. În ele, vă apropiați de un stilou de conducere sau de un nas. Când vederea începe să se estompeze, opriți-vă și concentrați-vă până vedeți. Dacă este necesar, mișcați un pix și încercați din nou.
- Practica concentrându-se pe ochiul non-dominant, foarte aproape și departe. Pentru a determina durata fiecărei poziții, consultați un medic. Apoi închide ochii pentru un minut pentru a le relaxa.