1
Luați pleoapa superioară cu degetul arătător și degetul mare. Înainte, trebuie să știți exact unde este genele - aceasta funcționează cel mai bine dacă este blocată în ochiul superior.
2
Trageți pleoapa înainte și în jos, peste genele inferioare.Trageți ușor, fără prea multă forță, cauzând atingerea genelor superioare și inferioare. Blink o dată sau de două ori cu ochiul închis pentru a ajuta la dislocarea genelor de la care este atașat.
3
Eliberați pleoapa și lăsați-o să se întoarcă la loc. Aici, mișcarea pleoapelor de pe globul ocular ar trebui să dislocă genele. Pleoapa poate lipi genele, nu ochiului, facilitând îndepărtarea cilium pentru a deschide ochiul (poate scădea chiar singur).