Cum de a înlătura durerea în dispozitivele ortodontice

Echipamentele ortodontice pe dinți dumneavoastră merită efortul pentru a vă alinia dinții, dar disconfortul pe care îl veți simți poate veni să dăruiască foarte mult. Acest disconfort este asociat cu reacția organismului la presiunea dispozitivului pe dinți și poate varia în funcție de vârsta, nivelul de stres și dacă sunteți bărbat sau femeie. Deși nu există nici un remediu care să funcționeze pentru toate cazurile atunci când scăpa de durerea cauzată de dispozitiv, poate reduce foarte mult disconfort.

conținut

Pași
Metoda 1schimbări în dieta ta
Metoda 2tratamente orale pentru ameliorarea disconfortului
Metoda 3modificarea obiceiurilor de igienă orală
Metoda 4vizite la ordonator
Metoda 5pregătiți pentru o resetare

pași

Metoda 1
Schimbări în dieta ta

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea ortodontică a brațului 1

Încercați să mâncați numai alimente moi în primele zile după introducerea aparatului. Veți simți cea mai mare parte a durerii în primele 24 până la 72 de ore de la poziționarea aparatului. Prin urmare, este esențial ca în primele zile să consumați alimente foarte moi, care nu necesită multă mestecare. Mențineți regimul alimentar moale până când vă obișnuiți să mâncați cu aparatul în gură. Sunt recomandate alimente precum supe, piureuri, iaurt și vitamine.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 2

Încercați să mâncați lucruri reci sau reci, cum ar fi înghețată. Alimentele înghețate pot ameliora disconfortul deoarece au un efect analgezic natural. În plus față de înghețată, puteți suge și cuburi de gheață. Puneți un cub de gheață în gură lângă locul care dăunează mai mult. Gheața va ajuta la anestezia gurii și la reducerea oricărei inflamații.

Alternativ, puteți îngheța inelul de înjunghiere al unui copil (acele inele de silicon colorate folosite pentru a ușura disconfortul copiilor în timpul fazei de înjunghiere) și mestecați-o sau puneți-o în gură. Acest lucru va ușura, de asemenea, durerea.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 3

Evitați alimentele și băuturile acide. Deoarece conțin acid citric, pot agrava orice leziuni în gură (care sunt frecvente după introducerea aparatului) sau pot provoca iritații.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 4

Încearcă guma fără zahăr. Guma de mestecat va functiona ca un exercitiu, crescand fluxul de sange in gura si gingii, ceea ce ar ajuta la ameliorarea disconfortului. Guma fără zahăr este o opțiune mai bună decât versiunea de zahăr, care poate duce la cavități.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor Pasul 5

Încearcă să stai departe de alimente greu sau lipicioase. Evitați anumite tipuri de alimente, care ar putea deteriora aparatul dvs., provocând un pic de iritare la fața locului și o cheltuială suplimentară la medicul dentist. Exemple de alimente tari și lipicioase: gustări sărate, carne uscată, nuci, dulce de leche și bomboane.

Evitați cu orice preț să vărcați obiecte dure, cum ar fi pixuri, creioane sau cuburi de gheață.

Metoda 2
Tratamente orale pentru ameliorarea disconfortului

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 6

Luați un analgezic care nu necesită o rețetă. Analgezicele precum paracetamolul (Tylenol) pot oferi o ușurare pentru disconfortul cauzat de dispozitiv. Luați o doză de paracetamol (de obicei două comprimate) la fiecare patru ore. Nu uitați să luați acest remediu după o gustare sau masă, deoarece poate provoca arsuri la stomac dacă îl luați pe stomacul gol. Beți un pahar plin de apă când luați acetaminofen.

Urmați instrucțiunile de pe etichetă pentru a vă asigura o dozare adecvată.
Puteți lua, de asemenea, ibuprofen (Advil) în loc de Tylenol, deși unii dentiști și ortodonți nu recomandă acest ultim medicament, deoarece pot încetini schimbarea poziției dinților. Și niciodată, niciodată nu luați ambele tipuri de medicamente (Tyleonol combinate cu Advil) - alegeți doar una dintre ele!

Imaginea intitulată Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 7

Utilizați un remediu pentru ameliorarea durerii. Există mai multe medicamente disponibile peste-the-counter, care pot reduce disconfortul în gură. Efectul lor durează câteva ore. Acestea se găsesc în următoarele variante: apă de gură și geluri. Produse cum ar fi Orajel și Gelclair pot ajuta la diminuarea durerii.

Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru o aplicare corespunzătoare. Unii oameni primesc o alergie atunci când folosesc aceste produse, deci este important să citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a continua.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 8

Clătiți gura cu apă sărată. Are puterea de a scuti disconfortul si de a trata orice leziune care poate fi cauzata de frecarea dispozitivului impotriva partilor interioare ale obrajilor. Pentru a face o spălare cu apă sărată, puneți o linguriță de sare rafinată comună într-un pahar de apă caldă. Se amestecă până când se dizolvă toată sarea. Umpleți-vă gura cu acest amestec și mestecați ușor pentru aproximativ un minut înainte de a scuipa.

Repetați de mai multe ori pe zi, mai ales în primele câteva zile și ori de câte ori vă simțiți mai multă durere decât în mod obișnuit.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor Pasul 9

Clătiți gura cu peroxid de hidrogen diluat. Peroxidul de hidrogen este un antiseptic și poate reduce inflamația care irită gura. Se amestecă o parte a apei cu un 10 părți de peroxid de hidrogen într-un recipient din sticlă. Umpleți-vă gura cu acest amestec și mestecați ușor pentru aproximativ un minut înainte de a scuipa. Repetați de câteva ori pe zi.

Există produse de peroxid de hidrogen disponibile în supermarketuri și farmacii. Acestea vizează tratamentul rănilor la nivelul gurii și reducerea durerii, cum ar fi apa de gură a lui Colgate.
Gustul peroxidului de hidrogen nu este o minune acolo, la fel ca spuma care se formeaza cu apa de gura.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor Pasul 10

Merită să folosiți ceară ortodontică. Protejează deoarece formează o barieră între aparatul dvs. și interiorul gurii. Se găsește ușor în farmacii. De asemenea, puteți cere medicului dentist să vă ofere o mostră gratuită pentru a încerca.

Pentru a aplica ceara, luați o cantitate mică, echivalentul unui mazăre. Împingeți degetele împreună pentru a forma o minge. Aceasta va încălzi, de asemenea, ceara și va facilita trecerea. Utilizați o bucată de pânză pentru a usca zona pe care intenționați să o ceară. Apăsați-l direct pe fir sau consola (pătrat). Repetați de câte ori este necesar.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 11

Utilizați elastele care vin împreună cu aparatul. Aceste benzi de cauciuc sunt plasate în jurul parantezelor pentru a ajuta la alinierea aparatului cu maxilarul, astfel încât medicul dentist să vă judece cel mai bine. Acestea vă pot ajuta să reduceți timpul necesar fixării dinților. De aceea este important să purtați aceste elastice. Ortodontul dvs. vă va sfătui probabil să le folosiți cât de mult puteți, cu excepția timpului de masă sau a periajului. De asemenea, este important să le înlocuiți frecvent.

Aceste elastice de cauciuc pot provoca adesea disconfort, mai ales în primele zile după punerea dispozitivului în funcțiune pentru prima dată. Dar ei vă pot deranja și mai mult dacă nu folosiți suficient pentru a vă obișnuiți cu ei. Dacă le folosiți doar câteva ore pe zi sau de câteva ori pe săptămână, veți avea mai multă disconfort decât dacă le folosiți tot timpul.

Metoda 3
Modificarea obiceiurilor de igienă orală

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 12

Alegeți o pastă de dinți pentru dinții sensibili. Cele mai multe branduri de dinți au un produs special pentru curățarea dinților sensibili. Acestea conțin o substanță chimică denumită nitrat de potasiu, care ajută la reducerea sensibilității prin protejarea nervilor din gingie. Majoritatea acestor paste de dinți folosesc o formă sintetică de nitrat de potasiu, deși unele mărci de pastă de dinți naturale utilizează acest ingredient în forma sa naturală. Ambele versiuni sintetice și naturale sunt sigure și nu prezintă pericol pentru sănătate dacă sunt utilizate corect.

Urmați instrucțiunile de pe pachetul de pastă de dinți pentru utilizarea corespunzătoare.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului 13

Utilizați o perie moale de păr. Perii de dinți cu peri pot varia de la moale la fermă. Cu cât sunt mai moi perii, cu atât mai puțin frecare și agresivitate va avea dinții și gingiile atunci când vă periați dinții. Prin urmare, este important să alegeți o periuță de dinți care are peri moi.

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea ortodontică a brațului 14

Periați dinții cu atenție. Dacă aveți obiceiul de a vă spăla dinții, va fi foarte dureros pentru dvs. în primele zile de la punerea aparatului. Încercați să faceți mișcări netede, circulare. Nu vă grăbiți și încercați să vă deschideți gura larg pentru o curățare mai amănunțită.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 15

Pensulă și ata dentară după fiecare masă. Când folosiți aparatul, trebuie să vă spălați și atașați de fiecare dată când mâncați, chiar și atunci când sunteți departe de casă. Fără această îngrijire, aveți riscul de a dezvolta cavități, gingii inflamate sau alte probleme dentare. Este enervant, dar este esențial să acordați o curățare atentă curățării în timpul utilizării dispozitivului.

Întotdeauna purtați o periuță de dinți de călătorie, un mini tub de pastă de dinți și un mic pachet de ață dentară cu dumneavoastră ori de câte ori vă aflați departe de casă. Astfel veți fi întotdeauna pregătiți pentru ritualul dvs. de curățare după orice masă sau chiar o gustare.

Metoda 4
Vizite la ordonator

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 16

Poate fi o idee bună să faceți un test pentru a vedea dacă vă veți adapta la dispozitiv. Este obișnuit să simțiți o anumită durere la prima punere în funcțiune a aparatului. Dar dacă încă vă simțiți dureri insuportabile chiar și după câteva săptămâni, cel mai bine este să vă întoarceți la medicul dentist pentru a vedea dacă totul este în regulă și pentru a discuta despre cea mai bună soluție a problemei.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 17

Cereți ortodontului să slăbească aparatul. Dacă durerea provocată de dispozitiv este foarte intensă, este posibil ca acestea să fie prea strânse. Și nu este niciun avantaj. Strângerea mai multă a aparatului nu înseamnă că va funcționa mai bine sau vă îndreptați dinții mai repede. Discutați cu dentistul dvs. despre acest lucru.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 18

Cereți medicului dentist să taie vârful aparatului. Uneori există capete scurte ale firelor în aparat care se proiectează spre exterior și ajung să provoace frecare constantă în interiorul obrajii. Acest lucru a devenit o sursă de disconfort extrem și răni la nivelul gurii. Dacă vi se întâmplă acest lucru, cereți-i ortodontului să taie capăturile acestor fire. Relieful va fi imediat.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor Pasul 19

Cereți medicului dentist să prescrie medicamente mai puternice sau tratamente alternative. El vă poate recomanda o doză mai mare de ibuprofen pentru dumneavoastră dacă medicamentele care nu se eliberează pe bază de prescripție medicală nu fac lucrul așteptat.

Ortodontul dvs. poate recomanda și alte tratamente, cum ar fi un biter ortodontic. L-ai muscat pentru câteva minute, de câteva ori în fiecare oră. Miscarea muscata ajuta la activarea circulatiei sangelui in gingii, care poate ameliora durerea.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor 20

Adresați-vă medicului dentist mai multe sfaturi pentru a reduce durerea sau disconfortul. Ortodontul dvs. vă poate oferi sfaturi specifice pentru cazul dumneavoastră, care vă va ajuta să descoperiți cele mai bune tehnici pentru a face față disconfortului și durerii. Întrucât medicii stomatologi au lucrat deja cu pacienții cu cele mai diferite probleme, pot ști o soluție care a lucrat pentru o persoană care avea aceeași problemă ca și a ta.

Metoda 5
Pregătiți pentru o resetare

Imaginea intitulată Îmbunătățește durerea ortodontică a brațelor

Marcați întâlnirea pentru o perioadă mai potrivită. Încercați să programați programarea pentru o zi în care nu aveți termene importante pentru întâlniri sau alte activități care necesită concentrare și concentrare. V-ați gândit vreodată să vă rupeți de o problemă de durere? Încercați să programați programarea pentru sfârșitul zilei, astfel încât să puteți pleca imediat acasă și să vă odihniți după resetarea dispozitivului.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor Pasul 22

Faceți un stoc de alimente moi. Gura dvs. va deveni din nou licitată pentru câteva zile după ce dispozitivul dvs. este reglat și / sau strâns. Prin urmare, încercați să consume alimente moi, cum ar fi piure de cartofi, budinca, supe, inghetata, iaurt si piureuri de fructe, timp de cel puțin două zile.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațului Pasul 23

Luați un analgezic înainte de programare. Luați un comprimat de paracetamol înainte de programare, astfel încât să înceapă să apară în timpul tratamentului. Astfel, veți evita durerea. Luați un alt analgezic la 4-6 ore după ce ați continuat să controlați durerea.

Imaginea intitulată Reducerea durerii ortodontice a brațelor Pasul 24

Discutați cu ortodontul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră. Acum este momentul să-i spuneți dacă aveți probleme cu dispozitivul dvs. sau dacă observați probleme cum ar fi dureri de cap sau răni ale gurii care nu vor dispărea. El poate face alte ajustări pentru a ajuta la atenuarea sau rezolvarea acestor probleme.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit