Cum să mănânci după strângerea sau plasarea unui dispozitiv fix

Dacă tocmai ați pus sau ați ajustat un aparat ortodontic fix, pregătiți-vă să simțiți o durere pentru câteva zile. Senzația de obicei dispare în curând, dar este important să alegeți bine produsele alimentare consumate în perioada de adaptare. Alimentele grele sau lipicioase pot deteriora aparatul și pot provoca dureri după instalare sau reglare. Continuați să citiți pentru a afla ce veți mânca pe măsură ce vă mâncați pentru a vă adapta la situație.

conținut

Pași
Partea 1schimbarea sursei de alimentare
Partea 2schimbarea modului în care mâncați
Partea 3controlul durerii
Partea 4Îngrijirea dinților
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Partea 1
Schimbarea sursei de alimentare

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 1

Preferați alimentele moi și cele care nu pot fi mestecate. Pe lângă faptul că prezintă mici șanse de deteriorare a aparatului, aceste alimente provoacă, de asemenea, mai puține dureri la dinții sensibili. Este totuși posibil să mănânci legume, dar să nu uiți să le gătești până când nu sunt moi și ușor de mestecat. Unele alimente grozave pentru cei care folosesc aparatul și care nu deranjează dinții sensibili includ:

Brânzeturi moi -
Iogurtes-
Sopas-
Mâncăruri moi preparate și dezosate (carne de pui, curcan, carne de vită etc.)
Fructe de mare moale și dezosate (pește, tort crab, etc) -
pasta-
Orez moale, bine preparat,
ouă-
Fasole foarte soft-
Pâine de pâine,
Soft tortillas-
pancakes-
Biscuiți, brioșe și alte produse moi,
Pudins-
Pureul de mere-
banane
Inghetata, shake-uri de lapte sau piureuri -
gelatin-

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 2

Evitați alimentele solide și dure. Evitați alimentele care sunt crocante, în special după ce consultați medicul dentist, deoarece acestea pot sparge și cauza dureri severe. Principalele alimente care trebuie evitate includ, dar nu se limitează la:

Toate tipurile de nuci-
Granola-
Pipoca-
gheață
Turtă dulce Scoarță
Rosquinhas-
Edge de pizza-
Salgadinhos-
Tacos cu aluat
Morcovi morți (cu excepția cazului în care sunt tocați în bucăți mici) -
Mere (cu excepția tăierii în bucăți mici) -
Porumb pe cob-

Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 3

Evitați alimentele lipicioase și lipicioase. Aceste alimente dăunează dispozitivului și pot provoca durere atunci când sunt mestecate. Bomboanele și guma de mestecat sunt cele mai grave exemple de evitat, dar lista merge dincolo de ele:

Orice tip de gumă de mestecat -
Alcaçuz-
Gloanțe de cafea-
Caramelo-
Chewable Bullets-
Șorțuri de mestecat -

Partea 2
Schimbarea modului în care mâncați

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 4

Taiați mâncarea în bucăți mici. mod cu care alimentați este foarte important în menținerea dispozitivului. Dacă mestecați mâncarea așa cum a făcut toată viața dvs., puteți sparge aparatul sau îl puteți desface din dinți. Evitați acest lucru prin tăierea hranei în bucăți mici.

Scoateți porumbul din ureche cu un cuțit. Porumbul este moale, dar mănâncă-l direct de la vârf poate să vă rănească dinții sau să deterioreze aparatul.
Tăiați merele în bucăți mici înainte de a mânca, deoarece, ca și porumbul, mușcarea lor poate provoca durere sau poate deteriora aparatul.
Chiar și alimentele sigure pentru aparate ar trebui tăiate în bucăți mici pentru a controla durerea și pentru a proteja dinții.

Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 5

Mestecați cu dinții de jos. Chewing este destul de neintenționată și de multe ori nu ne gândim bine la ce dinți folosim. După păstrarea aparatului, însă, dinții devin foarte sensibili și folosesc fundul, care de obicei sunt mai groși și mai rezistenți, ajută la ameliorarea durerii.

Când mestecați, încercați să nu rupeți mâncarea cu dinții din față. Mananca bucati mici poate ajuta.
Unii oameni văd mai ușor să pună mâncare direct în fundul gurii (departe de gât, astfel încât să nu vă sufocați).
Dacă nu sunteți obișnuiți cu senzația de furculiță din spatele gurii și vă este frică să mușcați, încercați să ridicați bucățile de mâncare cu mâinile și să le așezați în spatele gurii pentru a le mesteca.

Imaginea cu denumirea Mănâncă mâncare cu brațe noi sau strânse Pasul 6

Mănâncă încet. Indiferent de foame, este important să mergeți încet. Dacă sunteți prea însetat de oală, ați putea uita să mănânci cu dinții de jos și să mestecați oase sau semințe.

Beți multă apă în timp ce mâncați pentru a facilita înghițirea. În plus, eliminați resturile de alimente care pot rămâne blocate în aparat.

Partea 3
Controlul durerii

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 7

Faceți o gură de soluție salină. Ar trebui să simțiți durere în dinți, gingii, buze, limbă și obraji pentru câteva zile după ce instalați sau reglați dispozitivul. Nu vă speriați, acest lucru este normal și există câteva modalități de a reduce inflamația gurii, iar soluția de gură salină este una dintre cele mai practice.

Se dizolvă o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și curată. Nu supraîncălziți apa pentru a vă împiedica arderea gurii.
Se amestecă până se dizolvă complet sarea.
Faceți o apă de gură cu amestecul de câteva ori pe zi în prima săptămână după ce instalați sau reglați aparatul. Scuipa la finisare.

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 8

Aplicați ceara la firele ascuțite. Mulți oameni simt dureri la nivelul buzelor, obrajilor și limbii atunci când folosesc dispozitivul din cauza fricțiunilor cauzate de metal. În alte cazuri, firele ascuțite pot face rău din când în când. Cel mai bun mod de a face față acestei probleme este ceara ortodontică. Este un produs foarte util, fie în timpul adaptării la dispozitiv, fie ca o soluție temporară până când puteți merge la medicul dentist pentru a efectua ajustări. Dacă aparatul este spart sau dacă doare prea mult, consultați-l pe cel profesional cât mai curând posibil.

Utilizați numai ceară ortodontică. Adresați-vă medicului dentist pentru o parte din produs sau căutați-l la o farmacie.

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 9

Doctor însuși. Atunci când simțiți o durere foarte puternică, încercați să eliminați durerile de deasupra. Cele mai cunoscute opțiuni sunt acetaminofenul (Tylenol) și ibuprofenul (Advil).

Când medicați un copil sau un adolescent, evitați utilizarea aspirinei din cauza riscului de apariție a sindromului Reye, care poate fi fatal.

Partea 4
Îngrijirea dinților

Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 10

Floss regulat. Deși complicat de dispozitiv, atașarea la dentare este și mai importantă în timpul tratamentului. Alimentele pot fi blocate între dinți sau în jurul aparatului, provocând disconfort și risc de infecție. Dacă se dorește, folosiți un rulou de sârmă pentru a ușura procesul.

Este important să atașați dinți între dinți, deasupra și dedesubtul aparatului.
Creați o formă "C" cu atașul din jurul dinților pentru a elimina orice resturi.

Imaginea intitulată Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 11

Periați-vă dinții după fiecare masă. Acest proces este și mai important atunci când aveți un aparat ortodontic, deoarece periajul după mese și înainte de culcare elimină rămășițele de alimente care pot provoca o mulțime de durere în dinți și gingii sensibile.

Utilizați o perie moale, pentru a reduce durerea de periere.
Încercați o perie interdentară pentru a curăța între brațele aparatului.
Faceți mișcări în jos pe dinți superioară și inferioară pe dinții de jos. Ideea este de a arunca resturile de alimente pe limbă pentru a le elimina complet.
Nu te grăbi. Periajul trebuie să dureze între două și trei minute pentru a se asigura că toți dinții sunt curați.

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 12

Folosiți corect elasticele. Mulți ortodontiști recomandă folosirea elasticelor pentru a corecta nealinierea dintre dinți. Aparatele îndreaptă dinții, dar nu sunt capabili să rezolve dezordinele necorespunzătoare, cum ar fi dinții encavați și suprasolicitați. Este necesară montarea elasticelor în cârlige speciale în perechi de brațe (de obicei pe părțile laterale ale gurii, care dețin un dinte de sus în jos).

Elasticitatea trebuie utilizată în fiecare zi, până când medicul recomandă eliminarea acestora.
Îndepărtați elasticul numai atunci când vă mâncați sau periați dinții. Folosiți-le chiar și în timpul somnului.
Atât cât doriți să luați elasticul pentru câteva zile după ajustarea dispozitivului, este mai bine să urmați recomandările ortodontului.

Imaginea intitulată Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 13

Urmați rutina de întreținere. Profesionistul probabil va programa consultații lunare pentru a regla dispozitivul. Este important să urmați programul său pentru a menține aparatul și dinții în stare bună. Evitarea adaptărilor va prelungi doar timpul necesar tratamentului. După îndepărtarea aparatului, consultați medicul dentist la fiecare șase luni pentru a vă asigura că dinții sunt sănătoși și puternici.

sfaturi

Se mesteca alimente moi cu dintii din fata sau din fund.
Clătiți buzele înainte de consultare pentru a evita uscarea gurii după întreținere.
Urmați recomandările medicului dentist cu privire la ce produse să evitați. Profesionistul știe ce spune el: prin ascultarea de el, nu veți rupe dispozitivul și nu va mai fi nevoie să rămâneți cu el mai mult decât este necesar.
Dacă sunteți în durere, nu mai iritați locul mai departe. Starea pe dinți, gingiile și aparatul va face ca senzația să fie mai gravă.
Nu mai manca nimic care provoaca durere.
Evitați băuturile răcoritoare deoarece conțin prea mult acid și zahăr, ceea ce poate provoca eroziunea pe dinți și aparate, cauzând pete. Prea multă sodă poate cauza și cavități.
Evitați să lăsați dinții să se atingă mai întâi de cei inferiori, deoarece aceasta poate provoca durere.
Dacă vă simțiți foarte multă durere de mâncare, dar încă sunteți înfometat, beți un shake de lapte sau o pâine foarte rece. Frigul va ușura durerea și băutura va ucide foamea.
Se mestecă partea din gură cu mai puțină durere.
Nu manipulați aparatul: puteți rupe firele și puteți prelungi inutil tratamentul.

avertismente

Nu loviți aparatul. Atât de greu pare, firul este destul de fragil. Repararea dispozitivului este costisitoare și va prelungi tratamentul.
Dispozitivele sunt destul de precise și fragile. Pastele grele și alimentele lipicioase pot să le desfac sau să le rupă. Evitați, de asemenea, mestecarea obiectelor care nu pot fi îndoite, care ar putea îndoi firul și ar provoca disconfort.

Materiale necesare

aparat
Periuța de dinți recomandată de dentist
Pastă de dinți care nu albeste (pasta de dinți albă poate lăsa pete pe dinți când aparatul este scos)
Irigator oral
Sârmă și filet dentar
apă de gură
Clătiți sau gel cu fluor
Analgezice (Advil și Ibuprofen sunt cele mai bune opțiuni)
Produse alimentare moale
Ceară (găsită în farmacii)
Filet dentar cu captura

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit