1
Încurajați copilul să se odihnească mult. Lăsați-o să doarmă cât vrea ea. Citiți o poveste sau plasați un audiobook pentru a ușura somnul. Copilul dumneavoastră are nevoie de cât mai multă odihnă.
2
Utilizați medicamente fără prescripție medicală cu precauție. Dacă decideți să utilizați medicamente, utilizați doar un singur produs, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen în loc de a obține medicamente de comutare sau de a combina mai mult de unul. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului despre cele mai bune medicamente pentru dumneavoastră.
- Nu administrați ibuprofen unui copil cu vârsta sub șase luni.
- Nu dați tuse și medicamente reci la un copil sub vârsta de patru ani și evitați aceste remedii până la vârsta de opt ani. Astfel de medicamente pot provoca efecte secundare care pot pune viața în pericol, iar eficacitatea acestora nu a fost dovedită în această grupă de vârstă.
- Nu administrați acid acetilsalicilic (aspirină) la sugari, copii sau adolescenți, deoarece poate provoca o boală rară numită sindromul Reye.
3
Încurajați-l pe copil să se gargă cu apă călduță și sare. Adăugați o jumătate de linguriță de sare în 250 ml de apă caldă. Cere-i să alăpteze și să scuipe când este făcută. Garglingul poate ajuta la ameliorarea durerilor în gât.
- Pentru copii mici sau cu congestie nazală, este de asemenea posibil să se utilizeze spray sau un decongestionant cu soluție salină. Slăbiți acasă sau cumpărați-l la farmacie. Pentru copiii mici, utilizați o seringă pentru a aspira nasul după plasarea soluției.
4
Păstrați casa liberă de iritante. Evitați fumatul în prezența copiilor și nu utilizați parfumuri puternice. Scoateți activități cum ar fi vopsirea sau curățarea. Astfel de acțiuni pot irita gâtul și plămânii și pot agrava situația.
5
Lăsați camera aerisită. Deschideți ferestrele periodic în cameră pentru a menține aerul proaspăt. Faceți acest lucru atunci când cel mic este în baie pentru a evita răceala. Acordați pături suplimentare pentru copil, dacă este necesar.