Cum să faci un cursor

Cursorul este al treilea cel mai rapid mod de a arunca baseball, obtinerea între fastballs patru cusătură și două cusătură. Este important să cunoașteți cel mai bun mod de a face această eliberare pentru a evita rănirea. Un cursor trebuie să schimbe direcția în același mod în care se schimbă o minge curbată. Pentru un aruncător stângaci, cursorul ar trebui să scadă și să scape de hitters stângaci și hitters dreptaci, aceasta ar trebui să scadă și abordare.

conținut

Pași
Metoda 1amprenta corectă
Metoda 2stăpânirea terenului
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Amprenta corectă

Imagine intitulată Aruncați un cursor Pasul 1

Țineți baseballul cu indexul și cu degetele mijlocii poziționate pe partea dreaptă din afară a cusăturii. Localizați cusătura în formă de U. Drepții ar trebui să poziționeze degetul mijlociu din mijlocul cusăturii. Aceasta vă va poziționa degetele spre exteriorul mingii (din centru).

Imaginea intitulată Aruncați un cursor Pasul 2

Poziționați degetul mare sub cusătura părții "interioare" a mingii. Aceste două degete nu trebuie să facă nici un contact real cu suprafața mingii. Dacă indicatorul dvs. și degetul mijlociu se află la pozițiile de 10 și 11, respectiv degetul ar trebui să fie în poziția 4.

Imagine intitulată Aruncați un cursor Pasul 3

Țineți poziția mâinii astfel încât cea mai mare parte a presiunii să provină din exteriorul degetului dvs. arătător.Dacă puneți presiune atât pe degete, cât și pe mediu, eliberarea va fi dreaptă sau va deveni un cutter.

Răsuciți ușor pumnul în fața degetului mare care va lansa. Cele mai multe bănci fac acest lucru pentru a se asigura că mingea se stinge în interiorul degetului arătător. Nu vă răsuciți pumnul de la o parte la alta când eliberați mingea, astfel încât această ajustare va face aruncarea mai bună.

Metoda 2
Stăpânirea terenului

Imagine intitulată Aruncați o curbă de curse Pasul 7

Du-te la concluzie. Schimbați greutatea corpului piciorului din spate în față spre placa de domiciliu.

Ține-ți pumnul relaxat când eliberezi mingea. Amintiți-vă să răsuciți ușor, dar să rezistați nevoii de ao transforma dintr-o parte în alta în timp ce aruncați mingea.

Încearcă să nu-ți împingi pumnul mai mult decât puterea potrivită.

"Pauză" pumnul de sus în jos pentru a determina bilele să se destrame pe măsură ce traversează placa de casă.

Imaginați-vă să aruncați o minge de fastball atunci când aruncați mingea. Pregătește-te să eliberezi încheietura, la fel cum ai face un fastball.

Nu uitați să faceți rotația mingii de la degetul arătător, nu în modul în care răsuciți încheietura mâinii. Spargeți pumnul în sus și în jos în timp ce îl răsuciți unul lângă celălalt. Cu cât unghiul este mai mare atunci când mutați degetele, cu atât mai mare va fi decăderea balonului.

Urmați mișcarea. Picioarele ar trebui să fie paralele cu sfârșitul aruncării și brațul aruncat ar trebui să se termine traversat în fața corpului.

sfaturi

Aruncați un glisor în interiorul bazei dacă hitter-ul este stângaci și înapoi pentru un hitter dreptul.
În plus, degetul mare este de la celelalte două degete, cu atât mingea va fi mai slabă și viceversa.
Dacă nu obțineți rezultatul optim cu mingea, încearcă să arunce mai repede sau mai lent, încercați să schimbați ușor modul în care deține mingea sau încercați să aplicați diferite cantități de presiune pe fiecare deget.
Dacă jucați mingea în mod corespunzător, spinul său va fi vizibil.