1
Strângeți echipamentul necesar. Slackline-urile sunt de obicei compuse din benzi tubulare cu lățimea de 25 mm (ușor de găsit în magazinele de specialitate), dar pot fi folosite și alte materiale. Un kit tipic include:
- 15 metri sau mai mult de bandă pe linia principală
- 2 bucăți de aproximativ 3 până la 4,5 metri lungime și 25 de milimetri lățime pentru ancore
- 5 carabinieri (pentru alpinism, în formă de oval)
- 2 bucăți de covor, carton sau alt material robust pentru protejarea ancorelor de copaci.
2
Selectați punctele de ancorare. O lungime bună pentru începători este de aproximativ 4,5 până la 6 metri între ancore. Găsiți o zonă cu pardoseli fără pietriș - terenurile de iarbă moale sunt ideale. Este mai ușor să înveți cum să slăbim în spații mai scurte decât cele lungi și vă permit să poziționați banda la o înălțime mai mică.
3
Construiți ancorele. Alegeți ancorele capabile să mențină forțe laterale între 226 kg și 453 kg: arbori cu trunchiuri medii sau mari, stâlpi de ciment, cuplaje pentru camioane, șuruburi etc. Dacă utilizați arbori ca ancore, asigurați-vă că le protejați acoperind zona de contact cu covor sau alt material dur. Înfășurați benzile în jurul primei ancore la o înălțime de 60 până la 90 de centimetri de la sol și de 4,5 până la 6 picioare în lungime. Atașați un carabinier la ambele capete. Faceți același lucru și pe cealaltă ancora, folosind două carabine în loc de una.
4
Banda prima ancoră. Înfășurați panglica cu un nod strans în jurul ancorei și atașați un carabinier la ambele capete.
5
Poziționați carabina și strângeți până la 3/4 din calea spre a doua ancoră.
6
Asamblați un sistem de scripeți primitivi cu 4 carabine pentru a fixa banda.- Din cataramă, rulați banda de sus în jos prin primul carabinier atașat la ancoră. Repetați procesul de sus în jos pe carabina care are catarama.
- Apoi banda banda din partea de jos a celui de-al doilea carabinier atașat la ancora. Ar trebui să formați un zig-zag care să conecteze carabinerii - "scripetele".
- Acum partea dificilă: treceți banda de jos în sus sub buclă de curea la carabina care are catarama. Acest lucru creează un punct de frecare pe bandă și elimină necesitatea unui nod suplimentar.
- Trageți din greu, utilizând între 22 și 45 kg. Forță de tragere (sau mai mult).
- Testați banda șezând sau săriți pe ea. Acest lucru ajută la eliminarea exceselor de ancore și bandă. Strângeți și strângeți banda până când puteți merge în mijlocul acesteia fără să atingeți podeaua.
7
Strângeți banda. Puteți încerca să legați banda ferm sau moderat ferm. Dacă banda este prea slabă, aceasta va pierde o mare parte a impulsului său și va înclina excesiv.
8
Cum să eliberați nodul de fricțiune când ați terminat de jucat. Acest lucru se poate face ușor și în siguranță. Trageți banda în direcția opusă celei pe care ați apăsat-o mai devreme. De obicei, aceasta înseamnă că veți trage banda în direcția opusă celei mai apropiate ancore.