Cum sa scapi de infectiile urechii

Congestia din ureche este de obicei descrisă ca un blocaj în canalul urechii. Acest lucru poate fi experimentat în mai multe moduri și este uneori legat de probleme de sinus, răceli sau alergii. S-ar putea să vă simțiți o crăpătură a urechii, o reducere a capacității auditive, un sunet asemănător vântului care trece printr-un tunel sau o senzație generală că în ureche există mucus sau fluid. Dar, de asemenea, s-ar putea simți ca și cum ar fi înfundat atunci când există o schimbare a presiunii aerului în interiorul urechii medii, cum ar fi atunci când un avion se decolează sau în timpul unei alte schimbări de altitudine. Utilizați aceste sfaturi pentru a calma acest tip de congestie.

conținut

Pași
Metoda 1practici generale
Metoda 2tratarea congestiei cauzate de presiunea atmosferică
Metoda 3tratarea congestiei cauzate de ceara urechii
Metoda 4tratamentul congestiei cauzate de infecție
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Practici generale

Imaginea intitulată Îmbunătăți congestia urechilor Pasul 1

Determinați cauza. Dacă ați călătorit recent cu avionul, puteți simți un blocaj în ureche, care va dispărea de la sine. Cu toate acestea, dacă ați avut o răceală sau ați suferit de alergii, este posibil să suferiți de o congestie în ureche similară unei congestii nazale. Dacă este dificil de auzit, poate apărea acumularea excesivă de ceară. Cereți sfatul unui medic dacă simptomele durează mai mult de 48 de ore și sunt însoțite de durere.

Utilizează gravitatea în avantajul tău. În unele cazuri, congestia se va datora fluidelor reținute în tuburile Eustachian, care fac parte din urechea medie. Dacă credeți că aceasta ar putea fi cauza, iată câteva trucuri pe care le puteți folosi pentru a atenua problema.

Stați pe un picior, înclinați-vă capul în lateral (de preferință, partea laterală a urechii blocate), și hop-ul încet și în mod constant pe un picior. Aveți grijă să nu cădeți atunci când faceți asta. Acest lucru poate ajuta uneori să elimine lichidul prins în canalul urechii.
Lie pe partea ta, cu capul pe o perna. Țineți urechea aglomerată cu fața în jos. Se odihnește așa pentru o oră. Din nou, gravitatea poate ajuta la scurgerea fluidului din ureche.

Încercați să vă irigați pasajul nazal. În timpul unei congestii nazale, s-ar putea să vă simțiți ca și cum urechile dvs. sunt înfundate - deci ceea ce credeți că este congestia urechii poate fi de fapt congestie nazală. Pentru unii oameni, irigarea nazală poate aduce o ameliorare rapidă a simptomelor sinusitei fără utilizarea medicamentelor - această metodă distruge mucusul de la nări.

Amintiți-vă nu puneți lichid în ureche dacă aveți un timpan perforat sau suspectați o infecție. Consultați mai întâi un medic.
toate pe picioare vin cu setul propriu de instrucțiuni care trebuie urmate. Cu toate acestea, de obicei, o soluție de irigare compusă din 400 ml de apă caldă (și sterilă) și o linguriță de sare este de obicei pregătită în mod obișnuit. Umpleți vasul cu soluția salină.
Înclinați-vă capul la un unghi de 45 de grade și aduceți vârful vasului în partea superioară a nării. Soluția salină va intra într-o nară, va trece prin cavitatea nazală și va ieși prin cealaltă nară. Dacă soluția intră în gură, scuipați-o. Suflați-vă nasul și repetați procesul de cealaltă parte.
Cât de des ar trebui să vă clătiți nasul? Persoanele care suferă de probleme sinusale severe sau de alergii afectează prin spălarea zilnică a nasului. Odată ce simptomele se îmbunătățesc, utilizarea recomandată este de trei ori pe săptămână.

Folosiți un decongestionant. În cazul în care congestia este rezultatul alergiilor sezoniere sau reci, luați un decongestionant. Aceasta va reduce umflarea canalului urechii. De asemenea, puteți lua împreună un antihistaminic și un decongestionant, atât timp cât urmați instrucțiunile de pe etichetă.

Încercați să creați un vid. Puneți degetul arătător în ureche și mutați-l ușor. Urechile sunt modelate în moduri diferite, deci este posibil ca acestea să necesite o mică atingere. Mutați degetul ușor, până când creați un vid. Încercați să scoateți lichidul prin aspirația cauzată de deget.

Încercați un tratament cu abur folosind apă fierbinte și un prosop. Puneți apă fierbinte într-un castron mare, acoperiți capul cu un prosop și înclinați capul acoperit deasupra bolului. Aburul vă poate ajuta să slăbiți și să slăbiți mucusul.

Încercați să adăugați ceai sau alte plante în apa fierbinte. Unele ceaiuri, cum ar fi musetelul, au proprietăți antiinflamatoare și antiseptice, făcându-le o bună adăugare la acest tratament.
Dusurile calde, saunele sau umidificatoarele vor funcționa, de asemenea. Evitați să puneți ceva care eliberează abur lângă ureche, deoarece aburul produs în acest mod poate fi uneori foarte fierbinte.

Metoda 2
Tratarea congestiei cauzate de presiunea atmosferică

Tratați blocajul din urechea internă, numit și barotrauma. Când vă aflați la altitudini mari, ar putea apărea barotrauma. Modificările bruscă ale altitudinii determină modificări ale presiunii aerului și pot duce la congestionarea urechii.

Încercați să vă căscați sau să înghițiți. Acest lucru eliberează adesea aerul din urechea interioară. O gumă de mestecat va crea mai multă salivă pentru a vă ajuta să înghițiți.

Faceți manevra Valsalva. Strângeți nările cu degetele și suflați ușor nasul pentru a regla presiunea aerului. Ar trebui să auziți o apăsare ușoară dacă o faceți corect.

Luați antihistamină înainte de zbor. Luați un antihistaminic cu 30 de minute înainte de a vă urca în zbor sau de a merge la altitudini mari. Antihistaminicele vor diminua iritația în interiorul canalului urechii, ceea ce poate determina umflarea și, prin urmare, poate ajuta aerul să treacă mai ușor prin urechea interioară.

Utilizați un protector auditiv pentru a filtra modificările presiunii aerului. Le puteți cumpăra la farmacii sau în magazinele din aeroport.

Metoda 3
Tratarea congestiei cauzate de ceara urechii

Îndepărtați ceara cu o picătură de ulei sau ureche. Blockage, sau ceea ce doctorii numesc impaction cerumen, apare atunci cand ceara este impins adanc in canalul urechii. Utilizați dispozitivul de îndepărtare așa cum este indicat pe ambalaj.

Tampoanele și alte obiecte pot agrava impactele. Tampoanele vor elimina ceara, dar vor împinge restul mai adânc în canalul urechii, complicând problema.
Persoanele care poartă aparate auditive pot suferi mai mult de impacțiune.

Utilizați o soluție simplă de oțet și alcool izopropilic pentru a dilua ceara. Se amestecă părți egale de oțet de cidru de mere și alcool izopropilic, se cufundă cu grijă în canalul urechii cu un picurător pentru a ajuta la dizolvarea ceară, precum și pentru a îndepărta orice lichid care poate fi prins în spatele ei.

Alternativ, picurați câteva picături de peroxid de hidrogen 10 volume (pentru vânătăi, nu cremă, care este părul) în ureche. Acest lucru îl va curăța de alte resturi în afară de ceară.
Rețineți că voi nu ar trebui să puneți lichid în ureche dacă aveți un timpan perforat sau suspectați o infecție a urechii. Consultați mai întâi un medic.

Medicii nu recomandă folosirea ceară de lumânare. Unii oameni folosesc dispozitive în formă de con, realizate, de obicei, din bumbac sau lenjerie, înfășurate în parafină sau ceară de albine, încălzind un capăt și plasând celălalt în ureche. Acest lucru crede, probabil, un vid prin tragerea ceara de la ureche. Cu toate acestea, studiile clinice au ridicat îndoieli cu privire la eficacitatea sa, iar medicii sunt preocupați de riscurile asociate acestei practici.

Metoda 4
Tratamentul congestiei cauzate de infecție

Adresați-vă medicului dumneavoastră. Dacă congestia dvs. este însoțită de durere la nivelul urechii interne sau dacă urechea exterioară este sensibilă la atingere, este posibil să aveți o infecție a urechii. Acest lucru este întâlnit în special la copiii mici. Medicul dumneavoastră vă va prescrie următoarele tratamente:

Luați antibiotice conform recomandărilor. Infecțiile la urechi trebuie tratate cu antibiotice pentru a scăpa de urechea bacteriilor care au cauzat infecția.
Utilizați un remediu pentru urechi prescris de medic, cum ar fi un antipiretic cu benzocaină. Este un medicament narcotic care nu va reduce congestia, dar va ajuta la ameliorarea efectelor secundare ale durerii.

Puneți o compresă fierbinte pe urechea afectată. Utilizați orice de la o pernă termică până la o sticlă cu apă fierbinte. Căldura unei pânze calde va ajuta, de asemenea, să ușureze congestia și durerea.

De asemenea, ia în considerare aceste sfaturi. Cu toate acestea, în caz de îndoială, discutați cu medicul despre utilitatea și relevanța acestuia în cazul dumneavoastră.

Luați numai antihistaminice dacă infecția urechii determină aglomerație. Antihistaminicele vă vor usca gâtul și tractul respirator, deci este recomandat să beți multă apă.
Dacă copilul dumneavoastră are infecții frecvente la urechi, dacă este posibil, nu vă culcați când dați o sticlă. Nu puneți copilul în pat cu o sticlă și încercați să dați lapte în pahar de îndată ce pediatrul consideră că este potrivit.
Garglingul cu o soluție salină poate ajuta la ameliorarea unei dureri în gât care însoțește multe infecții ale urechii, precum și ameliorarea tuburilor Eustachian. Încearcă o soluție simplă de apă caldă și o linguriță de sare sau una de apă călduță și o lingură și miere, și ghirlandă timp de 15-30 de secunde, apoi scuipă.

sfaturi

Nu luați antihistaminice sau decongestive pentru mai mult de o săptămână, fără a vă consulta medicul.
Evitați tratarea copiilor mici cu medicamente eliberate fără prescripție medicală dacă nu vedeți un medic. Copiii sunt predispuși la infecții ale urechii și simptomele ar trebui verificate din timp, deoarece ar putea necesita metode mai stricte de tratament.