Cum să vă dezbrăcați urechile

Auzirea voastră a devenit din ce în ce mai gravă și vă simțiți că cineva a pus bumbacul în urechi? Un număr de factori pot provoca înfundarea urechii: ceara excesivă, blocarea fluxului de aer în tuburile Eustachian, diferențele de presiune în urechea medie, răcelile și sinuzita pot face ca auzul să fie plicticos. Urechile înfundate pot răni foarte mult, după cum se văd (și auzit) cu sugari pe avioane. Deși trebuie să căutați ajutorul unui medic, există modalități de a încerca să vă dezlănțuiți urechile acasă înainte de a apela la cavaleria medicală. Să vă arătăm câteva modalități de a face acest lucru.

conținut

Pași
Metoda 1decongestionarea sinusurilor nazale
Metoda 2presiune de egalizare
Metoda 3Îndepărtarea ceară pentru urechi
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Decongestionarea sinusurilor nazale

Imaginea intitulată Deconectați urechile Pasul 1

Clar urechi înfundate din cauza unei friguri. În mod obișnuit, rănile pot provoca aglomerări ale sinusurilor, care, la rândul lor, vă vor bloca tuburile Eustachiene, care sunt conectate la urechea mijlocie și la partea din spate a nasului. Când această conexiune este întreruptă, aceasta poate provoca o mulțime de durere.

Manevra Valsalva. În plus, pentru a ușura înfundarea cauzată de răceli, manevra este foarte utilă pentru piloți, pasageri și scafandri.

Strângeți nasul pentru a acoperi nările. Eliberați aerul ca să îl eliberați prin nas. Rezistați nevoii de a arde din greu, deoarece vă poate afecta urechile.
Este posibil să existe un sunet mic de popping asociat cu reducerea presiunii atunci când se utilizează această soluție, dar nu ar trebui să fie însoțită de durere.

Luați un decongestionant. Decongestionantul vă va ajuta să eliminați sinusurile și să vă readuceți auzul la normal.

Utilizați spray nazal cu antihistaminic. Dacă blocarea sinusurilor este cauzată de alergie, un antihistaminic poate fi un remediu potrivit pentru dumneavoastră.

Adresați-vă medicului. Dacă durerea urechii este severă, consultați-vă medicul sau specialistul care vă poate prescrie medicamente, cum ar fi corticosteroizii topici nazali, sau utilizați tuburi pentru a scurge orice lichid și a scuti presiunea.

Metoda 2
Presiune de egalizare

Ține-ți urechile. Uneori modificările rapide ale altitudinii pot provoca diferențe de presiune între urechea internă și cea externă. Modificările pot provoca crăparea în ureche, durere sau chiar amândouă!

Încercați să o împiedicați. Dacă citiți acest articol ca măsură de precauție, puteți anticipa să faceți față problemei. Înainte de a ajunge pe un avion sau de a conduce un ferăstrău, mestecați o gumă de mestecat sau sugeți un glonț.

Acțiunea de mestecare, înghițire și chiar căscatul vă va deschide tuburile Eustachian, permițând egalizarea presiunii.
Acest lucru funcționează, de asemenea, dacă simțiți problema. Continuați să mestecați, să vă căutați și să înghițiți până când urechile nu se opresc.

Metoda 3
Îndepărtarea ceară pentru urechi

Ștergeți urechea înfundată. Este posibil ca aceste sugestii să trebuiască să fie repetate pentru câteva zile consecutive, pentru a dezlipi complet urechea, dar este posibil să aveți o ușurare imediată.

Se amestecă o soluție de oțet în părți egale și alcool. Acest lucru va ajuta la înmuierea ceară și va facilita spălarea acesteia.

Aplicați soluția în canalul urechii. Înclinați-vă capul în lateral și puneți câteva picături de soluție în ureche. Un picurător face ușor să adăugați picături la ureche. Lăsați soluția să acționeze timp de 5 minute.

Pentru a nu împrăștia, puneți o bucată de bumbac în ureche înainte de a vă ridica capul. Dacă ambele urechi au nevoie de atenție, repetați procesul cu fiecare dintre ele.

Adăugați ulei de măsline. Puneți câteva picături de ulei cald (nu fierbinte) sau ulei mineral în ureche și lăsați capul pe partea sa timp de aproximativ 5 minute.

Rotiți capul în poziția normală și ștergeți orice ulei și ceară din canalul urechii cu o cârpă curată.

Spălați urechea cu apă caldă. Umpleți o seringă cu apă călduță (la temperatura corpului, 37 °, mai bine). O modalitate ușoară de a face acest lucru este umplerea unui pahar cu apă caldă, astfel încât să fie ușor să umpleți seringa din nou.

Înclinați-vă peste vasul pentru chiuvetă, trageți lobul urechii în jos și în direcția din spate a capului pentru a deschide canalul urechii.
Introduceți vârful seringii în orificiul canalului urechii, îndreptat ușor în sus și în lateral, astfel încât să nu îndreptați apa direct spre timpan.
Strângeți seringa suficient de tare pentru a muta ceara, dar niciodată prea tare. Se pare că vă aflați într-o furtună și puteți gâdila.
Nu lăsați vârful seringii să blocheze apa și ceara de la ureche - nu fiți alarmat de cantitatea de murdărie care va ieși.
Repetați până când urechea este curată. Apoi uscați-o cu o cârpă moale.
S-ar putea să observați o diferență semnificativă în auzul dvs. spre bine.

sfaturi

Practicarea Manevrei Valsalva la decolare sau aterizare sau la scufundări poate preveni sau minimiza diferența de presiune care blochează urechile și cauzează (uneori severe) durerea.
Curățarea urechilor în mod regulat va împiedica gruparea ceară în urechi, astfel încât acestea nu vor fi niciodată înfundate încât să interfereze cu auzul.

avertismente

Consultați un medic dacă aveți febră sau durere severă la nivelul urechii.
Rezistați nevoii de a șterge ceara cu un tampon de bumbac. Acest lucru doar împinge ceara mai departe în ureche, mai degrabă decât eliminarea acesteia.