Cum se scarpină spatele

Senzația de mâncărime în spate poate fi foarte inconfortabilă. Dar dacă există, există multe opțiuni. În primul rând, încercați să vă folosiți unghiile. Dacă nu puteți ajunge în zona potrivită, încercați alte metode, de exemplu folosind obiecte. De asemenea, este recomandat să încercați metode pentru a reduce mâncărimea pielii dacă aceasta este o problemă frecventă.

conținut

Pași
Metoda 1folosind unghiile
Metoda 2utilizarea instrumentelor
Metoda 3eliminarea mâncării
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Folosind unghiile

Încercați să obțineți mâncărime. Cel mai simplu mod de a vă zgâria spatele este pur și simplu să încercați să ajungeți cu unghiile. Puneți una sau ambele mâini înapoi și încercați să găsiți locul de zgâriere. Cele mai ușoare locuri sunt umerii, partea inferioară sau partea superioară a spatelui.

Imaginea intitulată Scratch Your Back Step 2

Nu țineți prea mult. Fiți foarte atent atunci când utilizați unghiile sau pielea poate fi lovită și chiar mai iritată. Exagerarea poate face zgârierea zonei chiar mai mult.

Pășește ușor, făcând mișcări blânde cu degetele. Ar putea fi o idee bună să vă tăiați unghiile înainte de a începe.
Opriți imediat dacă începeți să simțiți durerea. Acesta poate fi foarte plăcut la început, dar este important de a rezista impulsului de a zero prea mult, deoarece acest lucru poate irita pielea.

Imagine cu titlul Scratch Your Back Pasul 3

Evitați zgârierea frecventă. În timp ce poate fi plăcut, evitați zgârierea aceluiași loc de mai multe ori. În caz contrar, rezultatul pe termen lung poate fi destul de rău. Dacă cauza mâncării este o infecție sau o alergie, aceasta se va înrăutăți.

Lăsați unghiile foarte scurte sau folosiți mănuși de bucătărie pentru a minimiza deteriorarea pielii.
Urmăriți semne de infecție, cum ar fi roșeață, umflături, peeling sau arsuri în jurul zonei infectate.

Imagine intitulată Scratch Your Back Step 4

Adresați-vă unui prieten pentru ajutor. O mâncărime în mijlocul spatelui poate fi dificilă pentru a ajunge singur. Cereți ajutorul unui prieten, al unui membru al familiei sau al altei persoane. Spuneți că nu puteți ajunge și oferi instrucțiuni astfel încât persoana să găsească locul potrivit. Amintiți-vă să îi spuneți să nu se zgârie prea tare sau prea tare, sau disconfortul se poate înrăutăți.

Metoda 2
Utilizarea instrumentelor

Imaginea intitulată Scratch Your Back Step 5

Cumpără un zgâriet înapoi. Multe supermarketuri, bazaruri și magazine de cosmetice vinde aceste articole. Acestea sunt concepute pentru a vă ajuta să ajungeți la cele mai dificile locuri din spate. Acestea sunt de obicei tije lungi de lemn cu vârfuri ușor ascuțite, concepute pentru a ușura mâncărimea.

În funcție de tipul cicatricilor, ar fi mai bine să evitați utilizarea directă a acesteia pe piele. Dacă are muchii ascuțite, de exemplu, poate afecta.
Ca și în cazul unghiilor, evitați să folosiți prea mult zgârieturile pe spate pentru a evita agravarea. Dacă cauza de mâncărime este o infecție, zgârierea prea mult va face mai rău.

Imagine intitulată Scratch Your Back Step 6

Înfășurați o cârpă dură într-o lingură. Dacă întâmpinați probleme la atingerea spatelui, faceți o mâncărime imorală. Înfășurați o cârpă dură într-un scimmer și legați o bandă de cauciuc în jurul pânzei pentru a vă asigura dacă este necesar. Utilizați acest ustensiu pentru a ajunge în mijlocul spatelui.

Un avantaj al folosirii cârpei este că este mai moale pe partea din spate a unghiilor sau a scratcher convenționale.
De asemenea, încercați să aplicați o cremă sau o cremă hidratantă anticoceira în mijlocul spatelui, merge pe un pic de pânză înainte de ao folosi.

Imagine intitulată Scratch Your Back Step 7

Utilizați un curent de apă. Când faceți duș, utilizați dușul sau capul dușului pentru a vă zgâria spatele. Deschideți jurnalul cât mai mult posibil și îndreptați jetul de apă în locul potrivit. Acest lucru ar trebui să ușureze mâncărimea.

Apa rece poate ajuta la ameliorarea mâncării, așa că încercați să o puneți la acea temperatură înainte de a începe.

Imagine intitulată Scratch Your Back Step 8

Porniți-vă spatele pe o suprafață aspră. Dacă nu este suficientă o răzuitoare portabilă, încercați să vă zgâriați spatele pe o suprafață aspră. De exemplu, treceți-le pe un perete de ciment neterminat, un copac, un covor, un colț al unui perete etc. Acest lucru ar ajuta la ameliorarea pruritului din spate.

Aveți grijă când utilizați această metodă. Purtați întotdeauna o cămașă atunci când vă zgâriați în aer liber pentru a evita expunerea la bacterii sau toxine. Un perete de cărămidă, de exemplu, poate fi extrem de murdar.

Imagine intitulată Scratch Your Back Step 9

Utilizați o perie de păr. Aceste ustensile capilare pot fi, de asemenea, de mare ajutor. O perie de rachetă funcționează cel mai bine, deoarece designul este similar cu un zgâriet înapoi. Doar ridicați mânerul periei, puneți-l pe spate și trăgaci până când ajungeți și eliberați mâncatul.

Este o idee bună să spălați pensula după utilizare dacă a fost folosită direct pe pielea transpirată.
Cereți permisiunea înainte de a utiliza părul de păr al altcuiva.

Metoda 3
Eliminarea mâncării

Imagine intitulată Scratch Your Back Step (Pasul 10 înapoi)

Faceți o compresă de apă rece. Expunerea pielii la temperaturi scăzute este de fapt mult mai eficientă decât zgârierea. Puneți o pungă termică rece sau un pachet de gheață în zona mancarii, dar niciodată direct pe piele. Acoperiți cu o cârpă sau un prosop de hârtie înainte de a începe.

Dacă nu puteți ajunge la locul de mâncărime, încercați să luați un duș rece.
Pulverizați mai târziu un hidratant.

Imaginea intitulată Scratch Your Back Step 11

Luați o baie de ovaz. Făina de ovăz poate ajuta la ameliorarea pruritului. Umpleți o cada cu apă caldă și puneți o mână de ovăz în apă. Pentru cele mai bune rezultate, bateți fulgi de ovaz în blender în prealabil. O altă opțiune este de a cumpăra fulgi de ovăz coloidal, care este un fulgi de ovăz fin măcinată vândut în mod special pentru scăldat într-un magazin farmacie sau produse cosmetice. Rămâneți în cada pentru aproximativ 20 de minute.

Imagine cu titlul Scratch Your Back Step 12

Aveți grijă de produsele care vin în contact cu pielea. Săpunurile, parfumurile, șampoanele și săpunul de rufe pot provoca iritarea pielii, care poate cauza prurit. Preferă detergenții neutri și săpunurile și, dacă este posibil, fără parfum. Observați dacă acest lucru scade mâncărimea.

Imagine intitulată Scratch Your Back Step 13

Feriți-vă de reacții alergice. Dacă aveți mâncărime, senzație de arsură, roșeață sau umflare după utilizarea unui nou produs de igienă, se întrerupe utilizarea. Poate fi o reacție alergică, care probabil va dispărea după un timp. Dacă simptomele persistă după câteva zile sau se agravează, solicitați sfatul medicului.

Scratchinarea pielii poate face mâncărime mai rău, mai ales dacă este o reacție alergică. Este important să nu vă zgâriați spatele dacă bănuiți că este o alergie.