itholoinfo.com.com

Cum să vă îngrijiți de gestația dvs. Gemeni

Lady! Văd doi copii aici! Da, veți avea gemeni. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă îngrijiți în timpul sarcinii. Amintiți-vă, vor fi trei de care va trebui să aveți grijă!

pași

Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 1
1
Faceți o verificare.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 2
    2
    Rămâi foarte mult!
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 3
    3
    Citește "Când aștepți gemeni, tripleți sau quad" de Barbara Luke. Este cel mai simplu mod de a evita eliberarea prematură, care este foarte frecventă în gestații multiple. Veți fi uimit de cât de mult spune cartea în primul trimestru, dar este cea potrivită!
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 4
    4
    Nu uitați: indiferent dacă celelalte sarcini au fost perfecte. Acest lucru este diferit pentru că veți fi purtând doi copii, Prin urmare, ia-o încet.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 5
    5
    Intrați în legătură. Știind ce se poate întâmpla și cum să se ocupe de ea vă va ajuta să faceți față cu orice situație care ar putea apărea.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 6
    6


    Delegați responsabilitățile! Rugați-vă familia să vă ajute cu tot felul de sarcini și îndatoriri.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 7
    7
    Închiriați pe cineva care să vă ajute să gătească și să curețe casa, dacă o puteți permite.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 8
    8
    În cazul în care medicul permite, luați cursuri Aquafit sau înotați puțin timp de două sau trei zile pe săptămână. Apa este un sprijin excelent, permițând în același timp libertatea de mișcare.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 9
    9
    Fii iubitoare soțului tău. Înțelegeți că simte și presiunea sarcinii și este foarte îngrijorat de tine.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 10
    10
    Încercați să nu fiți stresați și fericiți.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de gemenii dvs. Sarcina Pasul 11
    11
    Distrează-te cu copiii tăi! Joacă, împărtășește zâmbete și râde cu ei.

    • sfaturi

    • În timp ce vă odihniți, vizionați TV, citiți o carte, vorbiți la telefon, hrăniți etc.
    • Bucurați-vă de momentele de tăcere ... casa va rămâne foarte zgomotoase în curând!

    avertismente

    • Urmăriți semnele de travaliu prematur (înainte de 37 de săptămâni). Gestația de gemeni are ca rezultat, de obicei, nașteri premature.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se calculează data probabilă a nașteriiCum se calculează data probabilă a nașterii
    Cum sa mananci cand esti insarcinata cu gemeniCum sa mananci cand esti insarcinata cu gemeni
    Cum se detectează o sarcină ectopicăCum se detectează o sarcină ectopică
    Cum să rămâneți gravidă dacă partenerul dvs. a făcut o vasectomieCum să rămâneți gravidă dacă partenerul dvs. a făcut o vasectomie
    Cum să procedați cu preeclampsiaCum să procedați cu preeclampsia
    Cum să obțineți gemeni în The Sims 2Cum să obțineți gemeni în The Sims 2
    Cum să ai grijă de gemeni sau tripleți în The Sims 3Cum să ai grijă de gemeni sau tripleți în The Sims 3
    Cum să ai gemeni sau tripleți în The Sims 3 fără a fi înșelatCum să ai gemeni sau tripleți în The Sims 3 fără a fi înșelat
    Cum să ai un copil în Sims 2Cum să ai un copil în Sims 2
    Cum se pregătește pentru nașterea gemenilorCum se pregătește pentru nașterea gemenilor
    » » Cum să vă îngrijiți de gestația dvs. Gemeni
    © 2021 itholoinfo.com.com