itholoinfo.com.com

Cum se pregătește pentru nașterea gemenilor

Sarcina este un moment interesant pentru orice părinte. Sentimentele de emoție, fericire și îngrijorare sunt amestecate. Una dintre cele mai mari preocupări este pregătirea casei pentru a primi copilul. Când vine vorba de gemeni, pregătirile par mai mari și uneori mai presante. În medie, gemenii se naște cu câteva săptămâni în avans, deci este important să începeți să organizați prioritățile, casa și finanțele dumneavoastră la începutul trimestrului al treilea. Cu puțină planificare și câteva trucuri simple, veți fi gata să îi întâmpina pe cei doi copii pe măsură ce ei merită.

pași

Metoda 1
Grijă de ea însăși

Fiți la fel de odihnă și bine hrănite cât puteți, pentru a avea cea mai bună sarcină posibilă. Trebuie să fiți foarte pregătiți pentru ceea ce urmează, deci nu uitați asta.

Imagine intitulată Pregătiți pentru nașterea gemeni Pasul 1
1
Rămâi cât poți. Dacă vă simțiți obosiți, stați jos și ridicați picioarele. Cu gemeni, suferiți de două ori disconfortul într-o singură sarcină. Luați în considerare o baie caldă, relaxați-vă în cadă, citiți o carte bună și răsuciți-vă.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 2
    2
    Comunicați cu partenerul dvs. Lasă-l să știe cum te simți. Asigurați-vă că partenerul dvs. înțelege schimbările prin care trece organismul dvs., atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional. Un prieten de umăr este un confort minunat atunci când simțiți atât de multe lucruri în același timp.
  • Imagine intitulată Pregătiți pentru nașterea gemeni Pasul 3
    3
    Mâncați bine. Corpul tau va trebui sa fie bine hrănit în timpul unei sarcini gemene. Creșteți aportul de calciu consumând alimente cum ar fi laptele sau broccoli. Consumul mai mult de proteine ​​este, de asemenea, foarte important. Proteinele conțin enzime esențiale pentru reglarea reacțiilor chimice, care vă asigură buna funcționare a corpului în timp ce copiii dumneavoastră cresc. Asigurați-vă că luați o cantitate adecvată de fier deoarece cazurile de anemie sunt frecvente în timpul sarcinilor multiple. Pentru a evita acest lucru, consumați multe alimente bogate în fier. În fiecare zi, luați o vitamină care conține toate substanțele nutritive importante pentru corpul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemenilor Pasul 4
    4
    Verificați-vă cu medicul în mod regulat. Înțelegeți că aceasta este o parte normală a sarcinii, mai ales atunci când vă așteptați multipli.

    • Metoda 2
    Reevaluarea cheltuielilor dvs.

    Studiați bugetul înainte ca copiii să sosească. Identificați nevoi tot mai urgente. Luați în considerare modalități de a vă reduce acum cheltuielile, astfel încât schimbările din viața dvs. să nu pară atât de bizare.

    Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pas 5
    1
    Mănâncă acasă în loc să meargă la restaurante. Așa cum este tentant ca să mănânci afară, mai ales când ești însărcinată, doar mănâncă acasă pentru a te asigura că masa este sănătoasă pentru copii. Este, de asemenea, o modalitate buna de a economisi bani.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemenilor Pasul 6
    2
    Gândiți-vă la cumpărarea unei mașini mai mari, din moment ce familia crește? Luați în considerare schimbarea vehiculului dvs. curent și achiziționarea unui vehicul folosit. Multe dealeri au folosit calitatea și oferă garanție.

    • Metoda 3
    Efectuarea achizițiilor inițiale

    Creați o listă cu elementele cele mai necesare copiilor. Fii practic - nu credeți că vor avea nevoie de tot ce există pentru a vinde pe piață. Probabil că nu jumătate din acest lucru va fi cu adevărat necesar.

    Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 7
    1
    Cumpărați un trousseau de bază. Includeți toate articolele de bază, cum ar fi pijamale, haine, șosete, pălării etc. Cu cât aceste achiziții sunt mai elementare, cu atât mai puține haine trebuie să le spălați. Luați în considerare cumpărarea unor haine care se potrivesc împreună, mai degrabă decât pur și simplu să cumpere multe haine. Gemenii nu trebuie să se imbrace la fel - garderoba lor va arăta mai mare dacă există o varietate de elemente.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 8
    2
    Creați o listă de cadouri. Mergeți la un magazin popular sau faceți o înregistrare online. Acest lucru va face mai ușor să comunice familiei și prietenilor nevoile esențiale ale copiilor care vin.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemenilor Pasul 9


    3
    Ori de câte ori este posibil, obțineți niște elemente împrumutate. Acest lucru este foarte util, mai ales atunci când bugetul dvs. este mai strict. Hainele nou-născuților folosite sunt la fel de bune ca cele cumpărate în magazine.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 10
    4
    Cumpărați un coș. Una dintre cele mai mari provocări de a avea gemeni pleacă acasă cu ei. Există multe cărucioare pentru gemeni pe piață, unele mai practice decât altele. Asigurați-vă că mergeți la magazinul dvs. local și încercați-le. Încercați să împingeți câteva cărucioare în jurul magazinului și veți observa rapid diferența dintre ele. Decideți care este cel mai potrivit pentru dvs. și nevoile dvs.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 11
    5
    Scutece de stoc. Du-te la depozitul local și cumpărați scutece și șervețele în cantități mari. Se estimează că gemenii cheltuiesc 140 de scutece pe săptămână. Cumpărarea în cantități mari vă permite să cheltuiți mai puțini bani și să petreceți mai puțin timp în magazin.

    • Metoda 4
    Grija pentru hrană și cazare

    Decideți dacă bebelușii vor avea dormitoare separate sau nu. Mulți părinți de gemeni consideră că este mai convenabil să lași cei doi copii în aceeași cameră. Este mai practic să ai un loc separat pentru a schimba copiii, pentru a-ți păstra accesoriile și pentru a stoca scutecele. Gemenii se bucură de obicei de compania celeilalte, ceea ce este foarte convenabil pentru părinți.

    Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 12
    1
    Determinați dacă bebelușii dvs. vor împărți un pătuț sau dacă veți avea două paturi separate. Există paturi duble pe piață, dar ele tind să fie foarte scumpe. Dacă alegeți să utilizați numai un pătuț, puteți cumpăra un divider care să le ofere fiecărui copil propriul spațiu, dar aceasta nu este o necesitate. Unii părinți țin copiii în aceeași pat de copil până când sunt prea mari pentru asta.
  • Imagine intitulată Pregătiți pentru nașterea gemeni Pasul 13
    2
    Decorați dormitorul prin așternutul potrivit, în loc să cumpărați totul pentru ambii copii. Acest lucru permite fiecărui gemene să aibă un spațiu distinct, menținând o temă unificată în cameră. De asemenea, puteți picta camera în două culori diferite sau puteți decora zona fiecărui gemene cu decalcomanii distinctiv de perete. Acest lucru este util mai ales atunci când un băiat și o fată împart o cameră.
  • Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 14
    3
    Determinați dacă gemenii vor fi hrăniți în sân sau sticlă. Alăptarea nu este numai mai sănătoasă - este, de asemenea, gratuită. Gândește-te la toți banii pe care îi vei economisi. În plus, alăptarea vă ajută să scăpați în greutate. Dacă preferați această opțiune, cumpărați o pernă de alăptare care vă va permite să hrăniți bebelușii în același timp. Dacă hrăniți gemenii cu sticle, asigurați-vă că aveți mai multe sticle sau variante cu vârfuri de unică folosință. Acest lucru va reduce timpul petrecut în sticlele de spălare.

    • Metoda 5
    Căutarea de informații și sprijin

    Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru nașterea gemeni Pasul 15
    1
    Conectați-vă la resurse care vă pot ajuta să înțelegeți mai bine situația dvs. Uitați-vă în biblioteca locală sau pe internet, în căutarea unor forumuri sau grupuri care se întâlnesc cu părinții gemeni. Educați-vă și puneți întrebări. În curând veți realiza că nu sunteți singuri și veți fi mângâiați de povești și sfaturi din partea altor mame în situații similare.
  • Imagine intitulată Pregătiți pentru nașterea gemeni Pasul 16
    2
    Încercați ajutor. Când oamenii se angajează să vă ofere o mână cu gemenii, luați-o! Mulți vecini, familia și prietenii vor fi bucuroși să fie de ajutor. Profitați de aceste oportunități, deoarece acestea nu vor dura mult timp.

    • sfaturi

    • Dezvoltați o rutină de la început. Mulți părinți spun că o rutină strictă este cel mai bun prieten al celui care a crescut gemeni.

    avertismente

    • Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a efectua orice modificare a obiceiurilor alimentare.
    • Nu folosiți niciodată un scaun de mașină la mâna a doua - este posibil ca acesta să nu corespundă specificațiilor de siguranță.

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se calculează data probabilă a nașteriiCum se calculează data probabilă a nașterii
    Cum sa mananci cand esti insarcinata cu gemeniCum sa mananci cand esti insarcinata cu gemeni
    Cum să vă îngrijiți de gestația dvs. GemeniCum să vă îngrijiți de gestația dvs. Gemeni
    Cum puteți determina cât de multe săptămâni sunt gravideCum puteți determina cât de multe săptămâni sunt gravide
    Implicarea partenerului în timpul sarciniiImplicarea partenerului în timpul sarcinii
    Cum să procedați cu preeclampsiaCum să procedați cu preeclampsia
    Cum sa te imbraci dupa sarcinaCum sa te imbraci dupa sarcina
    Cum să obțineți gemeni în The Sims 2Cum să obțineți gemeni în The Sims 2
    Cum să ai grijă de gemeni sau tripleți în The Sims 3Cum să ai grijă de gemeni sau tripleți în The Sims 3
    Cum să ai gemeni sau tripleți în The Sims 3 fără a fi înșelatCum să ai gemeni sau tripleți în The Sims 3 fără a fi înșelat
    » » Cum se pregătește pentru nașterea gemenilor
    © 2021 itholoinfo.com.com