Cum să înghițiți o pilulă

Deși se pare că este o sarcină simplă, înghițirea unei pastile este ceva ce mulți adulți și copii au probleme în a face. Frica de sufocare face ca gâtul să se închidă, astfel încât să rămână în gură până când este scuipat. Din fericire există mai multe modalități de abordare a problemei, astfel încât să vă puteți relaxa, să depășiți teama de sufocare și pur și simplu să lăsați tableta să alunece în gât.

conținut

Pași
Metoda 1Înghițiți comprimatul cu alimente
Metoda 2Înghițiți tableta cu o băutură
Metoda 3testarea tehnicilor alternative
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Înghițiți comprimatul cu alimente

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 1

Mănâncă paine. Dacă încercați să înghițiți o pilulă și nu puteți scăpa, încercați să luați o bucată mică de pâine și să o mestecați până când simțiți că ați înghițit-o. Cu toate acestea, înainte de a face acest lucru, luați comprimatul și introduceți-l în aluatul din gură. Când vă închideți gura, înghițiți mâncarea și medicamentul din interior - ar trebui să coboare ușor.

Puteți folosi, de asemenea, bucăți de gogoșă, oală sau cookie. Textura hranei mestecate va fi similară cu cea a pâinii pentru a ajuta tableta să coboare.
Un alt lucru pe care îl puteți face în continuare este să luați o gură de apă pentru a vă ajuta în coborâre.
Unele medicamente trebuie să fie ingerate rapid. Verificați prospectul pentru a vedea dacă trebuie să-l luați pe stomacul gol.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 2

Tăiați un glonț din cauciuc. Pentru a vă ajuta să înghițiți medicamentul, îl puteți plasa în interiorul unui ghoul de guma (efectuând o tăietură mică în mijloc). Mănâncă gloantele fără a mesteca, deoarece dacă faci acest lucru medicamentul poate avea durata și timpul de efect schimbat. Încercați să înghițiți și, când glonțul ajunge la gât, luați o înghițitură rapidă de apă.

Acest lucru poate fi dificil. Dacă nu puteți înghiți gingia, este posibil să aveți nevoie să faceți puțină practică.
Această metodă este deosebit de utilă pentru copii, deoarece mascarea medicamentului cu un glonț de guma vă va ajuta să o ingerați.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 3

Așezați comprimatul în mijlocul unei linguri pline de miere sau unt de arahide. Luarea unei miere acoperită sau unt de arahide va ușura trecerea pe gât. Luați o lingură plină cu una din cele două opțiuni și puneți comprimatul în mijloc, împachetându-l cu mâncare. După aceea, înghițiți lingura de miere sau unt de arahide. Luați apoi o gură de apă.

Ar trebui să beți apă înainte și după metoda. Uleiul de miere și untul de arahide sunt relativ groase și pot cădea încet. Îngroșarea gâtului înainte și după, va ajuta mâncarea să coboare mai repede și să vă asigurați că nu respirați.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 4

Încearcă alimentele moi. Dacă nu puteți înghiți medicamentul cu o pâine, încercați să îl înghițiți cu alimente moi cum ar fi sos de mere, iaurt, înghețată, budincă sau gelatină. Aceasta este o metodă frecvent utilizată în spitale cu pacienți care au dificultăți la înghițire. Puneți mâncarea într-un vas mic și medicamentul în mijloc. Mananca cateva alimente inainte de a lua o lingura de medicatie. Când în cele din urmă înghițiți pilula, ar trebui să coboare ușor.

Nu mestecați tableta.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 5

Practicați mai întâi cu un glonț mic. Unul dintre principalele motive pentru care oamenii au dificultăți în a înghiți o pastilă este că gâtul respinge intruziunea, ceea ce le face tensionate. Pentru a depăși acest lucru, puteți practica înghițirea gloanțelor mici, astfel încât gâtul să se familiarizeze cu înghițirea unui lucru întreg, fără a-ți suferi riscul sufocării sau vătămării. Alegeți o bomboană mică (de exemplu, un MM), puneți-o în gură ca și cum ar fi o tabletă și o înghițiți cu puțină apă. Repetați până când vă simțiți confortabil cu dimensiunea.

Apoi încercați o bomboană puțin mai mare, cum ar fi un jujube sau un Tic Tac. Repetați aceeași procedură cu această dimensiune, până când vă simțiți confortabil.
Practicați acest lucru în fiecare zi timp de aproximativ 10 minute până când puteți ingera o bucată de bomboane care are aceeași mărime și formă ca și pilula pe care trebuie să o înghițiți.
Acest lucru poate ajuta copiii să-și ia medicamentele. Asigurați-vă mai întâi că luați medicamentul este ceva grav și că pastilele nu sunt dulci.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 6

Mananca mandarine. Încercați să înghițiți o mică bucată de mandarin întreg. Când vă obișnuiți, puneți medicamentul pe o parte a articulației și înghițiți-l. Textura vâscoasă a mandarinei va face mai ușoară trecerea pilulei.

Bea apă după aceea, astfel încât comprimatul să coboare cât mai ușor posibil.

Metoda 2
Înghițiți tableta cu o băutură

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 7

Bea apa rece. Atunci când luați un medicament, este necesar să vă asigurați că gâtul este cât mai hidratat posibil pentru a facilita trecerea tabletei. Luați câteva picături de apă înainte de a încerca să înghițiți pilula, apoi puneți-o pe spatele limbii și beți mai multă apă până când o puteți înghiți.

Beți mai multă apă când pastila se află în gât pentru a vă ajuta să scăpați.
Apa trebuie să fie rece sau la temperatura camerei, dar nu rece sau cald.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 8

Încercați metoda de 2 goluri. Luați comprimatul, puneți-l pe limbă, luați o gură mare de apă și înghițiți numai apa. După aceea, beți mai multă apă și înghițiți-l cu medicamentul. Dacă este necesar, luați mai multă apă pentru a vă ajuta să obțineți medicamentul prin gât.

Această metodă determină gâtul să se deschidă mai mult cu prima gură, ceea ce va permite o coborâre mai ușoară a medicamentului în timpul înghițării a doua oară.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 9

Utilizați paie. Unii oameni consideră că este mai ușor să înghită dacă folosesc paie pentru a bea apa. Puneți tableta pe spatele limbii, beți ceva prin paie și înghițiți lichidul și medicamentul împreună. Luați puțin mai mult lichid după ce ați ingerat tableta pentru a vă ajuta.

De aspirație folosit pentru a trage lichid prin paie facilitează actul de înghițire.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 10

Bea mai multă apă înainte. Pentru unii oameni, băut o mulțime de apă ajută tableta să treacă prin. Luați o gură de apă, deschideți ușor buzele și glisați medicamentul în gură. După aceea, înghiți totul.

Dacă comprimatul pare a fi prins în gât, beți mai multă apă.
Umpleți 80% din gură cu apă. Dacă vă umpleți gura cu prea multă apă, nu veți putea să o înghițiți dintr-o dată, făcând această metodă mai puțin eficientă.
S-ar putea să vă simțiți apa sau medicamentul în gât, dar acest lucru nu declanșează de obicei reflexul de vărsături și este perfect inofensiv.
Puteți folosi această metodă prin consumul altor băuturi în afară de apă.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 11

Ajutați copiii să înghită o pastilă. De la vârsta de 3 ani, copiii pot lua comprimate. La această vârstă, poate fi greu să înțeleagă cum să înghită o pastilă sau să se teamă să se supere. Dacă da, ajutați-o să înțeleagă ce se întâmplă. O modalitate simplă de a face acest lucru este de a oferi un pahar de apă și a spune să o luați în timp ce priviți în sus la cer. Când o face, glisați medicamentul pe partea laterală a gurii și așteptați până când se oprește în partea din spate a gâtului. După câteva momente, spuneți copilului să înghită. Medicamentul trebuie să coboare ușor împreună cu apa.

Puteți testa oricare dintre celelalte metode care implică hrană sau băutură cu un copil, dacă nu se specifică altfel.

Metoda 3
Testarea tehnicilor alternative

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 12

Încercați metoda flaconului. Umpleți o sticlă de plastic cu apă și puneți medicamentul pe limbă. După aceea, strângeți buzele în jurul deschiderii flaconului, înclinați-vă capul înapoi și luați o gură de apă. Țineți buzele strânse în jurul sticlei și folosiți aspirația pentru ao trage în gură. Apa și tableta trebuie să coboare fără probleme în gât.

Nu permiteți aerului să intre în flacon atunci când luați o gură.
Această metodă este cea mai potrivită pentru tablete mari.
Acțiunea de a suga băutura vă va deschide gâtul și vă va ajuta să o înghițiți.
Această metodă nu trebuie utilizată la copii.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 13

Utilizați metoda avansată înclinată. Pentru a face acest lucru, plasați medicamentul pe limbă și luați o gură de apă, dar nu înghițiți. Înclinați-vă capul în jos cu bărbia spre piept și lăsați capsula să plutească în partea din spate a gurii - când se întâmplă, înghițiți comprimatul.

Această metodă funcționează cel mai bine cu comprimatele în formă de capsule.
Copiii pot încerca, de asemenea, această metodă. După ce ați luat o gură de apă, cereți-le să se confrunte cu podeaua, astfel încât să puteți introduce capsula în partea laterală a gurii. Pilula va pluti și copilul îl poate înghiți cu apă.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 14

Relaxați-vă. Anxietatea poate juca un factor semnificativ în prevenirea unei persoane de a înghiți un medicament. Dacă sunteți anxios, corpul dumneavoastră va deveni tensionat și veți avea mai multe dificultăți în a înghiți medicamentul. Pentru a evita problema, trebuie să vă relaxați. Așezați-vă cu un pahar de apă și faceți tot ce este mai bun pentru a vă scuti de anxietate - găsiți un loc liniștit și ascultați o melodie care vă calmează sau meditați.

Acest lucru va ajuta la calmarea nervilor și la ruperea stresului în a lua un medicament, lăsând astfel corpul dvs. mai puțin predispus la sufocare.
Dacă întâmpinați dificultăți, discutați cu un psiholog pentru a vă ajuta să opriți anxietatea prin înghițirea pastilelor.
Dacă încercați să ajutați un copil să înghită o pastilă, faceți-i să se simtă confortabil și să nu mai gândiți la asta înainte de ai cere să luați medicamentul. Citește o poveste, joacă un joc sau găsește altă activitate care o va ajuta să se relaxeze înainte de ai cere să înghită medicamentele. Este mult mai probabil să o obțină dacă este calmă.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 15

Calmează-te. S-ar putea să vă faceți griji și să vă întrebați dacă pilula va trece prin gât, mai ales dacă este una mare. Pentru a vă ajuta să încheiați această teamă, stați în fața unei oglinzi, deschideți-vă gura și spuneți "ahhhhh". Cu aceasta veți putea vedea cât de mare este gâtul dvs. și cât de ușor se încadrează un comprimat în el.

De asemenea, puteți utiliza o oglindă pentru a ajuta medicamentul să fie pus pe limbă. Cu cât ați mai pus-o înapoi, cu atât va trebui să treacă mai puțin înainte să o înghițiți.
Puteți face acest lucru și cu un copil care este înspăimântat de sufocare. Faceți această metodă împreună cu copilul pentru a arăta că înțelegeți frica lor, dar convingeți-i că nu este nimic de temut.

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 16

Găsiți alternative la tablete. Există medicamente disponibile în mai multe forme. Poate fi posibil să se găsească remedia în formele: lichid, cremă, versiune inhalată, supozitor sau solubil, care este o tabletă care se dizolvă în apă. Discutați cu medicul despre alte opțiuni, mai ales dacă aveți dificultăți în înghițirea pastilelor (indiferent de metoda testată).

Nu încercați să utilizați un comprimat în alt mod decât recomandă medicul dumneavoastră. Nu-l zdrobiti ca sa fie solubil sau incercati sa-l folositi ca supozitor. Consultați întotdeauna un medic înainte de a schimba modul în care ați luat medicamentul.

sfaturi

Încercați să cumpărați tablete acoperite. Acestea alunecă mai ușor și sunt mai puțin susceptibile de a avea gust rău dacă stau în gură mai mult decât ar trebui.
Încercați să beți un suc de suc sau de înghețată pentru a masca gustul medicamentelor. Cu toate acestea, există unele care nu pot fi ingerate cu băuturi răcoritoare sau sucuri. Dacă aveți îndoieli, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Toate metodele menționate în articol pot fi folosite pentru a ajuta copiii să ia pilule, cu excepția cazului în care se recomandă altfel. Fiți chiar mai atenți cu privire la mărimea alimentelor pe care un copil le va mânca.
Minimizați cât durează pilula pe limbă. Obțineți obiceiul de a vă pune pe limbă și de a bea imediat apa cu o mișcare ușoară.
O banana usor mestecata poate servi ca un substitut pentru apa.
Preferă capsule lichide sau gel pentru a facilita înghițirea.
Nu distrugeți medicamentul decât dacă medicul dumneavoastră o permite. Unii pot pierde efectul dacă sunt zdrobiți.

avertismente

Nu luați comprimate pentru exerciții fizice sau pentru distracție.
Păstrați toate medicamentele la îndemâna copiilor. Au fost create multe arome speciale pentru a face comprimatele să aibă un gust mai bun. Copiii se pot bucura de acest gust și le pot consuma (ceea ce poate duce la o supradoză accidentală). Nu spuneți niciodată unui copil că pilula este un tip de glonț.
Întrebați întotdeauna un medic sau farmacist dacă este posibilă înghițirea unei tablete cu un alt lichid decât apa. Multe medicamente își pierd eficiența sau dezvoltă efecte secundare neplăcute dacă sunt amestecate cu anumite băuturi sau alimente. Unele antibiotice, de exemplu, nu ar trebui să fie luate cu produsele lactate.
Dacă aveți dificultăți extreme în înghițirea pastilelor, puteți avea disfagie, o tulburare de înghițire. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru. Cu toate acestea, este important să rețineți că persoanele care au disfagie, de asemenea, găsesc dificil să mănânce alimente, nu doar medicamente.
Nu înghițiți o pastilă întinsă. Stați sau stați să o faceți.