Cum să nu rămâneți gravidă

Este întotdeauna important să planifici în avans metoda de prevenire a sarcinii în timp ce faci sex. Cu mai multe forme de contracepție disponibile pentru persoanele active din punct de vedere sexual, sarcina nu trebuie să apară dacă cuplul este atent și grijuliu. Utilizați contracepția, adresați-vă unui ginecolog cum ar trebui să se facă controlul nașterilor prin control hormonal sau chirurgie sau chiar să se abțină de la contact sexual pentru a nu rămâne însărcinată.

conținut

Pași
Metoda 1abstinența de la sexul vaginal
Metoda 2utilizarea metodelor de protecție în controlul nașterilor
Metoda 3utilizarea pastile contraceptive cu prescripție
Metoda 4analizând posibilitatea sterilizării
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Abstinența de la sexul vaginal

Imagine intitulată Află de ce cineva e nebun la tine Pasul 3

Aflați ce înseamnă să fii abstinent. Abstinența este o metodă folosită de mai mulți oameni pentru a preveni sarcina și bolile cu transmitere sexuală (STD). Se poate practica în diverse moduri și din diverse motive. Nicio definiție nu este "corectă", dar abstinența este, în general, adoptată pentru a evita concepția despre fetuși și contaminarea bolilor contractate prin contact sexual.

Stimularea sexuala fara penetrarea penisului in vagin este un alt mod de a evita sarcina. Aceasta înseamnă că toate celelalte forme de contact sexual pot fi practicate.
Abstinența poate fi definită și ca absența activității sexuale cu un partener.

Împiedicați partenerul să efectueze penetrarea vaginală. Atunci când sperma nu ajunge în vagin, nu există nici o modalitate de a deveni gravidă, cuplul trebuie să se stimuleze unul pe altul în mod sexual, fără a penetra penisul în vagin. Încercați următorii stimuli:

pupici
masturbare
necking
"Makeout"
Realizarea fanteziilor sexuale
Utilizarea jucăriilor erotice
Sex oral
Sex anal

Discutați cu partenerul dvs. despre avantajele și dezavantajele abstinenței. Mulți oameni consideră că abstinența este oarecum dificil de practicat, dar atunci când este vorba de a evita o sarcină nedorită, este cea mai ieftină și cea mai eficientă metodă. În plus, nu există nici un efect secundar medical sau hormonal comparativ cu celelalte.

Beneficiile abstinenței pot fi chiar mai mari decât prevenirea sarcinilor nedorite. Abstinența poate fi practicată până când sunteți gata să faceți sex sau chiar veți găsi partenerul potrivit pentru aceasta. Poate fi o modalitate de a avea o relație romantică fără a fi activ sexual sau pentru a simboliza o alegere morală sau religioasă.
Dezavantajele abstinenței provin de la persoane care au dificultăți în a nu avea contacte sexuale constante și care nu sunt educați corect în ceea ce privește metodele contraceptive și protecția ITS.

Găsiți un partener care vă respectă decizia de a vă abține de la relațiile sexuale. Poate fi dificil să fii sau să continui o relație cu cineva care nu crede în abstinență. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să fiți sincer și să discutați cu omul despre această decizie și să explicați ce este abstinența și din ce motive ați decis să o adoptați.

Discutați cu partenerul dvs. înainte de sex. Este întotdeauna important să comunici bine cu omul, definind așteptările pe care le are în relație și limitele care pot sau nu ar exista. Determinarea a ceea ce este permis sau adecvat în cadrul relației poate ajuta la clarificarea și evitarea neînțelegerilor în timpul sexului.
Abstinența nu este pentru totdeauna, dacă nu doriți. Credințele și relațiile se pot schimba în timp și cu experiență.

Metoda 2
Utilizarea metodelor de protecție în controlul nașterilor

Utilizați prezervative în timp ce faceți sex. Atunci când sunt utilizate corect și consecvent, prezervativele ajută la prevenirea sarcinii, în timp ce cuplul se bucură de plăcerile sexului. Ele sunt disponibile în diferite culori, texturi și chiar și arome disponibile, în farmacii sau gratuit la clinici sau clinici de sănătate.

Femeile prezervative pot fi de asemenea utilizate. Ca prezervative masculine, ele colectează lichid pre-ejaculator și material seminal.
Atunci când sunt plasate și aplicate direct, prezervativele au o eficacitate de 98% în prevenirea sarcinii. Este important să învățați cum să utilizați prezervativele, să verificați data de expirare și să verificați dacă acestea nu sunt defecte sau blocate.

Utilizați spermicid pentru a ajuta la prevenirea sarcinii. Spermicidul este un gel, o spumă sau o peliculă care, atunci când este aplicată unui prezervativ, blochează intrarea uterului cu un produs care "neutralizează" sperma. Acestea sunt disponibile de la farmacii și comercianți cu amănuntul. Unele mărci și tipuri de prezervative au deja spermicide aplicate la fabrica.

Spermicidele vaginale, atunci când sunt aplicate fără altă metodă contraceptivă, sunt doar 78% eficiente, dar dacă sunt utilizate împreună cu un prezervativ, eficiența crește până la 95%.
Femeile care utilizează spermicide ar trebui să se afle pe spate pe o suprafață imediat după actul sexual, astfel încât produsul să intre în contact cu colul uterin.
Spermicidele pot provoca infecții atât în vagin, cât și în penis, provocând iritații. Consultați un medic în cazul în care apar iritații sau disconfort după utilizarea spermicidelor.

Utilizați un burete contraceptiv. Buretele contraceptiv este mic și în formă de gogoță, care conține un spermicid și este plasat în interiorul vaginului și colului uterin. Atât femeia, cât și partenerul nu trebuie să simtă dacă este inserată corect. Buretele este mult mai dificil de găsit decât spermicidele și prezervativele, pe lângă faptul că este mai scump. Discutați cu un farmacist dacă nu puteți găsi unul. Pentru ao utiliza, urmați instrucțiunile de mai jos:

În primul rând, înmuiați-l cu două linguri de apă (30 ml) pentru ca spermicidul să intre în vigoare. Strângeți și îndepărtați excesul de apă.
Introduceți buretele în vagin, glisându-l în partea din față a colului uterin. Partea concavă sau inducție trebuie să se confrunte cu colul uterin, în timp ce celălalt ar trebui să fie îndreptat spre exteriorul vaginului, permițând îndepărtarea ușoară după actul sexual.
Buretele trebuie să rămână în cervix pentru un total de 24 de ore și cel puțin 6 ore după sexul vaginal.
Spălați-vă pe mâini înainte de a scoate buretele, ținând-o afară și cu grijă scoțându-l din vagin. Asigurați-vă că este complet intact după îndepărtare.

Utilizați o diafragmă. Funcționează destul de asemănător cu buretele contraceptiv, dar este fabricat din cauciuc și cu exterior mai flexibil. O altă diferență este reprezentată de dimensiunile diferite ale diafragmelor - ginecologul va măsura pelvisul pentru a determina dimensiunile care pot fi inserate înainte de activitățile sexuale și protecția împotriva sarcinii. Diafragma poate fi îndepărtată la 6 ore după actul sexual sau după o perioadă de 24 de ore.

Diafragmele nu vor proteja pe deplin împotriva tuturor bolilor cu transmitere sexuală - ele sunt eficiente împotriva gonoreei și chlamydiilor, dar nu împotriva HIV sau a herpesului, de exemplu.

Metoda 3
Utilizarea pastile contraceptive cu prescripție

Discutați cu un ginecolog pentru a prescrie un contraceptiv. Aceste medicamente împiedică ouăle să părăsească ovarele sau să îngroaie mucusul cervical, făcând imposibil sperma să ajungă la ouă. Mai multe marci sunt disponibile pe piață - discutați-le cu medicul dumneavoastră și vă va prescrie cea mai potrivită pastilă pentru dumneavoastră, luând în considerare sănătatea și activitatea sexuală.

Încercați despre efectele secundare și riscurile asociate cu orice tip de contracepție cu prescripție medicală. Femeile cu vârsta peste 35 de ani care fumează, de exemplu, sunt mai susceptibile la formarea cheagurilor de sânge atunci când iau astfel de medicamente.
Contraceptivele ar trebui consumate religios în fiecare zi și în același timp. Uitarea unei doze unice poate crește șansa unei sarcini dacă femeia face sex în ziua în care nu este luată.

Cereți o lovitură de contracepție. Depo-Provera injecție contraceptivă constă din hormoni sintetici care protejează femeile de sarcină și trebuie aplicate la fiecare doisprezece săptămâni.

Ea eliberează un hormon numit progestin, care împiedică organismul să producă ouă și le pune în uter, lăsând mucusul cervical mai gros și împiedicând spermatozoizii să se fertilizeze.
Atunci când decideți să adoptați orice metodă contraceptivă, este important să enumerați și să discutați despre riscurile și efectele secundare cu medicul ginecolog.

Utilizați un contraceptiv de urgență dacă contracepția nu funcționează. Cunoscută sub numele de "pilula de dimineață", contracepția de urgență împiedică eliberarea ouălor în uter și menținerea acesteia mai mult decât în mod normal. Astfel, sperma mor sau este expulzată din corp în această perioadă. Este nevoie de până la șase zile pentru ca o femeie să rămână gravidă, dar această pastilă nu poate fi utilizată ca protecție împotriva sarcinii.

Contraceptivul de urgență, sub formă de pilule, este on-the-counter. Femeile cu vârsta peste 18 ani pot să o primească la un post de sănătate.
Luați pilulele în conformitate cu prospectul. Unele contraceptive necesită administrarea unei pilule pe doză, în timp ce altele au efect doar după ingerarea a două capsule.

Metoda 4
Analizând posibilitatea sterilizării

Asigurați-vă că sterilizarea este alegerea potrivită. Asigurați-vă că nu vreți să rămâneți gravidă înainte de a stabili o procedură chirurgicală ca contraceptivă. Dacă doriți să aveți copii în viitor, aceste metode trebuie evitate.

Mulți oameni suferă o sterilizare deoarece nu doresc să-și pună propria sănătate în pericol sau să transmită copiilor lor anumite boli sau mutații genetice.
Sterilizarea este o procedură gravă, care afectează nu numai femeia și corpul ei, ci și oamenii care trăiesc cu ea. Femeile care au un soț sau un prieten și care trăiesc împreună cu familia ar trebui să discute și să ia decizia împreună cu acești oameni înainte de a efectua operația de sterilizare. Desigur, în cele din urmă, corpul feminin va suferi consecințele și femeia trebuie să definească ceea ce dorește să facă.

Încercați metode de sterilizare non-chirurgicale. Procedura Essure este permanentă și creează o barieră naturală împotriva sarcinii și poate fi efectuată într-un cabinet medical în mai puțin de zece minute. Un dispozitiv va fi introdus în fiecare corn uterin, încurajând fibroza, care va bloca tubul natural, făcând imposibilă găsirea spermei și a ouălor.

Va fi necesar să se utilizeze un alt tip de contraceptiv timp de cel puțin trei luni după procedură, deoarece este nevoie de 90 de zile pentru fibroza completă care apar în tuburi, încheind metoda Essure.
Această procedură este permanentă și nu poate fi inversată.

Sub sterilizarea chirurgicală. Se numește, de obicei, o ligatură tubară sau "tubul uterin", tuburile uterine ale femeii sunt blocate, atașate una de alta sau tăiate.

Bărbații pot suferi o vasectomie pentru a preveni sarcina. O vasectomie funcționează prin atașarea vaselor deferente, care transporta sperma de la testicul la penis. Semenul este absorbit de organism și nu este ejaculat.

sfaturi

Discutați cu un ginecolog pentru a vă oferi sfaturi despre cum să nu rămâneți gravidă cel mai bine. Alegerile legate de contraceptive sunt parte a femeii fizică, psihologică și emoțională, de aceea este important să se includă partenerul și medicul în orice discuție sau decizie sunt legate de acest subiect.