1
Fii deschis cu privire la așteptările legate de contactul fizic. Este dificil să se discute despre contactul fizic și nevoile sexuale. Cu toate acestea, este mai bine să discutați în avans decât să faceți sau să spuneți ceva care vă va face partenerul incomod. La începutul relației, încercați să fiți cinstiți. Încercați să fiți deschisi în privința așteptărilor privind sexul și contactul fizic.
- Aflați când și dacă partenerul dvs. este deschis pentru a face sex. Poate că nu este încă gata să facă contact fizic în acest moment. Poate ar prefera să aștepte până la nuntă. Dacă vă întâlniți cu o fecioară, sexul probabil că nu va face parte din viața voastră în viitorul apropiat. Înțelegeți că acest lucru va face parte din relație.
- Înțelegeți ce tip de contact fizic ar dori partenerul dvs. Mulți oameni care nu fac sex pot dori să se sărute, să țină mâinile, să îmbrățișeze sau să aibă alte forme de contact mai blânde. Partenerul dvs. poate fi, de asemenea, deschis altor forme de contact sexual, cum ar fi sexul oral sau masturbarea.
- De asemenea, trebuie să știți ce nu vă place partenerul dvs. Este posibil să nu fie confortabil să întrerupeți un anumit timp pentru a discuta despre limite. Dacă există o formă de contact fizic care nu este în discuție, cereți-i partenerului să vorbească deschis. Spuneți ceva de genul: "Înțeleg că sunteți virgin și doriți să înțelegeți unde sunt limitele. Ce forme de contact fizic sunt inacceptabile pentru tine? " Astfel vei fi sigur că nu vei face nimic pentru a te face incomod într-un moment de intimitate.
2
Scriere liste. Poate părea foarte formal, dar mulți oameni le consideră foarte folositori atunci când stabilesc limite sănătoase. Puteți găsi liste despre activitățile sexuale online. Luați una din aceste liste și marcați tot ce este eliberat între voi. O altă sugestie este să cereți partenerului dvs. să precizeze tot ceea ce simte confortabil și ce activități nu sunt acceptabile. Aceasta poate fi o modalitate eficientă de a stabili granițe concrete și de a evita confuzia privind contactul fizic.
3
Du-te încet. Dacă partenerul tău este virgin, ar putea fi necesar să stabilească un contact fizic într-un ritm mai relaxat. Fiți dispus să țineți pasul cu el. Intimitatea fizică nu trebuie să apară rapid, astfel încât să vă simțiți fericiți și împliniți într-o relație romantică. Dacă partenerul tău are mai puțină experiență decât tine, ar fi mai bine să-l lași să decidă când să avanseze cu contact fizic.
4
Comunicați în timp ce relația evoluează. Este normal ca barierele fizice și așteptările să se schimbe în timp ce relația progresează. Partenerul dvs. se poate simți confortabil cu un nivel mai ridicat de intimitate după o anumită perioadă de timp. Pe de altă parte, există forme de contact fizic care nu vă plac atât de mult după o anumită perioadă de timp. Prin urmare, este important să păstrați comunicarea deschisă în relație.
- Reexaminează limitele periodic. Du-te înapoi la listele pe care le-ai făcut și vezi ce este confortabil pentru tine.
- Discutați cu partenerul dvs. în momente de intimitate fizică. Prin contactul fizic, puneți întrebări precum "Este bine dacă fac acest lucru?" Sau "Este în regulă?". Asigurați-vă că partenerul dvs. se simte în siguranță și confortabil de partea dvs.
- Discutați cu partenerul dvs. despre necesitatea de a comunica. Când puteți, spuneți ceva de genul: "Dacă simțiți că faceți ceva fizic diferit, știți că puteți vorbi cu mine". După cum sa spus mai înainte, unii oameni pur și simplu nu se simt gata să facă sex. Este posibil ca la un moment dat în viitor partenerul dvs. să fie deschis la relații sexuale. Poate că se simte mai confortabil să facă sex pentru prima dată dacă știe că poți să vorbești deschis despre sexul sigur, cu STD-urile și metodele contraceptive.