Cum sa preveniti sarcina in adolescenta

Ratele de sarcina in randul adolescentilor a fost în scădere de-a lungul ultimilor ani, în mare parte pentru că părinții și școlile au din ce în ce pariu pe direcția și instrumentele prevăzute, astfel încât adolescenții pot face alegeri inteligente. Dovezile arată că orientarea și dialogul sunt, fără îndoială, cele mai eficiente măsuri pentru a preveni sarcina adolescentă.

conținut

Pași
Metoda 1prevenirea sarcinii adolescente
Metoda 2ghidarea adolescentului cu privire la riscurile unei sarcini timpurii
Metoda 3Înțelegerea diferitelor opțiuni de control al nașterii
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Prevenirea sarcinii adolescente

Imagine intitulată Împiedicați perioada de sarcină pentru adolescenți Pasul 1

Aflați despre acest subiect. Multe studii indică faptul că cu cât veți obține mai multe informații despre sex și sarcină, veți fi mai bine pregătiți să luați deciziile corecte cu privire la subiect. Și internetul este un instrument de cercetare excelent. Aici veți găsi un număr de site-uri Web de încredere care oferă informații utile și de calitate despre sex și despre sarcina timpurie.

Pentru a evita o sarcină nedorită, trebuie să știți cum apare și cum să luați măsurile de precauție necesare. Pe scurt, putem spune că sarcina are loc în felul următor: omul produce o substanță numită material seminal, care își părăsește corpul prin penis. Această substanță este depozitată în vaginul femeii prin relații sexuale sau prin alte mijloace. De îndată ce este introdus în vagin, sperma conținută în materialul seminal înoată spre uter pentru a fertiliza un ou și a iniția formarea unui copil. Femeile produc numai ouă la un moment dat în ciclul lor, și chiar și atunci, spermatozoizii nu sunt întotdeauna calitatea necesară pentru fertilizarea unuia. De aceea nu veți rămâne însărcinată de fiecare dată când faceți sex.

Imaginea intitulată Împiedicați sarcina adolescentă Pasul 2

Știți ce este mitul și ce este adevărul. Există multe mituri despre cum puteți rămâne gravidă. Dacă știți adevărul faptelor, veți fi mult mai capabili să vă protejați. Și rețineți: îndoială, este mai bine să vă păziți. Cel mai bine este să așteptați până când aveți o protecție adecvată, riscul ca si ramane insarcinata din cauza dezinformare ai citit sau un prieten a dat asigurări că acționează într-un anumit fel nu executați riscuri.

Mit: "A avea sex neprotejat în timpul menstruației nu rămâne însărcinată". Femeile ovula, de obicei, 14 zile înainte de menstruație, dar această dată nu este exactă, deoarece ciclul menstrual poate fi afectată de mai mulți factori externi și un ovul matur poate fi eliberat în orice moment pe parcursul acestei perioade. De fapt, această metodă contraceptivă nu este indicată deoarece este foarte dificil să se identifice exact ziua ovulației.
Mit: "Nu rămâneți însărcinată dacă faceți un act sexual întrerupt". Interviul întrerupt este o metodă de contracepție în care băiatul retrage penisul din interiorul vaginului înainte de ejacularea sau se bucura (înainte de a avea orgasmul și de a elibera materialul seminal). Problema este că penisul eliberează un fluid înainte de ejaculare care conține spermatozoizi vii! Utilizarea acestei metode pentru evitarea sarcinii este foarte riscantă, deoarece rata eșecului este ridicată, deoarece unii băieți nu pot, de asemenea, să conțină ejacularea. Pentru majoritatea oamenilor, șansele de a rămâne gravide cu această formă de "control al nașterii" sunt mari, ajungând la aproape 30%.
Mit: "Nu rămâneți însărcinată dacă faceți anumite poziții sau faceți sex în anumite locuri". Nu contează dacă aveți sex într-o piscină / cada fierbinte sau dacă fata este la etaj în timpul actului. Dacă penisul este introdus în vagin fără protecție, sarcina se poate întâmpla.
Mit: "Nu vei rămâne însărcinată dacă vei face _______ după aceea." Cu excepția cazului în semifabricatul este umplut cu fraza, folosind medicamente sau dispozitive medicale, cum ar fi un DIU, atunci este cu totul un mit. Nu sarituri dupa actul sexual, dusurile, duș, urinat, manca anumite alimente: oricare ar fi tactica lor, este nu va fi eficient pentru prevenirea sarcinii.

Imagine intitulată Împiedicați sarcina adolescentă Pasul 3

Refuzați cât puteți. Nu vrem să sunăm ca acei oameni foarte radicali, dar abstinența este cu adevărat cea mai bună alegere să nu rămâneți însărcinată. Chiar și cele mai eficiente forme ale controlului nașterii eșuează uneori. Dacă doriți cu adevărat să evitați o sarcină nedorită, găsiți alte modalități de a elibera dorința sexuală care nu implică penetrarea.

Este important să ne amintim că sarcina nu este singurul risc pe care îl oferă sexul. De asemenea, trebuie să vă protejați de bolile cu transmitere sexuală (STD).
De asemenea, trebuie să vă amintiți că într-o relație este bine să lăsați lucrurile să se întâmple la timp. Deși sexul este distractiv și ne face să ne simțim bine, acesta aduce o mulțime de complicații și o povară foarte mare de responsabilitate. Puteți chiar să credeți că veți avea mai puține probleme odată ce începeți să faceți sex, dar acest lucru nu este adevărat. Din acest motiv, este mai bine să mențineți abstinența până când sunteți suficient de matur și să puteți trata întregul pachet care însoțește declanșarea activității sexuale.

Imagine intitulată Împiedicați adolescența la sarcină Pasul 4

Găsiți alte modalități de a vă elibera dorința, tensiunea sexuală (mai ales dacă sunteți băiat). Sexul plin cu penetrarea nu este singura cale de a elibera tensiunea sexuală. Dacă nu aveți acces la metodele de control al nașterii, sau dacă doriți doar să fie 100% sigur că nu va fi gravidă sau nu rămâne gravidă orice fată, încercați alte modalități de a satisface dorintele sexuale, altele decât cele care au ca rezultat copii.

Încearcă ceva de genul masturbării reciproce. Acest lucru se reduce la stimularea în fața partenerului dvs. sau la stimularea celuilalt. Atâta timp cât nu se produce penetrarea și sperma masculină este ținută departe de vagin, nu există nici un risc de sarcină. Această practică este de asemenea relativ sigură în ceea ce privește protecția împotriva ITS.
Puteți încerca sex oral sau anal. Deși practicile nu sunt riscante de sarcina, acestea trebuie să fie efectuate numai cu utilizarea de prezervative, deoarece acestea pot transmite boli și infecții.

Imaginea intitulată Împiedicați adolescența la sarcină Pasul 5

Discutați cu un adult în care aveți încredere. Căutați o persoană în care aveți încredere și cereți sfaturi despre sexul în condiții de siguranță, sănătatea sexuală, relațiile și sarcina. Căutați un prieten mai în vârstă, tată, mamă, unchiu sau soră pentru care vă bucurați și aveți încredere și cereți-i acelei persoane să vă ajute să găsiți resursele potrivite pentru a vă proteja cât mai bine posibil pentru a evita sarcini nedorite. Fii sincer și spune-ne toate întrebările tale despre acest subiect. Conversația poate fi dificilă la început, dar veți vedea cât de important este să aveți încredere în cineva.

O puteți începe prin a spune că nu confortabil această conversație cu tatăl său sau pe mama sa, dar care vrea cu adevărat să avanseze în relația lor și au unele îndoieli cu privire la aceasta. Explicați-vă că vă este foarte frică să rămâneți însărcinată și doriți ca această persoană să-și aleagă cea mai bună metodă de contracepție.

Imagine intitulată Împiedicați adolescența la sarcină Pasul 6

Pentru fete, cel mai bine este să consultați un ginecolog înainte de primul contact sexual. Dacă nu vă simțiți confortabil să discutați cu cineva din familia dvs. despre o chestiune personală, consultați un medic ginecolog și cereți sfaturi despre cum să începeți viața sexuală în cel mai sigur mod.

Dacă sunteți încă adolescent, întrebați-vă pe mama (mătușa sau sora mai mare) să vă facă o întâlnire și să vorbească deschis cu acest profesionist. El va ști cum să vă ghideze în cel mai bun mod posibil.

Imaginea intitulată Împiedicați adolescența la sarcină Pasul 7

Nu folosiți droguri și alcool. Există numeroase motive să doriți să stați departe de acest tip de substanță, dar una cheie este că ambele vă pot conduce să luați decizii foarte rele. Când sunteți beat sau sub influența medicamentelor, creierul dvs. nu funcționează la fel de bine ca și normalul (de aceea acest efect este atât de bun). Aceasta înseamnă că într-o situație obișnuită în care, în mod normal, ați face alegerea inteligentă și folosiți un prezervativ, atunci când vă aflați sub influența alcoolului și a drogurilor, creierul dumneavoastră nici nu ia în considerare această opțiune.

De asemenea, trebuie să luați în considerare tot ce se poate întâmpla cu dumneavoastră dacă beți sau abuzați de droguri până la punctul de a pierde conștiința. Când pierdeți controlul și abuzați de aceste substanțe, pierdeți controlul asupra corpului și ce pot face alte persoane cu corpul.
Un exemplu este că mai mult de 20% din cazurile de sarcină adolescentă se datorează sexului practicat sub influența băuturilor alcoolice.

Metoda 2
Ghidarea adolescentului cu privire la riscurile unei sarcini timpurii

Imaginea intitulată Împiedicați sarcina adolescentă Pasul 8

Aflați astfel încât să puteți ghida fiica dvs. adolescentă despre sex. Conform statisticilor, informația este cea mai bună armă în prevenirea sarcinii adolescente. Studiile arată că, cu cât mai mulți adolescenți au informații despre cum sunt generați bebelușii și cum se pot evita sarcini nedorite, cu atât sunt mai multe șanse să facă greșeli în acest sens. Este posibil ca, în momentul în care erau tineri, mulți părinți să nu fi fost ghidați în modul cel mai corect. Prin urmare, este foarte important ca părinții să studieze subiectul înainte de a avea o conversație cu fiul sau fiica lor adolescentă.

Când părinții se instruiesc în modul cel mai corect, ei se simt mult mai confortabil în abordarea problemei cu copiii lor, în special cu părinții considerați mai conservatori.
Informații despre sex pot fi găsite în cărțile care se ocupă de subiect, în broșuri informative oferite în cabinetele medicilor și chiar pe internet.

Imaginea intitulată Împiedicați sarcina adolescentă Pasul 9

Părinții ar trebui să ajute adolescenții să descopere câteva mituri despre sarcină. Când copiii nu primesc o educație sexuală adecvată, ei încearcă să tremure cum funcționează lucrurile. Adesea, aceste ipoteze sunt hilar și teribil de înșelătoare. Acum, la fel de amuzant ca unele dintre aceste idei pot părea (cum ar fi: Puteți să rămâneți însărcinată dacă vă sărutați un băiat! ), uneori dezinformarea poate ajuta fiica dvs. adolescentă să rămână însărcinată sau că copilul ei impregnează pe cineva. Când vine vorba de educația sexuală, este necesar să se clarifice orice îndoieli și concepții greșite pe care le pot avea adolescenții, astfel încât aceștia să poată face alegerile corecte.

Prima secțiune a acestui articol abordează câteva exemple de mituri despre sarcină.
Cel mai bun mod de a afla ce știe un adolescent despre sex este prin a vorbi cu el. Întrebări precum: Ce știi despre sex? Cum poate o femeie să rămână gravidă? Ce rol are un bărbat într-o relație sexuală? Cum credeți că sarcina poate fi prevenită?, sunt exemple de întrebări pe care le puteți utiliza pentru a cunoaște nivelul de informare al copilului dumneavoastră ".

Imagine intitulată Împiedicați adolescenta Sarcina Pasul 10

Mamele de fete pot vorbi cu fiicele lor despre utilizarea pilulei contraceptive. Chiar dacă aveți o comunicare deschisă și o relație bună cu fiica dvs., teenul dvs. este probabil să se simtă inconfortabil abordând această problemă cu dvs. Asigurați-vă că fiica dvs. știe toate mijloacele pe care ea trebuie să le aibă o viață sexuală sigură, fără a risca să rămână gravidă mai devreme, este cea mai bună modalitate de ao ajuta să se împiedice.

O opțiune ar fi să o instruiască să vorbească cu un ginecolog, astfel încât practicianul să o poată ajuta să aleagă cea mai potrivită metodă contraceptivă pentru ea.
Un alt mod de a vă ajuta este să-i spuneți fiului sau fiicei dvs. că veți avea întotdeauna prezervative stocate în sertarul pentru baie al casei. Deci, ei pot lua cât de mult au nevoie, fără a trebui să ceară permisiunea lor.

Imagine intitulată Prevenirea fazei de adolescentă Pasul 11

Conservati-va cu ei despre preocuparile dumneavoastra. Nu suntem aici argumentând că trebuie să fii 100% liberal în legătură cu viața sexuală a copiilor tăi. Este important ca ei să știe cât de mult îți pasă și cum sexul poate avea consecințe rele dacă nu te confrunți cu prea multă responsabilitate. Este foarte probabil ca un adolescent să se gândească de două ori la începerea vieții sexuale atunci când părinții își discută preocupările lor într-un mod sănătos, direct, ne-judicios. În conversația cu copiii dvs., discutați subiecte precum:

Riscuri pentru sănătate
Emotional si emotional
Riscurile pentru viitorul lor

Imagine intitulată Împiedicați perioada de sarcină pentru adolescenți Pasul 12

Folosiți ocazia de a vorbi și despre alte subiecte importante. Din păcate, drogurile și alcoolul fac parte din universul adolescentului. Spuneți-le că, chiar dacă sunt întotdeauna foarte responsabili, trebuie doar să faceți un pas fals pentru a pune în pericol orice viitor care se află înainte. În mod clar că, chiar dacă nu sunteți de acord, în cazul în care acestea decid să bea ei trebuie să fie foarte responsabil, pentru că atunci când suntem cu judecata afectata, putem face alegeri dezastruoase.

Fetele ar trebui să fie avertizate despre ceea ce pot face băieții dacă pierd controlul. Și băieții ar trebui să fie avertizați cu privire la cât de important este să obțineți acordul fetei înainte de orice act sexual. Iar abuzul de droguri și alcool îi poate face să uite.

Imaginea intitulată Împiedicați adolescența în timpul sarcinii Pasul 13

Vorbește despre viitorul lor. Când un adolescent are obiective și ambiții pentru viitor, el va deveni mult mai concentrat pe atingerea acestor obiective și va aborda aspecte precum sexul, drogurile și alcoolul într-un mod mult mai responsabil. Ajutați-i să își urmărească visele, să-și facă obiectivele să pară realizabile și să le încurajeze să creadă că pot fi mai mult decât sunt acum. Acest lucru îi va păstra cu siguranță ocupat și fără probleme.

Imaginea intitulată Împiedicați sarcina adolescentă Pasul 14

Păstrați-i ocupați. Dacă ziua adolescenților este plină de diverse activități, el va avea mai puțin timp și energie pentru a intra în necazuri. Nu te aștepta ca aceasta să fie suficient pentru a le împiedica să datarea și caută intimitate fizică, dar va scădea oportunitățile și, desigur, nu le va duce să caute pentru sex doar pentru că sunt plictisit.

Încercați să le înscrieți într-un club sau să le înscrieți în ore suplimentare, astfel încât să fie ocupați cu interesele și hobby-urile lor. Dacă hobby-ul fiicei tale este ceva ce poate fi condus acasă, oferi instrumentele necesare pentru ca ea să se poată dedica pe deplin acestei activități.
Dacă nu vă puteți permite studiile suplimentare ale fiicei dvs., căutați activități gratuite în orașul dvs. pe care teenul dvs. ar putea fi interesați. În multe municipalități, municipalitățile colaborează cu entități publice și private pentru a oferi cursuri de formare, calificare și formare sportivă complet gratuit.

Imaginea intitulată Împiedicați perioada de sarcină pentru adolescenți Pasul 15

Fiți atenți la fiul sau fiica voastră. De fapt, nu puteți controla alegerile pe care teenul le face. Dar dacă aveți nevoie, vă puteți îndrepta calea prin limitarea alegerilor pe care le poate face. Implicați-vă în viața copiilor dvs. Dacă se întâlnesc cu cineva mult mai în vârstă (pentru fete) sau mult mai tânăr (pentru băieți), faceți tot ce puteți pentru a vă asigura că fac alegeri bune. Vorbește cu ei despre avantajele și dezavantajele unei relații foarte iubitoare serios în această fază a vieții. În cazul în care adolescentul se gândește doar la participarea la petreceri, poate că este timpul să luați conducerea situației și să puneți mai multe reguli în viața voastră. Deși aceste situații nu sunt întotdeauna ușor de controlat, este mai bine să luați o atitudine decât să nu luați nicio măsură.

Metoda 3
Înțelegerea diferitelor opțiuni de control al nașterii

Imaginea intitulată Împiedicarea sarcinii adolescente Pasul 16

Aflați mai multe despre cum funcționează controlul nașterii. Informațiile, cum ar fi apariția unor avorturi spontane sau modul în care o metodă de control al nașterilor pot face rău organismului dvs. nu sunt adevărate. Există mai multe tipuri diferite de metoda de contraceptie, variind de la prezervative la implanturi, și toate sunt eficiente pentru a preveni sperma de la un om nu vine la un ou de sex feminin, sau pentru a se asigura că oul nu este implantat în uter. Faceți o căutare pe fiecare metodă și alegeți cea potrivită pentru dvs.

Știind cum funcționează fiecare metodă nu numai că te va face mai confortabil să o folosești, dar te ajută să o folosești corect și să alegi cel care ți se potrivește cel mai bine stilului tău de viață. Unele contraceptive trebuie utilizate într-un mod foarte specific pentru a fi eficiente, deci dacă sunteți o persoană care uită lucrurile cu ușurință (de exemplu), unele metode nu vă vor potrivi.

Imaginea intitulată Împiedicați perioada de sarcină pentru adolescenți Pasul 17

Cunoașteți tipurile de contraceptive care sunt disponibile pe piață. Un contraceptiv nu intră întotdeauna la pastile. Există mai multe forme de medicamente și dispozitive, care sunt indicate pentru a îndeplini aceeași funcție: prevenirea sarcinii. Alegeți una potrivită pentru dvs. și, ca o măsură de precauție suplimentară, utilizați mai multe metode la un moment dat. Această recomandare este deosebit de importantă pentru persoanele care nu se află într-o relație serioasă pe termen lung. Puteți utiliza:

Prezervative. Prezervativele ar trebui să fie prima alegere pentru că oferă protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală și împiedică sarcina. Nu contează dacă sunteți o fată sau un băiat, aveți întotdeauna un prezervativ la îndemână. Chiar dacă decideți să utilizați o altă formă de control al nașterii, folosiți întotdeauna prezervativul.
Pill. Există mai multe "pastile" diferite, dar toate sunt indicate numai pentru a preveni sarcina. Ei nu provoacă un avort. În schimb, ele fac uterul nepăsător pentru implantarea unui ou. De obicei, femeia ia o pastilă în fiecare zi, întotdeauna în același timp. Aceasta este o metodă eficientă de control al nașterilor, ușor de utilizat și oferă totuși multe alte beneficii (cum ar fi reducerea sau împiedicarea apariției acneei și reglarea ciclurilor menstruale).
Implanturi și DIU. Mai multe implanturi și DIU (dispozitive intrauterine) sunt disponibile pe piață. Unele dintre ele sunt aplicate pe braț, iar altele introduse în uter. Toate sunt considerate una dintre formele cele mai eficiente de control al nașterilor. Deși cererea poate provoca anumite disconfort la femei, ele sunt opțiuni excelente pentru adolescenți, deoarece fată nu trebuie să-și amintească să o folosească. Majoritatea acestor dispozitive oferă o perioadă de eficacitate de cel puțin trei ani, în timp ce altele au o durată de viață de până la 12 ani. Adică, înseamnă că o femeie va trebui doar să-și facă griji pentru a rămâne însărcinată atunci când vrea cu adevărat să aibă copii.
Alte metode. Există, de asemenea, multe alte metode, cum ar fi inelul vaginal, buretele contraceptiv și plasturele. Discutați cu medicul despre cele mai potrivite opțiuni pentru stilul tău de viață.

Utilizați corect metoda contraceptivă. Indiferent de metoda pe care ați ales-o, ar trebui utilizată corect pentru a fi eficientă. Cele mai multe dintre ele sunt foarte eficiente și funcționează în proporție de 99% din timp, dar acest nivel de eficacitate este atins numai dacă se utilizează contracepția așa cum a fost concepută pentru utilizare. Înainte de a începe viața sexuală, învățați să utilizați corect metoda contraceptivă. Dacă sunteți părinte sau responsabil pentru adolescentul dvs., aflați utilizarea corectă și instruiți copilul astfel încât să știe cum să se protejeze în mod corect.

Anumiți producători de contracepție oferă informații online despre utilizarea corectă a produsului.

Imagine intitulată Împiedicați adolescența la sarcină Pasul 19

Discutați cu adolescentul despre mijloacele de control al nașterii, chiar dacă subiectul este incomod sau nu știți cum să abordați subiectul. Un sfat care contează pentru fiecare aspect al vieții este cel care spune că vorbește despre asta. Acest lucru este valabil și în ceea ce privește viața sexuală a copiilor dvs. Vorbind despre metodele de planificare familială cu părinții dvs., un adult în care aveți încredere, un fiu, o fiică sau un alt adolescent poate părea ciudat. Sexul este încă un tabu în multe familii și culturi. Dar prin dezvoltarea dialogului sincer, toată lumea învață mai mult și devine mai confortabilă. Pe măsură ce practicați acest lucru, descoperiți că vorbind despre sex, într-un mod ușor și sănătos, este mai puțin înspăimântător decât sună.

Acest articol este menit să vă încurajeze să vă puneți fricile deoparte și să aveți acea conversație sinceră cu fiica dvs. despre planificarea familială. Nu-ți fie frică!
Părinții care vor să vorbească cu copiii lor despre controlul nașterilor pot să înceapă conversația cu expresii precum: "Fiul, voi creșteți și veți începe să aveți dorințe pe care nu le-ați avut înainte. Acest lucru este natural. Dar țineți cont de faptul că una dintre principalele caracteristici ale unui adult este aceea de a fi responsabil pentru atitudinea lor. De când te transformi într-un bărbat, aș vrea să vorbesc cu tine despre responsabilitățile tale.
Dar adolescenții care vor să discute cu părinții lor ar putea spune ceva: "Mamă, îmbătrânesc și vreau să pot lua decizii corecte cu privire la viitorul meu. Aș dori să știu despre opțiunile de control al nașterilor, pentru că atunci când îmi încep viața sexuală, vreau să fiu pregătit să acționez în cel mai responsabil mod posibil. Puteți să mă călăuzești în această privință și să mă ajuți să îmi dau seama ce trebuie să știu pentru ca nimic să nu meargă prost?

Imaginea intitulată Împiedicați sarcina adolescentă Pas 20

Cunoașteți opțiunile de prevenire. Este important să știți ce opțiuni sunt disponibile, astfel încât să puteți face o alegere în cunoștință de cauză despre modul în care vă puteți proteja de la începutul sarcinii și bolile cu transmitere sexuală. Viitorul tău depinde de alegerile pe care le faci azi.

Întotdeauna încearcă să ai o relație bună cu părinții tăi. Sunt cei mai buni prieteni ai tăi. Dar dacă familia dvs. este foarte tradițională și vă dați seama că nu există spațiu pentru a trata acest tip de subiect la domiciliu, căutați îndrumarea unei alte rude, a unei prietene sau a unei suri mai mari. Este întotdeauna bine să ai pe cineva în care poți avea încredere pentru a-ți împărtăși experiențele.

sfaturi

Dacă știți pe cineva care a avut un copil adolescent, discutați cu persoana respectivă și cereți-i să vă spună ce a fost viața lor înainte și după sarcină.
Fii blândă când te apropii de acest subiect. Sarcina la adolescent este o problemă foarte dificilă și foarte specială.

avertismente

Pentru voi, părinții, fiți pregătiți să vă confruntați cu rezistența copiilor dvs. adolescenți. Adesea, ei vor crede că acest tip de abordare este o invazie a vieții private și o modalitate de a le controla. Comportamentele rebelice sunt comune în acest stadiu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit