1
Nu-l regreți încă. Dacă nu ați ajuns încă la următoarea menstruație, nu este nevoie să vă faceți griji. Menstruația dvs. poate veni așa cum este programată și nu veți avea motive să vă faceți griji. Dacă ați pierdut o perioadă sau ați avut o perioadă întârziată, mai scurtă sau mai ușoară, puteți fi gravidă.
2
Faceți un test. Dacă sunteți îngrijorat de un motiv bun, puteți cumpăra un test de sarcină la farmacia locală. Puteți să întrebați farmacistul despre cum să utilizați testul și despre momentul în care acesta începe să aibă efect. Nu fi timid, el este acolo pentru a vă ajuta și este incredibil de informat și profesionist. Asigurați-vă că testul nu a trecut de data de expirare și citiți cu atenție și urmați instrucțiunile. De asemenea, știți că rezultatele fals negative sunt mai frecvente decât fals pozitive. Aceasta se poate datora faptului că hormonul sarcinii secretat în urina unei femei gravide poate să apară ulterior sau să nu fie suficient de puternic pentru a fi detectat.
3
Consultați medicul. Singura modalitate de a determina cu certitudine 100% dacă sunteți gravidă devreme este să vă vedeți un medic și să faceți un test de sânge.
4
Evitați să vă bazați pe "simptome". Multe femei încearcă să determine dacă sunt însărcinate pe baza unei liste de "simptome de sarcină". Dar această atitudine poate da speranțe false (chiar și o sarcină falsă) sau poate provoca tensiuni false, deoarece majoritatea acestor simptome imită simptomele premenstruației. Limitați testele medicale recomandate științific de către un medic sau farmacist. Acest lucru vă va oferi un rezultat precis prima dată și puteți continua de acolo.