Cum să tratezi în mod natural

Erupțiile sunt rezultatul iritației care rezultă din frecare a pielii cu ea însăși, cu haine și alte materiale. Principalele puncte ale erupțiilor cutanate sunt coapsele, bustul, axile, burta și sfarcurile. Dacă problema nu este tratată, inflamația poate crește și, în cazuri rare, poate apărea o infecție. Sportivii, datorită utilizării continue a îmbrăcămintei strânse și a persoanelor supraponderale, din cauza contactului excesiv de piele-la-piele, sunt persoanele cele mai afectate de erupție cutanată. Încercați niște remedii naturale simple pentru tratament - unele dintre ele sunt susținute de cercetări științifice, în timp ce altele provin din cunoașterea populară - și le împiedică unele schimbări în stilul de viață.

conținut

Pași
Partea 1utilizarea remediilor de la domiciliu verificate
Partea 2utilizarea remedierilor interne neconfirmate
Partea 3prevenirea erupțiilor cutanate
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Utilizarea remediilor de la domiciliu verificate

Imaginea intitulată Tratează înfundarea naturală Pasul 1

Curățați locul erupției cutanate. Utilizați un săpun neutru, fără parfum, pentru a curăța și clăti bine. Dacă preferați, încercați un săpun pe bază de ulei de plante.

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural Pasul 2

Păstrați pielea uscată. Uscați temeinic toate părțile care sunt predispuse la erupție cutanată sau sunt deja prăjite. Când uscați cu un prosop curat, nu-l frecati pe piele, deoarece acest lucru poate cauza mai multe iritații: bate ușor.

Dacă preferați, utilizați un uscător de păr la putere scăzută pentru a usca zonele cu erupții cutanate. Căldura din uscător poate să usuce prea mult pielea și să provoace și mai multe iritații.

Imaginea intitulată Tratează tulburarea naturală Pasul 3

Hidrați locurile coapte cu un lubrifiant natural. Uleiul de migdale, uleiul de ricin, uleiul de gălbenele, lanolina și unguentele A + D sunt opțiuni bune. Este important să rețineți că aceste unguente conțin arome și ar trebui evitate dacă aveți alergii.

Aplicați lubrifiantul pentru pielea uscată și curată de două ori pe zi. Dacă nu este imposibil să evitați frecarea cu pielea prăjită, faceți mai multe aplicații ale lubrifiantului.
Dacă doriți, plasați o tifon curată peste zonă după aplicarea lubrifiantului pentru a păstra pielea protejată de frecare, fără a o reține.

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural Pasul 4

Aplicați aloe vera la fața locului. Gelul din Aloe vera, derivat din aloe vera, este un tratament de origine mult mai utilizat pentru arsuri care pot, de asemenea, elimina erupțiile prin conținutul de substanțe nutritive care repară deteriorarea pielii, reducând iritarea și mâncărimi.

Gelul poate fi aplicat direct pe erupție, pentru a ușura imediat mâncărimea și roșeața. Dacă aveți acasă o plantă cu ciuperci, înfășurați o frunză mică și aplicați gelul ori de câte ori doriți să tratezi rapid problema.
Este posibil să cumpărați gel din aloe vera în farmacii. Nu uitați să căutați produse compuse din 100% slug.

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural Pasul 5

Luați o baie de ovaz. Pielea uscată și erupția cutanată apar atunci când pielea suferă o frecare constantă cu ea însăși sau cu alte materiale. În timp, frecare constantă îndepărtează pielea și poate chiar provoca sângerări. Ovăzul are proprietăți medicinale care hidratează, curăță și acționează ca antiinflamatoare pentru a proteja și a ușura arderea pielii. O baie de ovăz este o modalitate foarte relaxantă de a trata o erupție la domiciliu.

Umpleți o cada cu apă caldă și adăugați 1 sau 2 cești de praf de ovăz. Lăsați amestecul să se așeze câteva minute înainte de a intra în baie. Rămâneți în baie timp de 20 până la 25 de minute pentru a permite ovazului să se lege de piele și să scadă iritația. Repetați procesul în fiecare zi.
Rezistați tentației de a freca pielea. În schimb, apăsați ușor cu exces de ovăz și apă pentru a trata mai multe pete supărătoare.
Clătiți corpul cu apă călduță și o uscați cu un prosop curat, atingând din nou.

Imaginea intitulată Tratează înfundarea naturală Pasul 6

Aplicați ulei de măsline pe pielea coaptă. Fiind un agent hidratant, uleiul de măsline este un tratament excelent care trebuie să se răspândească direct pe erupție, de preferință după un duș.

Faceți o pastă simplă cu ulei de măsline și ovaz. Se amestecă ingredientele și se întinde pe erupție, lăsându-l să stea până la o jumătate de oră. Amestecul va relaxa pielea în timp ce restabilește hidratarea esențială necesară pentru recuperarea erupției cutanate.
Ajutând la menținerea hidratării, uleiul de măsline este un balsam foarte bun pentru piele, fie că este prăjită sau nu.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 7

Incearca un ulei de vitamina E pentru imbunatatirea imediata a mancarii si inflamatiei. Dacă doriți, puteți utiliza o cremă care conține vitamina pentru a promova recuperarea pielii inflamate.

Aplicați uleiul sau crema pe piele și acoperiți-l cu o tifon pentru ca aplicarea să dureze mai mult și pielea să rămână hidratată. Modificați tifonul la fiecare șase ore, astfel încât pielea să poată respira.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 8

Utilizați mușețel pentru a reduce inflamația și mâncărimea. În plus, musetelul - care se găsește sub formă de flori, cremă sau ulei - promovează regenerarea pielii și previne infecțiile bacteriene.

Într-o tigaie, adăugați apă și câteva flori de mușețel. Se fierbe amestecul timp de câteva minute și se stinge focul. Adăugați niște cuburi de gheață pentru a răci lichidul și lăsați locul pe care l-ați coace în sos timp de 10 până la 15 minute.
De asemenea, încercați o cremă de musetel. Pur și simplu se răspândește peste zona coaptă și permiteți-i să fie absorbit de piele.
Dacă doriți, puteți adăuga ulei de mușețel sau ceai într-o baie de gheață. Adăugați câteva picături de ulei sau câteva plicuri de ceai într-o cadă pentru a crea un tratament relaxant și eficient.

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural Pasul 9

Încercați Echinacea. Acest remediu pe bază de plante, care se găsește în extracte, tablete sau ceaiuri, se utilizează în inflamațiile pielii sau vindecarea rănilor datorită efectelor sale antibiotice, antivirale și antifungice. Indiferent de metoda de aplicare, utilizați Echinacea pentru a preveni infectarea pielii prăjite.

Din cauza gustului foarte mic al ceaiului, echinacea este cel mai bine cunoscut pentru extracte și tablete. Cu toate acestea, ceaiurile și extractele sunt mai eficiente decât comprimatele.
În plus față de utilizarea sa ca stimulent imunitar, echinacea este, de asemenea, recomandată pentru cei care suferă de leziuni recurente ale pielii, cum ar fi blistere și fierbe, și pentru a reduce efectele toxinelor.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 10

Adăugați puțin ulei de cimbru la următoarea cești de ceai. Cimbrul produce timol, un antiseptic destul de puternic, clasificat ca antibiotic și antifungic natural. Ceaiul elimină bacteriile și virusul, care poate fi util dacă erupția cutanată a apărut datorită acestor agenți sau dacă este iritată.

Uleiul esențial de cimbru protejează rănile de infecții de la componente cum ar fi cariofilina și camphena. Acestea inhibă creșterea bacteriilor în interiorul și în afara corpului.

Imagine intitulată Tratează înfundarea naturală Pasul 11

Foloseste o crema cu arnica. Balsamurile, unguentele și cremele de arnica sunt, de obicei, aplicate topic la leziuni, umflături și răni. Arnica este o alegere bună pentru cei care suferă de erupții cutanate, deoarece este o ușurare ușoară pentru umflături și disconfort.

Aplicați uleiul de cremă sau arnica, după cum este necesar. Excesul nu este dăunător și aplicația este ușoară.

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural Pasul 12

Încercați ulei de neem. Compusul organic de sulf din frunze de neem este eficient în recuperarea problemelor cutanate datorită proprietăților antiinflamatorii și vindecătoare. Aplicarea sa este bine studiată în tratamentul arsurilor la sugari. Pentru a utiliza uleiul în tratamentul erupțiilor cutanate:

Frământați o mână de frunze de neem.
Adăugați sucul de jumătate de lămâie pe frunze.
Se amestecă ingredientele bine pentru a forma o pastă și se aplică pe piele.

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural 13

Încercați uleiurile de gălbenele, migdalele, șoricelul și lavanda. Adăugați 1 sau 2 picături dintr-unul dintre uleiuri la fiecare 4 linguri de lubrifiant la alegere, care poate fi o salvă sau unguent. Utilizați amestecul pe bază de plante pe parcursul zilei (de trei până la patru ori) pentru a vă asigura că zona afectată este tratată întotdeauna. Testați o zonă a corpului care nu este prăjită pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la produs. Unele amestecuri pot provoca o ardere la început.

Uleiul de calendula are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antifungice, ceea ce îl face o opțiune bună pentru recuperarea rapidă a iritațiilor pielii.
Uleiul de migdale ajută la hidratarea pielii și la prevenirea erupțiilor prin faptul că este un antioxidant bogat în vitamina E. În plus, conține omega-3, care dă strălucire pielii. Masați-l în zona afectată pentru câteva minute pentru un efect relaxant.
Uleiul de lavandă are, de asemenea, un efect relaxant asupra pielii, reducând umflarea și mâncărimea zonei afectate.
Uleiul de rapiță provine din plantă Achillea millefolium, care a fost numit după legenda că războinicul grec Achilles a folosit șoricelul pentru a-și vindeca războinicii pe câmpul de luptă. Astăzi, eșarfa este cunoscută pentru proprietățile sale curative și antiinflamatoare.

Partea 2
Utilizarea remedierilor interne neconfirmate

Imaginea intitulată Tratează tulburarea naturală Pasul 14

Faceți o pastă de turmeric. Unul dintre principalii compuși ai turmericului, turmeronul aromat, ajută la tratarea condițiilor cutanate, făcând turmericul un agent antifungic care luptă împotriva erupțiilor cutanate. Pentru a utiliza dosarul:

Adăugați 3 lingurițe de praf de turmeric în 1 linguriță de apă și amestecați bine.
Aplicați pasta rezultată pe pielea afectată și acoperiți-o cu o cârpă de bumbac.
Lăsați amestecul să acționeze timp de o jumătate de oră înainte de clătire.

Imagine cu titlul Treat Chafing Natural Pasul 15

Aplicați o pastă de usturoi. Proprietățile antiseptice și antibacteriene ale usturoiului ajută la curățarea și refacerea pielii. Allicin, unul dintre principalii compuși din usturoi, ajută pielea uscată, reducând umflarea și înroșirea.

Luați 10 cuișoare de usturoi și le frecați până când se creează o pastă uniformă. Împingeți o minge de bumbac în usturoi și aplicați-o pe zona afectată de până la trei ori pe zi.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 16

Utilizați balsam de lamaie. Se fierbe un vas de apă și se lasă câteva frunze de balsam de lamaie timp de 10 până la 15 minute. Lăsați lichidul să se răcească și aplicați pe piele cu o cârpă curată pentru a ușura mâncărimea și căldura erupției cutanate.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 17

Încearcă să folosești uleiurile din melaleuca, nuca de cocos sau din lemn de santal. În plus față de uleiurile deja menționate, acestea sunt opțiuni bune.

Se crede că terpinen-4-olul din melaleuca are proprietăți antiseptice care ajută la distrugerea microorganismelor patogene și la tratamentul infecțiilor bacteriene. Se toarnă câteva picături de ulei de melaleuca pe o bucată de bumbac și se aplică peste zona afectată de două ori pe zi, până când se îmbunătățește frigerea.
Studiile arată că uleiul de cocos are proprietăți antibacteriene și antifungice care ajută la combaterea infecțiilor fungice și drojdiilor, ameliorarea iritațiilor și a leziunilor cutanate. Aplicați uleiul la fața locului cu erupție înaintea patului pentru a vă relaxa pielea și pentru a vindeca iritația. Dacă doriți, aplicați din nou dimineața.
Pe cât lipsesc dovezile, se crede că uleiul de santal are proprietăți antiseptice. Santalol, principalul compus din ulei de lemn de santal, ajută la combaterea inflamației, reducând pruritul. Aplicați uleiul în zona afectată de două până la trei ori pe zi.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 18

Folosiți un unguent de morgă. Se crede că această plante ajută la recuperarea pielii. Adăugați-l într-un unguent pe bază de plante pentru a vindeca erupțiile, grilajul și alte iritații minore ale pielii.

Lăsați unguentul la locul său timp de până la o jumătate de oră pentru a potența puterile sale vindecătoare. Clătiți produsul cu apă de trandafir pentru a sigila umezeala și uscați la loc.

Partea 3
Prevenirea erupțiilor cutanate

Imaginea intitulată Tratează Chafing în mod natural Pasul 19

Purtați haine libere. Evitați îmbrăcămintea strânsă, deoarece acestea măresc frecarea și împiedică respirația pielii, ceea ce poate provoca erupții cutanate. Fiți dispuși să renunțați la un stil mic datorită confortului. Erupțiile pot împiedica mișcarea din cauza inflamației și umflăturii, motiv suficient pentru a alege bine hainele.

Evitați centurile, îmbrăcămintea etanșă și hainele care sporesc transpirația. Aceste componente împiedică respirația pielii și sporesc șansele de mâncărime.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pas 20

Alegeți țesăturile potrivite. Purtați bumbac ori de câte ori este posibil, deoarece este o țesătură care promovează respirația pielii. Cele mai chic și frumoase piese pot fi tentante, dar ele nu pot fi bune pentru piele. Femeile ar trebui să parieze pe rochii de bumbac, în timp ce bărbații ar prefera cămăși și șorturi de bumbac. Indiferent de locația friptă, încercați să o păstrați cât mai aerisit posibil.

În timpul exercițiilor, unii oameni preferă țesăturile sintetice care absoarbe umezeala, contribuind la reducerea transpirației și uscată mai repede.
În general, alegeți numai țesătura care va face un sentiment bun atunci când sunteți îmbrăcați. Evitați materialele brute care rețin umiditatea, cum ar fi lâna și pielea.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 21

Păstrați pielea uscată, dar hidratată. Secretul pielii sănătoase și echilibrul dintre uscat și umed. Atât umezeala excesivă, cât și uscăciunea provoacă erupții cutanate și mâncărime, pentru a vă menține pielea hidratată, dar fără a fi exagerată.

Dacă observați că pielea este prea uscată, aplicați un hidratant. Dacă este uleios, utilizați un produs neutru pentru a curăța pielea. Uscați locul și lăsați-l expus pentru a preveni acumularea de umiditate.
Perspațiarea poate agrava erupția datorată concentrației ridicate de minerale. Când transpirați, îndepărtați hainele, faceți duș și uscați pielea cu atenție.
O pulbere pentru sugari fără parfum poate fi de asemenea utilizată pentru a menține pielea.

Imaginea intitulată Tratează Chafing natural Pasul 22

Pierde excesul de greutate. O persoană supraponderală este mai probabil să aibă o erupție cutanată, mai ales pe coapse. Deoarece obezitatea este capabilă să provoace erupții, idealul este de a exercita și de a monitoriza hrănirea prin prevenire. Discutați cu un medic despre cele mai bune strategii de reducere a greutății. Deși metoda cea mai frecvent utilizată este arderea mai multor calorii decât este consumată, nu există o singură metodă care să funcționeze pentru toată lumea. Încercați să găsiți împreună cu medicul un program cu care să vă puteți angaja și să rămâneți motivați.

Încercați să mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată, cu multe fructe, legume, carbohidrați complexi (cum ar fi painea, pastele și cerealele integrale) și proteinele.
Includeți exercițiile în planul de pierdere în greutate. Adulții sănătoși ar trebui să efectueze săptămânal cel puțin 150 de minute de activitate aerobică moderată. Includeți de asemenea formarea de rezistență cel puțin de două ori pe săptămână. Cu cât este mai intensă activitatea, cu atât mai puține repetări sunt necesare.

Imaginea intitulată Tratează înfundarea naturală Pasul 23

Efectuați modificări dietetice. Includeți mai multe alimente bogate în vitamina A, vitamina C, zinc și beta-caroten în alimente. Vitamina A și beta-carotenul conțin antioxidanți care protejează organismul, în special pielea, în timp ce vitamina C sporește imunitatea și menține integritatea pielii.

Fructele și legumele galben și portocaliu conțin niveluri ridicate de vitamină A și beta-caroten. Spanacul, grăsimile animale și gălbenușul de ou sunt de asemenea surse bune de vitamina A.
Citricele, cum ar fi portocalele, grapefruitul și lămâiele, sunt surse importante de vitamină C.
Evitați grăsimile și alimentele procesate pentru a pierde în greutate și pentru a reduce îndoirea pielii care o face să se descompună.

avertismente

Cele mai multe cazuri de erupții cutanate pot fi tratate acasă. Dacă tratamentele menționate nu ușurează problema în decurs de o săptămână - sau, dacă se agravează - contactați un medic.
Amidonul de porumb a fost o metodă foarte recomandată pentru erupții, dar servește ca hrană pentru bacterii și ciuperci și poate provoca infecții ale pielii.