1
Controlarea mașinii și asigurarea siguranței sale, a pasagerilor și a pietonilor este cea mai importantă. Lăsând mașina și hainele curat este cea mai mică preocupare.
2
Dacă sunteți predispuși să vomitați, de exemplu prin a vă îmbolnăvi sau a face chimioterapie, pregătiți-vă. Gândiți-vă că poate căptuși scaunul auto și podeaua cu plastic.
3
Dacă nu sunteți pregătit să vomitați și sunteți pe punctul de a face acest lucru, auto-controlul este esențial pentru a urma acești pași:
4
Vezi dacă poți opri mașina pe umăr. La primul semn de greață, controlați corpul pentru câteva secunde și încercați să faceți o manevră sigură și calmă în colțul din dreapta.
- Aveți grijă când vă sprijiniți pe drum sau pe șosea. Conduceți cu atenție, nu credeți că mașinile vor încetini pentru dvs. și utilizați blițul de avertizare.
- Încearcă să nu te oprești la umărul central al drumului. Centrul este mai aproape de mașinile mai rapide (mașinile din mâna stângă) și oferă mai puțin spațiu decât colțul din dreapta.
- Când vă puteți opri pe umăr, deschideți ușa și încercați să mergeți în siguranță de pe asfalt. Dacă credeți că nu veți putea, deschideți ușa și vărsați pe asfalt.
5
Dacă nu puteți trage, încercați să vă țineți ochii pe drum și să minimalizați durerile de cap. Capul brusc de cap, pe măsură ce vă deplasați de pe șosea, vă va face să vă deranjeze în mod natural. La viteze mai mari, scoateți piciorul de pe pedala de accelerație și strângeți frâna dacă trebuie să încetinească.
- Păstrați-vă ochii pe pistă, încercați să vărsați direct în recipient dacă este posibil.
- Dacă nu este disponibil niciun sac / recipient, trageți gulerul cămășii și vomitați pe piept. Chiar dacă acest lucru este dezgustător, acesta minimizează mișcarea capului și vă menține în siguranță.
- Dacă nu aveți timp să vă trageți cămașa, vărsați pe fereastră și pe volan. Este posibil să nu îl vedeți, dar puteți să-l curățați cu mâinile.
- Dacă aveți un pasager dispus, el poate pune mâinile în fața dvs. pentru a vomita și apoi aruncați fereastra. Mult mai bine să fii murdar și viu decât să lovești mașina.
6
Atunci când conduceți cu o viteză mai mică, încercați mai întâi să trageți. Dacă acest lucru nu este posibil și dacă aveți câteva mașini în spatele dvs., opriți încet, aprindeți blițul de avertizare și vărsați. Siguranța dvs. este mult mai importantă decât un scurt inconvenient pentru ceilalți șoferi.
- Deschideți ușa și vărsați dacă este posibil.
- Dacă intenționați să vomitați în interiorul mașinii, încercați să o țineți până când veți obține ceva. Chiar dacă este dezgustător, te poate salva de un miros persistent de vărsături în mașină.