Cum să te descurci cu daunele în mașină

Ștuțul este o problemă frecvent întâmpinată astăzi de mulți oameni: tineri și bătrâni. Greața este cauzată de o neînțelegere între ochi și urechea interioară. Urechea internă îi spune creierului că corpul se mișcă, dar ochii spun că corpul este în continuare. Acest conflict conduce la multe simptome de greață. Deși nu există nici un remediu pentru această problemă, există câteva modalități de a face mai puțin urât.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Deal cu boala mașinii Pasul 1

Evitați greața. Dacă știți că sunteți predispus la o boală de mișcare, există mai multe modalități de evitare a acesteia. Există multe medicamente disponibile fără prescripție medicală cu dimenhidrina de medicamente. O modalitate foarte eficientă de a preveni greața este prin ingerarea ghimbirului. Ghimbirul este disponibil în mai multe forme, de la cookie la băuturi răcoritoare. Așezați mai aproape de fața automobilului și păstrați-vă ochii cu fața în față poate, de asemenea, ajuta la prevenirea greaței. Ascultarea muzicii vă poate ajuta să nu vă gândiți la a fi bolnav. De asemenea, dacă aveți antecedente de greață, purtați întotdeauna o pungă de plastic sigilantă. Dacă traseul pe care îl veți lua implică conducerea de-a lungul drumurilor curbate, planificați timpul pentru pauze. Unii găsesc ținând încheietura uneori ajută. Există brățări proprii pentru asta. Ele vă presează încheietura mâinii și pot face ca greața voastră să dispară.

Evitați detectarea mișcării. Adesea, greața este cauzată de o mișcare din mașină. Astfel, puteți găsi ușurință atunci când acoperă marginile ochilor cu mâinile. Faceți acest lucru înainte de începerea bolii de mișcare și vă simțiți rău. Folosind această tactică în mod corect, veți putea vedea ce se întâmplă în interiorul mașinii, dar nu mișcarea în afara mașinii. Asigurați-vă că mișcați complet mișcarea, deoarece chiar și o mică mișcare poate provoca greață. În mod alternativ, ceva pentru a vă acoperi ochii poate obține același rezultat.

Imaginea intitulată Deal cu boala mașinii Pasul 2

Determinați gradul de greață. Atunci când apare greața, se caracterizează prin greață ușoară sau amețeli. Pe măsură ce devine tot mai severă, apar alte simptome, cum ar fi creșterea grețurii / amețeli, dureri de cap, căldură, salivare și, eventual, vărsături. Salivarea are loc cu câteva minute înainte de vărsături, așa că fii pregătit să acționezi dacă ai mai multă saliva în gură.

Imaginea intitulată Deal cu boala mașinii Pasul 3

Răspundeți la grețuri. Una dintre cele mai bune "cure" pentru boala de mișcare este aerul curat. Doar coborâți o fereastră pentru a alunga cea mai mare parte a greaței. Luarea de comprimate de ghimbir sau Dramin în timpul călătoriei va ajuta într-o oarecare măsură, dar cel mai bine este să le luați în avans. Dacă sunteți pe punctul de a vomita, încercați să o transformați într-un container de un fel. Pungi de plastic sunt probabil cea mai bună opțiune aici, dar dacă nu aveți niciunul acolo, utilizați orice tip de container, inclusiv pungi, sticle sau găleți pentru produse alimentare. Evitați voma în mașină cu orice preț. Vărsarea prin fereastră poate fi o experiență neplăcută atât pentru dvs. cât și pentru mașinile din spatele dvs. și va lăsa adesea o mizerie mare pentru a curăța în partea din spate a mașinii în care vă aflați.

Imaginea intitulată Deal cu boala mașinii Pasul 4

Curățați dacă este necesar. Vărsăturile conțin mai mulți acizi de stomac, care sunt foarte corozivi și pot deteriora permanent multe suprafețe - astfel că curățarea trebuie efectuată imediat. Utilizați un detergent recomandat pentru suprafețele care necesită curățare (de ex. Piele, covor, etc.). Dacă voma este într-o pungă sau ceva, găsiți un coș de gunoi, nu poluează.

sfaturi

Aerul rece este obligatoriu.
Privind lucrurile merg repede uneori te face să te bolnav.
Citirea sau jocul pe telefoanele mobile este întotdeauna o idee proastă. În schimb, priviți fereastra în timp ce ascultați muzică. De asemenea, aerul proaspăt ajută întotdeauna. O mașină cu accente înclinate duce la greață. Luați un kit de urgență pentru greață: sticlă de apă, bomboane, guma de mestecat, o brățară de greață, biscuiți cu apă și sare și un fel de ghimbir.
Dacă aveți greață în timp ce conduceți pe bancheta din spate, doar curl ca o minge. Dar dacă sunteți în față, înclinați scaunul înapoi și închideți-vă ochii, astfel încât să nu obțineți malware. Daca ochii sunt inchisi, atunci acest lucru va ajuta, pentru ca se pare ca nu exista nici o miscare.
Informați întotdeauna conducătorul auto atunci când începeți să vă simțiți rău.
Activitățile care necesită focalizarea ochilor pe ceva în mașină vă vor face probabil mai rău.
Fluidul din urechi se agită atunci când vă mișcați și acest lucru informează creierul că sunteți dezechilibrat și că ar putea cădea. Dacă îl simți și se uită pe fereastră și cineva vorbește cu tine, sau pe care încercați să citiți (idee rea!), Creierul tau decide că ați fost otrăvit (chiar dacă nu este adevărat) și te face să vomite să respingeți „otravă“.
Încearcă să te uiți la ceva de la distanță, ca un nor.
Uită-te la orizont.
Respirați adânc pentru a vă liniști. Asigurați-vă mușchii să se mute în mod constant pentru a ajuta la ameliorarea bolii de mișcare.

Cum să te descurci cu daunele în mașină

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare