Cum să evitați distragerile la conducere

În fiecare an, mii de oameni își pierd viața din cauza lipsei de atenție atunci când conduc. Puteți limita pericolul distragerii prin planificarea în avans a traseului prin plasarea telefonului în modul silențios și oprirea mașinii de a mânca. În plus, știind cum să conduci cu prezența pasagerilor în mașină este un alt mod de a preveni distragerile la volan.

conținut

Pași
Metoda 1a face ajustări înainte de a pleca
Metoda 2evitarea distragerilor manuale și vizuale
Metoda 3conducerea cu pasageri
Metoda 4se ocupă de distragerile externe
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
A face ajustări înainte de a pleca

Imagine intitulată Rezista tentatiei de popping cosuri Pasul 12

Am terminat de ambalat la domiciliu. Luați timp la domiciliu pentru a vă îmbrăca, rade sau aplica machiaj. Dacă este necesar, treziți-vă cu 15 până la 30 de minute mai devreme pentru a avea timp să vă împachetați înainte de a părăsi casa, evitând acest tip de distragere a atenției atunci când conduceți.

Dacă nu aveți prea mult timp să vă împachetați dimineața, luați cu dvs. elementele necesare. Așteptați până ajungeți la destinație, cu mașina deja parcată, pentru a vă folosi lucrurile.

Imaginea intitulată Evitați să fii carjacked Pasul 3

Pune obiecte în siguranță în siguranță. Înainte de a porni mașina, păstrați obiectele libere, astfel încât să nu vă distrageți prin rotirea în jurul vehiculului. Așezați-le în portbagaj, în interiorul unei pungi sau în compartimentul mănușii. În acest fel, evitați să încercați să le ridicați dacă se răspândesc în mașină, ceea ce poate fi periculos.

Puneți accesorii, îmbrăcăminte, încălțăminte, cărți și pungi în portbagaj sau torpedo.

Imaginea intitulată Ajustarea la conducerea unei mașini pe partea stângă a drumului Pasul 9

Setați traseul în prealabil. În timp ce sunteți încă în mașină, confirmați și încercați să vă familiarizați cu traseul. Asigurați-vă că verificați și informațiile despre trafic. Efectuarea acestui program înainte vă va împiedica să recalculați ruta GPS în timp ce conduceți.

Dacă trebuie să utilizați GPS, setați traseul înainte de a începe de conducere și de a folosi funcția de voce a aparatului pentru a evita să se holbeze la ecran.

Imaginea intitulată Prevenirea accidentului de căldură Pasul 7

Reglați în prealabil comenzile mașinii. Setați temperatura în setarea corectă și alegeți postul de radio pe care doriți să-l ascultați, precum și volumul în timp ce autovehiculul este încă inactiv.

Un alt lucru important este de a regla spatele, scaunul și volanul în poziția corectă înainte de a începe să conduceți.

Imaginea intitulată Împiedicați căldura de căldură Pasul 10

Puneți centura pe copii și pe animale. Înainte de a pleca, asigurați-vă că copiii sunt în siguranță în scaunul pentru copii sau în centura de siguranță. Verificați, de asemenea, că animalele sunt în siguranță în cușcă, iar compartimentul este fixat cu centura. Verificați în avans evitarea distragerii de a face acest lucru cu mașina în mișcare.

Când conduceți cu animale în mașină, puneți-le într-un compartiment adecvat.

Metoda 2
Evitarea distragerilor manuale și vizuale

Imaginea intitulată Evitați să fii carjacked Pasul 16

Evitați să mâncați în timp ce conduceți. Alimente vărsat este o sursă majoră de distragere a atenției în spatele volanului, de aceea este important să se evite consumul în mașină, mai ales alimente care mizerie prea. În loc să mâncați în timp ce conduceți, mâncați înainte de a ajunge în mașină sau după ce ajungeți la destinație.

Puneți băuturile, cum ar fi cafeaua, apa și sifonul, în compartimentele indicate pentru a împiedica împrăștierea acestora.

Imaginea intitulată Reglați la conducerea unei mașini pe partea stângă a drumului Pasul 8

Opriți telefonul. Telefoanele sunt cele mai mari surse de distragere a atenției pentru șoferi. Puneți mașina în modul silențios, opriți-o sau lăsați-o undeva la îndemâna dvs., cum ar fi în geantă sau în compartimentul pentru torpedou. De asemenea, asigurați-vă că puteți configura un mesaj pentru a răspunde automat în timp ce conduceți.

Unele telefoane oferă posibilitatea de a dezactiva funcțiile de text și conexiune în timp ce GPS-ul este pornit.

Imaginea intitulată Prevenirea accidentului de căldură Pasul 3

Opriți mașina pe umăr. Luați această acțiune dacă există o situație de urgență sau dacă trebuie să răspundeți la un apel. Dacă doriți să mâncați pe șosea sau să aveți nevoie de asistență pentru copii sau animale, opriți vehiculul și la mal.

Dacă sunteți pe autostradă sau pe o stradă aglomerată, găsiți un loc mai liniștit înainte de oprire.

Metoda 3
Conducerea cu pasageri

Imaginea intitulată Reglați la conducerea unei mașini pe partea stângă a drumului Pasul 2

Limitați numărul pasagerilor din vehicul. Evitați să conduceți cu o mulțime de oameni în mașină, mai ales dacă ați luat portofelul dvs. de scurtă durată. Oamenii care vorbesc sau vorbește cu voce tare pot să vă distragă atenția. Încercați să conduceți cu doar una sau două persoane la un moment dat.

Pentru șoferii tineri, riscul de a se angaja într-un accident triplu când conduceți în compania prietenilor.

Imaginea intitulată Nu fii nervos la efectuarea unui test rutier Pasul 3

Acceptă ajutorul pasagerilor. Când conduceți cu cineva pe lateral, permiteți-i să controleze muzica, GPS-ul și temperatura mașinii. De asemenea, le puteți solicita să răspundă la mesajele dvs. text sau să răspundă la apelurile de pe telefonul dvs. mobil. În plus față de a vă ajuta să vă concentrați pe drum, persoana va avea ceva de făcut în loc să vă distragă atenția. Înainte de a lua drumul, informați pasagerul despre aceste condiții.

"Bine, Carlos, din moment ce sunteți copilotul meu, sarcina dvs. este de a controla GPS-ul, de a răspunde la apelurile de pe telefonul mobil și de a răspunde la mesajele text în timp ce conduc."

Fii serios despre asta mai târziu. Lucrurile serioase sau stresante pot provoca o mulțime de efort emoțional, iar atunci când se întâmplă acest lucru, devine mai greu să vă concentrați pe direcție. Lăsați celălalt pasager să știe că vrei să vorbești, dar numai atunci când nu conduci, vei putea să te concentrezi pe direcție în timpul călătoriei și la momentul potrivit în conversație.

Poți să spui: "Chiar vreau să vorbesc cu tine despre asta, dar nu chiar acum când conduc. Să așteptăm până ajungem la destinație.
Dacă conversația începe să se încălzească, opriți mașina pe umăr sau într-un loc sigur pentru a dispersa subiectul.

Metoda 4
Se ocupă de distragerile externe

Imaginea intitulată Evitați să fii carjacked Pasul 14

Evitați snooping pe scene de accidente. Când se apropie de un accident rutier, una dintre cele mai frecvente greșeli ale șoferilor este încetinirea sau oprirea vehiculului pentru a vedea ce sa întâmplat și acest lucru poate provoca un alt accident. În loc de a le tăiați, țineți ochii pe drum și conduceți cu o viteză mai mică.

Imaginea intitulată Relaxați-vă când conduceți pasul 12

Evitați să priviți direct la farurile autoturismelor care călătoresc în direcția opusă. Pentru cei care conduc noaptea, farurile auto pot diminua vederea și vă pot lăsa dezorientate. În loc să priviți direct, răsturnați ușor privirea până când trece mașina.

Veți putea vedea celelalte mașini cu viziune periferică.

Imaginea intitulată Conduceți în condiții de zăpadă Pasul 13

Păstrați parbrizul curat. Curățați în mod constant geamul din interior și din exterior (o dată sau de două ori pe lună). Curățarea parbrizului poate contribui la reducerea luminozității soarelui, un factor major de distragere a atenției.

De asemenea, puteți reduce lumina soarelui scăzând afișajul mașinii sau purtând ochelari de soare.

Imaginea intitulată Tratarea hipoglicemiei reactive Pasul 9

Ignorați șoferii nepoliticoși. Dacă alți șoferi dau greș, tăie sau fac gesturi nepotrivite, evitați să faceți același lucru. Pur și simplu ignorați-le și continuați calea.

Imaginea intitulată Reglați la conducerea unei mașini pe partea stângă a drumului Pasul 5

Opriți mașina pe umăr pentru a vă bucura de peisaj. Dacă călătoriți printr-un loc cu un cadru frumos, opriți mașina într-un loc sigur pentru a vă bucura de vedere. Vizionarea peisajului în timpul conducerii este una dintre distragerile care pot duce la accidente.

avertismente

Evitați conducerea atunci când sunteți obosit. Dacă este posibil, luați un pui de somn înainte de a conduce, mai ales dacă cursul este lung. Dacă începeți să vă simțiți obosiți atunci când sunteți deja pe drum, opriți mașina într-un loc sigur și odihniți-vă.