Cum să vă exprimați sentimentele față de persoana iubită

Dacă vă aflați într-o relație cu cineva care vă scaldă, este posibil să fiți pe cale să exprimați ceea ce simțiți. Dacă vă bucurați doar de cineva, declarați-vă că este puțin mai dificil. La început, declararea sentimentelor tale poate fi dificilă, dar există multe modalități de a te exprima dincolo de bătrânii buni "te iubesc". Un airship cu inimile uriașe care arborează cerul ar putea fi o modalitate destul de interesantă de a transmite acest mesaj, însă demonstrațiile mai simple pot avea mult mai mult sens.

conținut

Pași
Metoda 1exprimarea sentimentelor într-o relație
Metoda 2exprimând sentimente față de cineva pe care-l iubiți
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Exprimarea sentimentelor într-o relație

Imagine cu titlul Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 1

Spune "Te iubesc". Spunându-i pe cineva pe care-i iubești este cel mai sigur mod de a comunica sentimentele și intensitatea lor. Cu toate acestea, există mai multe alte modalități de a spune "te iubesc" prin schimbări simple de limbă. De exemplu, în loc de a spune „te iubesc“, folosiți cuvinte care să nu vorbesc particularizate pe o bază de zi cu zi și au înțeles, cum ar fi, „Sunt atât de norocos să ai,“ sau „Îmi place faptul că. .. "sau" Te admir pentru ... ".

Aceste expresii diferite oferă o anumită varietate și furnizează detalii specifice despre ceea ce vă place în partenerul dvs., precum și a da o nouă față acestor trei cuvinte.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 2

Spune-i cât de important este. Să vorbești cu partenerul tău despre impactul pozitiv pe care îl are asupra vieții tale este o modalitate clară de a demonstra cât de mult este iubit și prețuit. De exemplu, dacă este mai ușor să petreceți timp cu familia, spuneți-le. Dacă aveți o zi proastă la locul de muncă și vă simțiți imediat mai bine de îndată ce vă vedeți partenerul, spuneți-i că doar văzându-l face din starea ta mai bună.

Dacă cel iubit vă face viața mai bună sau mai ușoară, spuneți-i cât de mult vă îmbogățește viața și cât de mult sunteți iubiți, apreciați și iubiți.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 3

Permiteți-vă să fiți vulnerabili. Fiind vulnerabil înseamnă a exprima gânduri și sentimente deschise. Când deschideți inima, aveți riscul de a fi criticat, rănit sau respins de cel iubit. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este că atunci când iubiți pe cineva și vă deschideți cu sinceritate și completitate, demonstrați celor dragi că merită să vă rănești atâta timp cât știu cine sunteți cu adevărat. Vă sacrificați sentimentul de securitate pentru a crea o legătură mai profundă cu acea persoană.

Așa cum sacrificarea nu este niciodată ușoară, devenind vulnerabilă înainte ca persoana iubită să demonstreze angajamentul față de relație.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 4

Adresați-vă partenerului pentru consiliere. Solicitarea unei persoane pentru consiliere demonstrează că prețuiești și crezi opinia acelei persoane. Aceasta înseamnă că îl folosiți pe cel îndrăgit ca îndrumător, consolidând valoarea acestuia, ceea ce reprezintă un pas spre întărirea relației.

Nu trebuie să fie foarte gravă, deși ar putea fi. Simplul act de a arăta pe cel iubit că sunteți interesat de părerea lui și că vreți să știți cum se va ocupa de o anumită situație demonstrează deja respectul pe care îl inspiră în voi.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 5

Ei se aruncă unul cu celălalt. Dacă persoana iubită este în mod clar supărat, îngrijorat, nervozitate sau anxietate, roag-o să se deschidă și să pună acele sentimente afară. Uneori oamenii trebuie doar să vorbească cu voce tare despre ce-i deranjează. Arătați-i că sunteți acolo ca să o ascultați. Astfel, demonstrați că poate vorbi despre tot ceea ce simțiți și că veți fi acolo ca ascultător și ca o supapă de evadare.

În timp ce respira, pune telefonul la o parte și asculta cuvintele cu atenție, privind cum simte și răspunde într-un mod atent.
Dacă nu știi ce să spui, poți întotdeauna să îți poți îmbrățișa pe iubitul tău pentru a arăta că el este acolo pentru el.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 6

Partajați secretele. Aceasta este o modalitate simplă de a spune cuiva pe care îi iubești și ai încredere în ei. Oamenii nu împărtășesc secrete cu nimeni, încrederea în sentimentele și gândurile cele mai intime pentru cineva este un semn autentic al unei relații iubitoare și iubitoare.

Schimbul de secrete creează un cerc intim format doar de voi doi, consolidând conexiunea cuplului.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 7

Fii mereu cinstit. Uneori, a fi sincer să fiți iubit poate fi dificil, mai ales dacă doriți să-i protejați sentimentele. Cu toate acestea, vorbind adevărul - și mai ales - atunci când doare va întări legăturile dintre voi doi. Acest lucru demonstrează că preferați să fiți cinstiți și fideli falsului și frumosului.

Chiar dacă nu este cea mai plăcută excursie, fiind sincer despre ceea ce simți este un semn de respect pentru partenerul tău.
Nu uitați să fiți amabili atunci când vorbiți adevărul. Ar putea fi greu, dar nu trebuie să fiți cruzi.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 8

Încurajați-vă partenerul. Ca parte integrantă a unui cuplu, este responsabilitatea lor de a arăta dragostea, încurajarea și de a ajuta pe cel iubit să atingă visele și obiectivele - și acest lucru este, de asemenea, benefic pentru relația în sine. Oferind un mediu de susținere, îi puteți încuraja pe cei dragi să devină cea mai bună versiune a lor și să-i urmărească după ce doresc.

Poți să o încurajezi spunând lucruri precum "Știu că poți face asta", "Ești foarte bun la ceea ce faci" sau "Acest efort va fi în curând răsplătit".
Sprijinirea partenerului și încurajarea succesului său exprimă dragostea prin cuvinte de încurajare.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 9

Scrie o scrisoare. Uneori, scrierea unei scrisori de modă veche poate fi o modalitate foarte romantică de a arăta sentimente. Scrisoarea vă poate ajuta să articulați mai bine sentimentele și emoțiile, permițând conștiinței "să vorbească". Gândiți-vă la ceea ce sperați să faceți cu această scrisoare. Ce vrei să-i spui? Începeți scrisoarea cu motivul pentru care scrieți. De exemplu, puteți începe cu: "Mă gândeam la cât am pierdut de tine ..." sau "Azi am vrut să spun cât de mult te iubesc, dar nu am avut ocazia ...".

Citează exemple de povești și amintiri care aduc sentimente bune, iubitoare la suprafață. Nu uitați să scrieți despre ceea ce vă place în persoană, cum vă face să vă simțiți și de ce sunteți fericiți lângă ea.
Scrie o scrisoare de mână este cea mai bună opțiune pentru a arăta că vrei să spui ceva important, deoarece necesită mai mult efort decât pur și simplu tastarea unui mesaj de e-mail sau text. În plus, caligrafia personală adaugă o notă frumoasă de autenticitate.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 10

Ascultă. De prea multe ori, subestimăm puterea unei întrebări bine pusă la îndoială și o ureche prezentă și concentrată. Când chiar ascultă pe cineva, te concentrezi pe acea persoană, oferind 100% din atenția ta.

Deși este un act simplu, ascultarea este un spectacol puternic al afecțiunii și că sunteți acolo pentru a vă ajuta pe partenerul dvs. cu tot ceea ce se confruntă.
Ascultarea persoanei pe care o iubiți întărește ideea că sunteți amândoi o echipă și că veți fi acolo ori de câte ori aveți nevoie de ajutor.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 11

Fă-i lucrurile pentru el. Orice puteți face pentru a lua o parte din povara de pe spatele unui iubit va striga către lume cât de mult vă place și de îngrijire pentru ea.

Lucruri cum ar fi alergarea la micul dejun înainte ca cei dragi să se trezească, să-și păstreze mașina sau să spele mâncărurile murdare sunt modalități mici de a demonstra că te gândești întotdeauna la ea.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 12

Fii atent. Ori de câte ori faceți, gândiți-vă la sentimentele partenerului dvs. Ar trebui să-l țineți minte ori de câte ori luați anumite decizii.

De exemplu, dacă mergeți la camping, aduceți saltele suplimentare, deoarece știți că are dificultăți de a dormi pe suprafețe dure. Sau, dacă mergeți la un picnic, împachetați câteva dintre gustările sale preferate pentru a face o surpriză.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 13

Permiteți-i timp pentru a avea o interacțiune de calitate. Toată lumea are o viață aglomerată, dar face un efort de a petrece timp de calitate cu persoana pe care o iubiți este o modalitate ușoară de a întări legăturile și de a vă demonstra prioritățile. Utilizați acest timp pentru a distribui știri, pentru a vă plimba sau pentru a vă pregăti cina.

Întrebarea nu este cât timp petreceți împreună, ci calitatea acelui timp. Nu aveți nevoie de un calendar riguros, simplul fapt de a face un efort este ceea ce contează.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 14

Fii copilăresc. Din când în când, viața adultă poate deveni plictisitoare și monotonă. Pentru a combate această problemă, mențineți-vă în viață copilul interior. Adăugați surprize la viață, fiți spontan și încercați lucruri noi.

Este posibil ca aceasta să nu pară ca o modalitate directă de exprimare a iubirii, ci prin menținerea distracției în relație, demonstrați că vă străduiți să aveți momente plăcute alături de cel iubit. Ieșiți într-o aventură care va crea amintiri și povestiri pentru viitor.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 15

Atingeți persoana pe care o iubiți cu afecțiune. Când este vorba de nivelul preferat de contact fizic, toți oamenii sunt diferiți, dar atingerile puțin iubitoare pot exprima dragostea într-un mod mai fizic și mai subtil. Gesturi mici, cum ar fi baterea mâinilor, bătăiala brațului sau odihnirea capului pe umăr, sunt modalități de a exprima sentimentele de apropiere și iubire.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți pasul 16

Îmbrățișați. Hugs oferă un sentiment fizic de securitate și poate face literalmente o persoană să se simtă înconjurat de iubire. Îmbrățișarea este un gest ușor care se poate face în public, așa că este un mod ideal de a spune în fața tuturor cât de mult îți iubești partenerul.

În cele mai romantice îmbrățișări, folosim ambele brațe și ne confruntăm cu cel iubit. Alte tipuri de îmbrățișări (cu un singur braț, lateral etc.) sunt mai casual și nu au prea mult sens.
O îmbrățișare bună și semnificativă durează de obicei puțin mai mult. În general, cinci până la șapte secunde reprezintă o perioadă bună de timp pentru a exprima sentimentele prin acest gest de afecțiune.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 17

Faceți dragoste cu persoana pe care o iubiți. Nu este o surpriză faptul că îngrijirea pentru un iubit este bună și, ca și îmbrățișările, această mică pauză de stresul de zi cu zi vă poate exprima dragostea, deoarece veți avea timp să vă concentrați exclusiv pe cei dragi și pe cei dragi. pe care o simți pentru ea.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 18

Masați-o. Poate fi ceva la fel de simplu ca si apropierea si masarea spatelui in timp ce vizionati un film, faci o faciala si alergand mainile prin parul ei sau rugand-o sa se relaxeze si sa isi puna capul in poala in timpul masajului. gâtul ei

Nu vă fie teamă să exprimați dragostea prin atingere. Aceasta este doar o altă modalitate de a simți dragostea.

Metoda 2
Exprimând sentimente față de cineva pe care-l iubiți

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 19

Dezvoltați încrederea în sine. Când vrei să interacționezi cu pasiunea ta, fii singur. Nu trebuie să construiești o relație bazată pe minciună și să pretind că ești altcineva, așa că lasă-ți personalitatea să strălucească. Uneori, când nu aveți subiect, cereți-i pe cel iubit să vorbească despre tine sau să o laude. S-ar putea spune ceva de genul "Care este sportul tău preferat?" Sau "Te-ai descurcat foarte bine în prezentarea de azi".

Cele mai ușoare lucruri pe care le puteți păstra cu persoana în care vă aflați sunt lucrurile pe care le aveți în comun, cum ar fi orele, locurile de parcurs sau restaurantele preferate. Vorbind despre lucruri în comun va sfârși tensiunea și vă va ajuta să vă relaxați.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 20

Limbajul corpului să vorbească de la sine. Atingerea unei persoane este un semn de apropiere. Deci, o modalitate subtilă de a arăta că vă place cineva este prin ruperea bariera de atingere. Dotările blânde reprezintă cea mai bună metodă de a transmite mesajul fără a se suprasolicita.

De exemplu, atunci când vorbiți cu persoana care vă place sau trece, puteți să vă atingeți ușor brațul. Dacă stați lângă ea, puteți zâmbi și lăsați picioarele și genunchii să se atingă reciproc ca o modalitate de a arăta ceea ce simțiți.
O mică atenție fizică o va face să-și dea seama că vă place de ea. Atingând-o ușor, o dată sau de două ori în timpul unei conversații, va fi suficientă pentru a arăta ceea ce simți.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 21

Scrie o scrisoare. Uneori poate fi dificil să verbalizați sentimentele pentru o persoană în care suntem, așa că o scrisoare de dragoste este o modalitate ușoară de a exprima emoțiile fără a fi nevoie să o faceți singur. Ca și în metoda precedentă, începeți cu litera care indică motivul pentru care l-ați motivat să o scrieți.

De exemplu, puteți începe cu: "Mi-a plăcut cu adevărat să vă cunosc mai bine în cele două luni ..." sau "Vreau doar să știți că ați devenit unul dintre cei mai buni prieteni ai mei în ultimul an ... “.
În epoca tehnologiei, tastarea unui mesaj pe telefonul mobil sau pe Facebook este ușor. Scrierea unei scrisori de mână este o atitudine mai sinceră și necesită puțin efort, făcând gestul mult mai semnificativ pentru persoana care o primește.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 22

Păstrați un ton de lumină. Scrisoarea poate începe în mod obișnuit, cu unele glume interioare sau vorbește despre momentele distractive pe care le-ați trăit împreună. De acolo, puteți merge direct la punct și explicați motivul scrisorii, vorbind despre sentimentele pe care le aveți pentru acea persoană. S-ar putea spune ceva de genul: "Am vrut doar să spun că îmi place foarte mult și petrec timpul cu tine".

Fii scurt și amabil. Nu trebuie să vorbiți prea mult despre cât de mult vă place această persoană și despre motivele pentru care vă place ea înainte de a ști răspunsul ei.

Imaginea intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 23

Declarați-vă. Alegeți un loc liniștit și potrivit pentru a purta o conversație privată, a face contact vizual și pentru a vă declara persoana iubită. Puteți începe prin a vorbi despre facilități, dar după un timp va trebui să ajungeți la punct și să spuneți cum vă simțiți. În timp ce vorbiți despre cum vă simțiți, puteți oferi unul sau două complimente. De exemplu, "îmi place foarte mult. Nimeni nu mă face să râd ca și tine."

După ce vă declarați, oferiți-i iubitului o singură dată să reacționeze și să proceseze ceea ce tocmai ați auzit. Nu întrebați imediat cum se simte sau ce crede ea.
Nu trebuie să exagerați. Dați persoanei un timp să reacționați și să răspundeți și să încercați să nu-i puneți prea multă presiune asupra ei.

Imagine intitulată Exprimați-vă sentimentele față de cea pe care o iubiți Pasul 24

Răspundeți corespunzător. Când termini să vorbești cum te simți, persoana care îți pasă îți va spune dacă te plac sau dacă te văd doar ca prieten. Dacă sentimentele sunt reciprocate, nu vă fie teamă să arătați entuziasm. Este în regulă să acționezi prost după ce ați declarat doi. Dacă persoana vă vede doar ca un prieten, fi matură și spune ceva de genul: "Bine, am vrut doar să știți cum mă simt". Va face rău, dar trebuie să faceți o impresie bună. Deși deranjat, încercați să acționați ca și cum nu este mare lucru și așteptați până când sunteți singuri pentru a pune tristețea afară.

În cazul în care persoana vă place, de asemenea, vă invităm la o întâlnire întâmplătoare, cum ar fi să mergeți la filme sau să jucați un meci de fotbal. Deci voi doi veți avea timp să vă cunoașteți mai bine.
Dacă sentimentele tale nu sunt potrivite, cel puțin ai avut încredere suficientă pentru a lua acel risc. Veți avea multe alte oportunități de a găsi persoana ideală.

sfaturi

Să presupunem sentimentele tale. Îndrăgostirea este perfect naturală, la fel cum este dorința de a te declara un iubit. Nu te scuza pentru sentimentele tale.
Nu exagerați. Dacă spui că iubești pe cineva de 15 ori pe zi, sentința va începe să-și piardă semnificația. Modificați unele dintre aceste expresii verbale în declarații nonverbale.
Nu lasa pasiunea acelei persoane sa te faca sa te uiti.
Nu vă jigniți dacă persoana pe care o iubiți nu se simte la fel ca dumneavoastră. Acceptați răspunsul cu eleganță și rămâneți un bun prieten pentru ea. Niciodată nu știi dacă ar putea să te placă în viitor.
Dacă sunteți îndrăgostiți de cineva și nu vă puteți exprima, nu vă întristați. Puteți folosi creativitatea pentru a vă exprima și a pregăti ceva special pentru acea persoană.