Cum să treci de la timid la confident

Ești timid, dar vrei să mai vorbești? Te simți de obicei neglijat atunci când vorbești într-un grup și vrei ca opinia ta să fie apreciată? Gradul dvs. de participare la clasă este împiedicat de timiditatea dvs.? Cu siguranță vinovăția de a fi o persoană puțin mai timidă decât cea normală nu este a voastră, dar acest lucru poate fi depășit cu efort. Cu o nouă mentalitate și o mică pro-activitate, puteți deveni încrezător și asertiv când vine vorba de interacțiunea cu oamenii.

pași

Imagine intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 1

O privire bună este foarte importantă în zilele noastre, indiferent dacă vă place sau nu. Primul lucru pe care cei mai mulți oameni îl observă despre tine când te găsesc este fața. Se amestecă puțină pulbere de lemn de santal și șofran în jumătate de cești de lapte. Faceți o cremă subțire și frecați pe față și pe gât. Acest lucru vă va ajuta să păstrați o față netedă, radiantă.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 2

Nimănui nu îi plac oamenii urâți. Niciodată să nu umiliți pe nimeni, să vă plângeți prietenilor, să-i înjunghiați partenerii în spatele tău și, cel mai important, să nu-ți lași prietenii să arate ridicol.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 3

Prieteniile nu rămân puternice pe cont propriu, trebuie să lucrați pentru asta! Promiteți că niciodată nu veți răni un prieten și că veți fi înduioși cu tine în fiecare zi.

Imagine intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 4

Nimeni nu știe mai bine despre corpul tău decât tu. Dacă nu arată bine, se va schimba modul în care vă vedeți și interacționați cu ceilalți.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 5

Fii sincer. În timpul discuțiilor de grup, mulți oameni nu-și vorbește mintea pentru că se tem că oamenii îi vor judeca spunând ceva stupid. Veți vorbi bine în public doar dacă sunteți o persoană sinceră.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 6

Amintiți-vă că nimeni nu este perfect. Aflați că viața este plină de urcușuri și coborâșuri. Adesea, la originea nesiguranței și a lipsei de încredere este un sentiment de lipsă a ceva, fie afirmație emoțională, noroc, bani, etc. Recunoscând și apreciind ceea ce aveți, puteți combate senzația de incompletență și nemulțumire.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 7

Iartă-te și nu te pedepsi pentru ceva ce ai făcut în trecut. Fii tu insuti. Fiți cine sunteți cu adevărat, exprimați-vă, râdeți, jucați, cântați. Nu vă fie teamă de ceea ce cred ceilalți. Ei simt același mod și doresc să se exprime, dar se tem.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 8

Petreceți mai mult timp cu oamenii. Dacă doriți să vă faceți prieteni, mai întâi trebuie să vă deschideți într-un fel să întâlniți oameni. Vorbiți sincer dacă vedeți pe cineva umilit și faceți un efort de a fi prietenos cu victima.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 9

Uită-te la tine în oglindă. S-ar putea să nu fim mulțumiți de aspectul nostru, dar trebuie să ne dăm seama că aspectul nu este totul. Când te uiți la ceilalți nu-i judecați după aparență, astfel nu vor avea nici un motiv să te judece. Spune-ți că nu vei mai fi o banană.

Imaginea intitulată Treci de la Shy la Confident Pasul 10

Discutați cu familia și prietenii despre modul în care vă simțiți.