1
Plan. Ar trebui să vă treziți în fiecare dimineață deja cu o planificare clară a tot ceea ce va face în acea zi. De exemplu, într-o zi poate fi necesar să organizați o întâlnire între părinți, un magazin și să vizitați părinții copiilor.
2
Analizați prioritățile dumneavoastră pentru a face acest plan o realitate (de exemplu, să ia copiii la școală, du-te la locul de muncă, să decidă ce să facă pentru cină, cumpărături în piață, ajuta copiii cu temele, etc.).
3
O dată pe săptămână, stabiliți o anumită zi pentru a planifica pentru săptămâna viitoare. Scrieți programul dvs. de lucru, evenimentele școlare, datele de plată a conturilor și multe altele.
4
Păstrați programarea cu orare într-un loc ușor accesibil, astfel încât să puteți fi consultat frecvent pe parcursul zilei și săptămânii.